人晒黑了還能白回來嗎，俗話說“一白遮白醜”。夏天來了，所有的美眉們都希望擁有光滑雪白的肌膚，可是夏天紫外線特別強烈，一不小心就容易被晒黑，那麼人晒黑了還能白回來嗎？
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面板晒黑了一般還是可以白回來的，但由於個人體質的不同，恢復時間也是不同的。
晒黑當服用含有維生素C、維生素E豐富的食物，如豆漿、牛奶、蘋果、西紅柿、檸檬、獼猴桃等。平時可以塗抹保溼性水乳以及有鎮定修復功能的護膚品以潤膚鎮靜，也可以用牛奶敷臉或選擇具有清潔功效的面膜祛除死皮，加快面板代謝。
另外，導致面板晒黑多數是由於面板受到紫外線照射後產生黑色素增多導致的，因此平時注意使用防晒產品、防晒衣物進行全方位防晒，也口服具有抗氧化、美白功效的藥物，如維生素C片、維生素E軟膠囊。
面板進行新陳代謝需要時間，晒後恢復也需要修復過程。多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，儘量不吃辛辣刺激性食物而且儘量不要熬夜，養成良好的生活作息，這對於面板晒後美白都是有好處的。
面板被晒黑了還能白回來嗎
肌膚在被晒黑之後是肯定可以再繼續白回來的，因為每一個人的肌膚的在被太陽晒黑之後一般肌膚都會有一定的新陳代謝的過程，所以經過了一段時間之後肌膚也是會在繼續的白回來的，但是這個時間的話並沒有一個固定的時間
因為每一個人的膚質的話都是不一樣的，可能有的人在晒黑之後幾天就可以白回來，但是有的人的話則需要較長的時間，所以在平時生活中的話還是需要注意的自身的肌膚護理也是可以讓肌膚白回來的。
有的人的肌膚內的黑色素的成分的話可能比較多，在經過紫外線的照射之後極其容易出現增加的情況，導致我們的肌膚變黑，這個時候的話是需要進行一些晒後的修復的情況的，這樣才可以很好的幫助我們的減少肌膚內的黑色素
在平時生活中外出的'時候也是需要注意自己的防晒的情況的，要注意塗抹一些防晒霜，這樣才可以很好的減輕自己肌膚晒黑的情況。防晒的力度加強之後才能更好的避免紫外線對我們的肌膚的傷害，減輕我們身體內的黑色素的增加，所以在平時生活中的話是需要注意的。
關於人體肌膚在被晒黑之後是否還可以再繼續白回來，答案是肯定的，因為人體肌膚內的黑色素雖然在經過紫外線的照射之後會出現明顯增加的情況
但是後期的調養和自身的肌膚的新陳代謝之類的症狀的話是可以很明顯的將我們的肌膚養白的，所以可以不用擔心晒黑的肌膚不會出現變白的情況。
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1、人的面板晒黑後還會變白的。只要原來不是遺傳下來就是黑的就能夠變白。
2、因為人膚質或平時對面板的保養不同，每個人變白的週期長短也就不同。一般來說年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。
3、每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨。多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化面板，讓你快快白回來。
4、到夏天的時候記得一定要在出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。
5、最後重要的是多喝水，每天最少2000CC的水，保護面板，也保護你的腎。 也不要熬夜通宵，這樣會使臉上的黑色素沉積，看上去既沒有精神又顯得黑。因此保持良好的作息時間也是十分重要的。
為什麼有人晒不黑
生活中你可能有這樣的感受，有的人好像怎麼都晒不黑，有的人大熱天出趟門回來就黑了“好幾度”。這個不是你的錯覺，而是因為每個人的面板狀況不同，自然就有了耐晒與不耐晒的區別。
根據日光照射後的灼傷或晒黑的反應特點，我們將面板分為Ⅰ-Ⅵ型，也叫做Fitzpatrick分型。
不同人種的膚色不同，主要是因為面板基底層黑素細胞產生黑素的數量不同。黑素能吸收紫外線的輻射，對面板起到保護作用。
中國人的面板一般為Ⅲ-Ⅴ型。對應上表可知，在“晒傷”這一項上，中國人對陽光晒傷的反應總體並不敏感，但在“晒黑”這一項上，中國人擁有容易被晒黑的膚質。
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怎樣才能晒不黑
1、物理防晒
紫外線散射劑也稱紫外線遮蔽劑，多為物理性防晒，如二氧化鈦、氧化鋅、氧化鐵等。其作用原理為:利用它的微粒子，阻擋、反射或散射紫外線，使到達面板的紫外光線能量得以降低，因為不發生化學反應，所以對面板較為溫和。
優點：不需要被肌膚吸收，不會引起肌膚敏感。防晒效果也穩定，有效時間長。
缺點：達到規定用量才能產生防晒效果，所以質地較為厚重，稍顯油膩。
2、化學防晒
紫外線吸收劑大多為化學合成，所以稱為化學防晒劑。其作用原理為:紫外線吸收劑吸收紫外線後，進入面板角質層，發生化學反應，把其中的有害物質轉變為無害能量，再由人體代謝排出。但因為是在面板上發生化學反應，所以有一定的刺激性，容易導致過敏。
優點：產品透明感好，質地輕盈通透。
缺點：需要塗上20分鐘以後才能產生作用。為上皮組織所吸收，有時會引起過敏反應。
3、生物防晒
以多種抵禦紫外線輻射的生物活性物質為基礎的生物防晒劑，包括維生素及其衍生物，如維生素C、β - 胡蘿蔔素、維生素E、煙酞胺和植物提取物等。雖然它們本身不具有吸收紫外線能力，但在抵禦紫外線輻射中具有重要作用。
優點：質地輕薄透氣，具有滋潤肌膚的作用。
缺點：塗抹時要充分按摩肌膚，使其吸收有效防晒成分，敏感肌膚應該謹慎選用生物防晒產品。
