晒一天後面板怎麼護理

晒一天後面板怎麼護理，在炎熱的太陽底下待久了很容易會被晒傷，經常在陽光下暴晒，也很容易導致面板出現問題，比如說出現晒斑，面板脫皮等，那麼晒一天後面板怎麼護理呢？

晒一天後面板怎麼護理1

冷敷緩解

夏天被晒紅的面板首先就要做到鎮靜舒緩，那麼緊急做法就是用冷水或在冰箱冷藏過的毛巾敷在面部。這樣可以快速減輕晒紅部位面板的疼痛和灼熱感，幫助肌膚“冷靜”下來。

薄荷緩解

薄荷葉裡面的薄荷腦可以舒緩晒紅後的肌膚，抵抗細菌，消炎殺菌。將薄荷葉搗碎敷在晒傷的地方，或搗碎後泡水，冷藏後製成噴霧來鎮定晒紅的肌膚。

補水面膜緩解

晒後的肌膚一定要即時補充水分，暫時拋棄你的美白產品選擇安全溫和的補水面膜吧!給晒後的肌膚喝飽水，恢復肌膚彈性，讓肌膚自行修復也是不錯的選擇!

蘆薈膠敷面緩解

蘆薈膠含有蘆薈萃取，塗在被陽光晒紅的肌膚可以幫助減輕皮膚髮紅現象，舒緩肌膚、促進區域性新陳代謝。千萬不能使用鮮榨的蘆薈汁或者新鮮蘆薈切片直接接觸晒紅後的肌膚，避免對面板產生刺激。

紅茶緩解

面板被晒紅後，拿出家裡喝的紅茶包三個，用開水沖泡後用毛巾蘸取，敷在晒傷的肌膚上。紅茶中的可可鹼可以幫助肌膚帶走多餘的太陽熱量，修復太陽帶給肌膚的損傷。但這裡需注意的`是，毛巾只能敷不能擦，茶水乾了立即補上。晒得比較嚴重的話，也可以將茶葉直接敷在晒傷的地方。

酸奶緩解

將酸奶從冰箱中取出，直接塗抹在臉上敷十分鐘後用溫水洗淨即可。酸奶中富含活的益生菌，可以幫助面板豎立一道天然屏障，讓肌膚自行修復緩解晒傷。

晒一天後面板怎麼護理2

1、一定要暫停去角質工作：

以為晒後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。

2、適當用些綠茶水可以減緩輕微晒傷：

輕度日晒後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者乾淨毛巾敷面，完畢後按照日常程式保養即可。

3、儘量選擇可以鎖定氧化鋅的防晒品：

晒傷後的面板脆弱敏感，推薦使用物理防晒劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防晒品，能同時防護UVA和UVB，而且對面板沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉籤蘸取橄欖油輕輕擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。

4、暴晒後的修復需要你“忌口”：

少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外

面板晒傷後怎麼辦？

第一：首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤面板。

第二：冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。

而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右，效果明顯。

第四：美白保溼。在晒傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白麵膜多少對面板都有一定的刺激，在晒傷期間最好是做補水保溼的面膜。美白要到面板完全恢復以後再開始做。

晒一天後面板怎麼護理3

要掌握晒後修復的五大法則

法則一：美白護理暫且擱置

通常來說，夏日紫外線流量大，所以在做好日間防晒護理的同時，日夜不停的美白保養也非常重要，但如果肌膚在晒後的狀態已經變得不穩定

出現了瘙癢、發紅、甚至是脫皮，那就不能再使用美白產品。這是因為美白產品中含有濃度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角質層，讓肌膚變得更加敏感。

法則二：別急著敷面膜

“肌膚長時間暴露在陽光中暴晒發紅後，最好的修護方式就是敷一片面膜”。NO!事實上這是流傳於各大美容論壇多年並被奉為上乘法則的毀容謠言!

在肌膚遭受紫外線侵襲發紅的時候，炎症可能已經蓄勢待發，此時敷面膜雖然暫時能夠獲得冰涼的愉悅感，卻會在無形間加重肌膚負擔，甚至誘發丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發。

法則三：防晒繼續走起

肌膚暴晒受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。

如果肌膚髮紅又想使用一些產品從視覺上改善這種情況，那可以選擇一款純物理配方的防晒霜，物理防晒霜中含有的顆粒成分如氧化鋅不僅具有潤色的效果，還能修護肌膚損傷，減少導致炎症和皮損的尿激酶類物質產生，讓肌膚儘快恢復健康。

法則四：暫離功效類保養品

在肌膚受到紫外線侵襲發紅或是出現其他問題時，護理流程要遵從簡單高效的修護原則。選擇產品也不能但從字面上去考慮，因為標榜“修護”的不一定都溫和，比如一些抗老類產品的名稱中都包含“修護”二次，但這類功效性產品對肌膚的晒後修護不但沒有效果反而會加重肌膚負擔。

法則五：晒後保溼要靠譜

晒後肌膚會變的乾燥缺水，但在保溼工作上一定要理性對待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的化妝水

另外，晒後的保溼是為了補充細胞流失的水分，同時要兼顧補充細胞間質，修護角質屏障，所以最好能選擇一些含有神經醯胺類成分，質地清潤，滲透性好的保溼乳液、面霜或者精華。