【导读】：考虑少年儿童膳食营养必须。应考虑少年儿童必须的动能、蛋白、人体脂肪及其各种各样矿物和维他命。不但种类要多种多样，并且总数要充裕，膳食既要考虑少年儿童必须又要避免过多；并留意易缺营养素如钙、铁、锌等........

【导读】：办公室OL每天都要面对繁琐的工作，因此想要更快更好的提高工作效率，一定要把握好午睡时间。但是不少人的午睡姿势是错误的，这对健康的影响极大。在此，小编公开正确的睡姿方式。1、伤颈椎腰椎颈椎本是直立型，直接趴......

【导读】：人家常常说一日之计在于晨，早上起床若有好心情，感觉一整天做事也会比较顺，只是在睡眼惺忪的时候，难免会有一些起床气，该怎么让自己有个更愉快的早晨呢？一、靠右侧睡有部分学者实验证实，转右侧睡的人能够有比较圆满、......

【导读】：女性身体都有专属最敏感的部位，这些部位还对女性有着密不可分的健康关系。一但忽略了这些部位的保养，那么健康上就会失去了谐调，对女性的生活以及身心都造成无比之大的影响，那么女性要如何这些敏感部位进行正.........

【导读】：产品没用错，睡眠也及时，到底是什么原因造成皮肤暗黄毛孔粗大还冒痘呢？其实还是最基础的清洁工作不到位！混合性皮肤T区油脂分泌较多，两颊较干，如果你的肌肤问题也集中在T区体现，产品没用错，睡眠也及时，到底是什么原因造......

【导读】：许多女孩化妆目标总是希望给人拥有天生自然好气色，轻透薄的底妆加上双颊的气色主导全脸明亮度的关键，如何化出适合自己脸型的颊彩画法，完美的修饰脸型提亮脸色？本站原创文章禁止转载许多女孩化妆目标总是希望给人......

【导读】：现在人们对性知识已有了普遍的了解，但是仍然有很多人在避孕方法选择上有着各种困惑和苦恼，主要是对各种避孕措施的特点还不够了解，或者存在一些误解。月下耳鬓司磨的享情时刻，夜，沉醉，忘情。一切都不应该成为你的困......

【导读】：在养生理论中指出，夏季饮食养生重在吃“苦”。因为苦味食物是属于寒性的，可以很好地清热解火祛暑气。但是，小编要提醒的是，不同的苦味食物在食用的时候需要区别对待哦！夏季养生重在吃苦古代五行学说所倡导的春多酸......

【导读】：夏季出汗量大，每个人都会通过喝水来补充水分。但是，小编要说的是，伏天哪怕再热也尽量少喝冰水，否则会引起身体不适。另外，想要喝水保健的话，不妨依照自己的体质来喝水。喝水原则：最好别喝冰水夏天喝水首先要遵循三大......

【导读】：5月3日早上，伊能静在微博晒出自己爱犬小Miu的照片，并解释了粉丝对她在孕期养狗的担心，她表示“科学、医学上可以避免的风险，是主人的责任，她不是你的玩伴，她是你的家人。”5月3日早上，伊能静在微博晒出自己爱犬小Miu......

【导读】：人们的生活压力越来越大，供发泄的渠道也越来越多，但多半也非常费钱。小编这就给各位介绍十个最另类又最实惠的减压方法。情绪与压力的管理一、情绪与压力的管理之情绪控制篇1、情绪控制之回避法当人陷入心理困......

【导读】：夏天即将来临，等于说崭露身材的时机就快到了！趁着天气逐渐变暖也是时候重返运动计画，但你知道健身的正确知识吗？夏天即将来临，等于说崭露身材的时机就快到了！趁着天气逐渐变暖也是时候重返运动计画，但你知道健身的正......

【导读】：如今社会发展比较多元化，市面上也涌现了不少新鲜的避孕工具。避孕固然是需要采取的，但是有的避孕方法会破坏男女的好“性”致。下面，小编就来给大家作详细盘点。到底哪些避孕方法易导致性功能下降呢？口服避孕药口......

【导读】：伴随目前新型支气管肺炎病疫情的进一步发展趋向，预防看上去尤为重要。在预防方面，除了配戴防护口罩、讲卫生、少聚集等，中医药学都是一些预防方法，倘若能够合理运用，提升身体的免疫能力和抵抗力，全是对病...伴随着......

【导读】：俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。女人睡觉可千万不能想当然，以下这22种睡觉方法，会让你衰老的更快。......

【导读】：性与爱是不可分割的灵与肉，爱衍生出了性，性又凝聚了爱。12星座对性又不同的态度和方式，一起来看看吧。白羊座&射手座最注重频率的星座最爱一夜情的白羊和射手，对爱做的事情有乐此不疲的爱好，而且特别乐于同不......

【导读】：健身的热潮越演越烈，女孩们知道什么样的训练是最适合自己的吗？是不是总觉得健身无法持之以恒呢？就让爱秀美告诉你最适合12星座的锻链是什么吧！最适合12星座的运动方式！让你爱上健身健身的热潮越演越烈，女孩们知道什......

【导读】：大衣冬季必备的外套款式，很多姑娘喜欢韩国女生那种风格装扮，那就一起来学一学韩国女星机场街拍，示范的大衣搭配。oversize的大衣搭配皮质Legging，Mini款的包包跨在身上，这可是韩国妹纸们最爱的单品搭配LOOK。大衣......

【导读】：洗澡是人们生活中最家常便饭的事情，可别以为洗澡只是清洁下身体就够了。洗得不对还会影响自身的健康，尤其是女性朋友要留意几种情况，以免招惹上妇科病。下面就来看看具体内容吧。四种洗澡不伤身的方法1、晚上洗......

【导读】：广告说得好，没事多喝水，要喝水，当然就需要杯子，杯子就存在你我周围，从拿水杯的方式也可以看出一个人的性格。那么拿水杯的方式真的可以看出性格吗？拿水杯方式看性格准吗？花个一秒钟，低头看一下，你是怎么拿水杯的，然后接......