【导读】：大家平常都怎么洗脸呢？洗面皂直接沾水开始涂在脸上，还是洗面乳加水就开始在脸上搓揉？有一样东西你一定会接触，就是泡泡，不要小看这个泡泡，它就是影响你肌肤清洁的最大关键！大家平常都怎么洗脸呢？洗面皂直接沾水开始涂......

【导读】：月经来时不能吃水果、水果都非常冷性，不适合经期食用。其实大部分水果在经期间仍然可以食用，但是要吃对适合自己体质的水果，不但能缓解经期不适的困扰，还能均衡补充营养。月经快来的前一周，许多女性就开始出现冒痘......

【导读】：想要拥有窈窕身段，瘦身光看体重可不够，正确降低体脂肪，才是让身材维持有型的关键！降低体脂率，以及重视增肌减脂，才是目前瘦身新趋势！本站原创文章禁止转载想要拥有窈窕身段，瘦身光看“体重”可不够，正确降低体脂肪，才是......

【导读】：上班族每天都要伏案工作7,8个小时，如果不利用中午午休时间小憩一会儿，就会影响到下午的工作状态。我们都知道午休好处多，但睡觉时长的长短也会有不同的养生效果。赶紧来了解下吧。午休时长不同养生效果也不同6分......

【导读】：很多女生画完眉毛之后，总觉得眉毛哪里不好看，如果你觉得自己画的眉毛不好看，也许是“眉眼距离”没掌握好。眉眼之间的黄金距离眉眼之间的黄金距离即：眉毛下端到上眼皮0.5~1厘米，这个距离最为理想，经过证实，这样的眉......

【导读】：每个女人都想自己永葆青春，减肥、美容、化妆、微整形统统不放过，可是为什么年纪不大却看起来显老呢？也许是下面9个部位出卖了你！脸部细节一、眉毛稀疏年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。美国化妆师戴安·索耶建议，年轻......

【导读】：今年6月在美国剖腹生下宝贝女儿的伊能静，产后4个月以来，成功从70公斤瘦到55公斤，重拾生产前的曼妙曲线！究竟她有怎样的瘦身好方法呢？本站原创文章禁止转载今年6月在美国剖腹生下宝贝女儿“小米粒”的伊能静，日前在......

【导读】：下半身肥胖一直不少人的心头痛，看到肥硕的屁屁跟粗壮的双腿真的是无能为力。长期久坐缺乏锻炼，下半身容易出现血液循环不畅的问题，很容易导致浮肿的情况产生。本站原创文章禁止转载下半身肥胖一直不少人的心头痛......

【导读】：女人要想让自己的年龄成为一个秘密，就应该在护肤保养方面下足工夫，不管是20岁、30岁还是40岁，积极护肤保养总是对的，持之以恒的你会发现10年后的你比同龄人要看起来年轻的多，今天小编就带你了解40岁的女人的...肌......

【导读】：又到年末了，单身狗又要担心脱单的问题了，年末的时候女生怎么穿才能迷倒男神呢？5款好用单品推荐，跟着穿包你好感瞬间提升50%！男神看了都想把你娶回家！又是一年年末了，又要回家接受七大姑八大姨的问候了，年末聚会、回家......

【导读】：体重是判定身材的唯一标准？像是林志玲，周韦彤这般好身材的女星也都是三位数体重，可见体重并不能衡量身材完美与否，关键还得看三围比例。减肥可是姑娘们一直挂在嘴边的一个话题，但说来说去的核心都在体重升了多少，降......

【导读】：睡不饱，人易老！平时各种熬夜，直到发觉面色蜡黄、老态尽出，才想到睡个美容觉拯救一下。然而，睡觉真的能对抗老化，找回肌肤的活力吗？为什么睡不好老得快？想要睡觉抗老，必须先了解为什么睡不好容易老化？人的睡眠时间不足，代......

【导读】：一双迷人的大眼睛是提升魅力的关键，而很多时候却会因为讨厌的黑眼圈而让整体形象大打折扣。黑眼圈其实也有分类别，针对不同类型的黑眼圈，你可能要选择不同的美容方法，这样保养才会事半功倍哦！泪沟阴影型黑眼圈症状......

【导读】：很多MM抱怨自己胸平，胸小，其实除了先天的因素外，与后天的营养运动以及生活习惯都有关。最关键的一点是，很多人都没有穿对内衣，从而导致胸部越来越小。本站原创文章禁止转载很多MM抱怨自己胸平，胸小，其实除了先天的因......

【导读】：不少看上去很瘦的人也会有小肚子水桶腰的烦恼，好身材的标准可不只是看体重秤上的数字。BMI和体脂率才是判断身材的标准，提高基础代谢率才是减肥瘦身的关键。身材苗条的人也有可能体脂肪过高，变成俗称的“泡芙女......

【导读】：运动减肥掌握正确的方法是关键，不然都是在做无用功。这里正确的方法指的不仅仅是运动本身的方法，还特指要配合正确的呼吸方式。正确的呼吸方式能让运动更加轻松，燃脂瘦身更有效。运动减肥掌握正确的方法是关键，不......

【导读】：早餐是一天之中最重要的一餐，尤其是对减肥中的人来说。想要快速瘦身，就要吃对早餐。下面这几款常见的致胖早餐，想要瘦的你可别再吃了。致胖早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其......

【导读】：近来网络流传说饭前吃半个柚子能减肥，是真的吗？柚子的确有助瘦身，饭前适当食用的话，可以减少高脂高油的正餐份量，相较其他高热量食物，柚子的确是一种值得考虑的选项。本站原创文章禁止转载“柚”见中秋！中秋前，柚子、......

【导读】：褪去快速流行的华丽外表，都市女性的穿衣要求更关乎内心感受，自信中流露出温柔，个性中渗透出品质。当简约实穿的廓型与流行质感混搭，自然拥有舒适的穿着感受与艺术品位。褪去快速流行的华丽外表，都市女性的穿衣要求......

【导读】：经过夏天的酷暑，身体里面一定会堆积不少毒素，如果你想要减肥，那就要经过清肠排毒，这样才能达到减肥效果。那该如何排毒清肠呢？下面5大妙招不妨试试。清肠绝招1：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果......