【導讀】：OL長時間坐在辦公室內工作，就自然走動少，令腹部和下半身容易囤積脂肪和水腫。想隨時起身動一動又怕引起不必要的關注，下半身想瘦都的確有難度。本站原創文章禁止轉載OL長時間坐在辦公室內工作，就自然走動少，令腹部......

【導讀】：每個女生都有過浮腫的經驗，明明體重很標準，看起來卻一點都不窈窕！專家分享其實只要做到這4件事，就能輕鬆告別浮腫困擾。本站原創文章禁止轉載每個女人一定有過照鏡子時，發現自己臉蛋、眼皮、小腿等等地方浮腫的經......

【導讀】：女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、暴飲暴食、情緒起伏大、身體虛弱等症狀，你就要注意了，這些可能是體內濕氣太重的表現，小編教你如何食療去濕氣，讓你養顏養生兩不誤。1、經常吃點發酵食物，幫助濕重女的腸道代謝通......

【導讀】：腿部整體的線條要通過運動來消脂消水腫才能體現，運動是快速瘦腿的好方法，極速瘦下下半身，下面就一起學做6步瘦腿操，讓你迅速瘦大腿，美腿活現。Part1：1、坐在地上，眼視前方，收緊臀部，兩手放在大腿上。雙腿伸直，腳尖勾起2......

【導讀】：這個冬天你“腫麼了”？很多朋友是水體質，這種體質容易出現水腫現象。中醫認為水體質的人羣預示身體有虛寒，要想避免因虛寒引起其它疾病，不妨跟着學習以下這些經絡按摩方法可改善。中醫認為身體水腫的原因是什麼？傳......

【導讀】：李敏鎬靠的就是身材和臉蛋走紅的，但是如今發福之後身材走樣，臉蛋也水腫了。究竟才能瘦回來呢？李敏鎬發福了韓國長腿歐巴李敏鎬因演出《繼承者們》中的深情貴公子迷倒大批女粉絲，修長的雙腿、完美的身材比例，加上超......

【導讀】：有的人晨起後，感覺身體非常浮腫，大多數是因為體內的水分太多沒有排出而導致的。浮腫讓人看起來很沒精神，女生更是害怕因為臃腫而顯得身材肥胖。所以要釋放出身體的一部分水分，而釋放的最佳方式就是多吃一些利...1......

【導讀】：趙麗穎臉不算大啊，為何頻頻被“黑”。孫儷娘娘不是錐子臉啊，為啥都説她臉小?so，捏一捏就能鑑別臉大臉小，真的靠譜嗎？坊間謠傳：捏臉動作鑑別大小臉最近網友曬出趙麗穎和孫儷在劇中被捏臉的動作，娘娘五官緊緻，巴掌臉楚......

【導讀】：輕輕的拉耳朵動作，可以加強耳朵以致身體的血液循環。若要提升效果，可以折彎耳朵後，再用揉捏、按壓、拉提等不同方式按摩，讓耳朵變軟就能促進全身血液循環！本站原創文章禁止轉載每天一個小小的拉耳朵動作，可以令身體......

【導讀】：現在高血壓患病率逐步上升，高血壓成了日常中的一大隱憂，各種忌口，唯恐一不小心血壓超標，引發各種不適，更讓慢性病找上門來！對於預防、改善高血壓，拍怕小腿就可以做到哦！肌力衰弱循環變差小腿水腫還讓血壓升高為何拍小......

【導讀】：潮濕天氣加飲寒食冷，很容易造成水腫的產生。如果一直忽視不管的話，最終真的是會演變成肥胖的哦！那麼怎麼消水腫最快最有效呢？下面跟大家分享幾個祛濕的好方法。本站原創文章禁止轉載潮濕天氣加飲寒食冷，很容易造成......

【導讀】：熬夜的人保養的關鍵是如何去掉難看的黑眼圈，呵護眼部肌膚。然後再着力改善面部肌膚問題。熬夜的人要重點呵護眼部肌膚1、眼部肌膚熬夜之後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗，然後保養。熬夜......

【導讀】：一早起牀照照鏡子，腰腹與雙腿積聚了脂肪，臉上也開始水腫，開始後悔長假肆意放縱自己了吧！別怕小編教你4招減肥祕方，讓你在3天內快速減肥，趕緊來個短期突擊減肥方法，讓你節前節後看上去沒胖反而瘦！Approach1快速消除全......

【導讀】：夏季減肥要想快速高效，同時又想通便排毒，沒有那款飲品比酸奶更合適了。其實酸奶減肥的食譜也有各種各樣，今天小編就教大家鹹甜兩種口味的酸奶飲食減肥法吧！很多女性的肥胖問題，歸根究底就是便祕問題。身體長期受到......

【導讀】：很多人都是容易水腫的體質，晚上睡覺之前喝點水第二天早上起牀就腫的不行。那麼水腫體質怎麼改善？下面就和小編一起來了解一下！水腫體質怎麼改善更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓你覺得水腫的部位，如果按壓......

【導讀】：對於大部分女生來説，水腫無處不在，要知道水腫可是最毀顏值的！明明體重很輕，四肢卻看着粗壯無比，不想再飽受水腫折磨就快行動起來根治水腫型肥胖吧。水腫型肥胖判斷方法1、想知道自己是否水腫，有一個最簡單的方法：早......

【導讀】：內雙的雙眼皮MM要知道最理想的雙眼皮幅度，閉眼時為7mm，睜開眼睛為2mm，因此內雙的人之所以選擇可以自由修形的雙眼皮膠帶，就是這個原因，先觀察一下自己的眼睛，然後才把膠帶貼在內雙的雙眼皮MM要知道最理想的雙眼皮幅......

【導讀】：生活中有很多人説睡前喝水會長眼袋，事實真的是這樣的嗎？那我們睡覺前到底應不應該喝水呢？今天小編帶大家一起來了解一下睡前喝水會長眼袋嗎？眼袋水腫還黑怎麼快速消除？睡前喝水會長眼袋嗎很多人喜歡睡覺前喝水，有的......

【導讀】：嗨！你有留意過自己的經前體重嗎？不少女性發現自己臨近經期體重就會飆升，這是因為生理現象所產生的週期性水腫。怎麼樣才能擺脱經期水腫困擾呢？今天就讓中西醫來教你吧！身體狀態在月經來臨的前一週，腎氣過旺、代謝變......

【導讀】：今天就是七夕節了，不想第二天腫成包子臉，下面這些內容你可一定要知道！一些簡單去水腫的方法介紹，幫你遠離眼睛等部位水腫，讓你第二天也能元氣滿滿的上班！水腫是什麼原因在現在的護膚和減肥觀念中，大家都很擔心水腫的......