【導讀】：背上肉肉多，不僅看上去虎背熊腰，還超沒精神。想快速瘦背嗎？以下的6個瘦背運動只要堅持做，就能輕鬆告別虎背熊腰，小編再附贈4個美背小貼士，助你閃變背影殺手!瘦背運動1：每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以......

【導讀】：沒有時間堅持去健身房運動瘦腿，也可以從日常生活小習慣改變開始瘦腿。下面跟大家分享幾個日常瘦腿小妙招，堅持一週就能見效果哦！1.每晚洗澡的時候，可以用沐浴露不停在按摩小腿肚，兩邊各按摩10次；洗完澡後可以適當拍......

【導讀】：刮痧是中醫治療身體疾病緩解身體疲勞的一種手段，它可以起到疏經活血等多種保健作用，不同的位置有着不同的功效。下面來給大家介紹3種日常刮痧法，讓你在一天內感到精力充肺！刮頸肩—活血舒筋。頸肩痠痛多是由......

【導讀】：日常生活中，人們在做臉部保養護膚時往往會忽略眼部肌膚問題，長時間下來會出現黑眼圈、黑斑，那麼如何清潔眼部皮膚？日常眼部如何保養？下面就一起來看看吧！如何清潔眼部皮膚1、清潔眼部肌膚：如同面部的清潔一樣，眼部的......

【導讀】：近日，在星空台熱播着剩女勵志韓劇《童顏美女》，這讓人們對年過30的女主角張娜拉的童顏蘿莉扮相驚歎不已。演藝圈同樣有着不少童顏美女，時光沒有在她們臉上留下痕跡，這可不是光塗昂貴的化粧品就能遮掩...一、蒼井......

【導讀】：[導讀]秋天真的是個起燥的季節，空氣中的水分在一點點減少，女人們的魅力也在一點點消散。一張皸裂脱皮的嘴脣怎麼也引不起愛人的注意，更不用説撩起親吻的情了。快把潤脣歸入日常護膚[導讀]秋天真的是個起燥的季節......

【導讀】：很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那毒到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。西醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道...你......

【導讀】：減肥是每個女生都為之奮鬥的事業，但怎麼減肥最快最有效呢？如何減肥健康不反彈呢？欲速則不達，減肥也是如此。下面跟大家分享幾個日常瘦身小妙招。1、愛上喝水不是非要感到渴了才想起來喝水，當你覺得口渴的時候，身體......

【導讀】：導讀：如何豐胸可是困擾不少小胸MM的重要課題。想要豐胸，讓胸部UPUP，最重要是做好日常保養，從飲食、運動、內衣等方面做好細節工作，達到豐胸的目的。下面就來教你豐胸保養方法，導讀：如何豐胸可是困擾不少小胸MM的重要......

【導讀】：零食是大部分女人的最愛，但是為了保持身材又不敢亂吃。現在不用怕啦，接下來推薦的七款美食，不僅預防癌症，還美味健康。1.黑巧克力最新的研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。抗血管生成(anti-angiogenesis)是一種治療......

【導讀】：女人到了一定的年齡，就不在只是追求面容和纖瘦了，S型的身材逐漸成為主流，都説天生的最為重要，其實在日常生活中稍微改變一下，同樣能得到不同凡響的UP升級。沐浴要升級：許多明星都大力推薦的噴頭刺激法，在淋浴的過程......

【導讀】：痘痘是每個MM的頭號敵人，痘印更是每個MM最害怕的東西。看着明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?不要着急，下面小編告訴你5個去痘印的日常方法，一起尋回光滑的臉頰吧。1、洗臉的好處清除肌膚上分泌過多的油......

【導讀】：推薦一款簡單易學的清新日常粧，小編準備了詳細的圖文教程只需要2分鐘就能讓你輕鬆搞定一天的粧容。清新日常粧教程：1：首先底粧一定要輕，薄，透，BB霜滋潤度，持久度，遮瑕力都很不錯，但同時不會讓粧容有很厚周的感覺。2：再......

【導讀】：不管你是小資上班族或活力女大生，要通勤上班或是逛街外出，一定都需要一款可以一招打天下的日常粧容，讓你不用花太多時間又能亮麗出門！不管你是小資上班族或活力女大生，要通勤上班或是逛街外出，一定都需要一款可以一......

【導讀】：擁有迷人纖細的小蠻腰是每個女人的夢想，畢竟腰粗如桶的女人看起來怎麼都像個壯漢。誰想被扣上這樣的糟糕帽子啊？想要扭動柳條般細腰的mm，趕緊來看看7大瘦腰妙招吧。只要動一動就能瘦哦。減肥有時並不像人們想像......

【導讀】：古語有云一白掩三醜，為了實現自己心中的白雪公主夢想，很多MM都孜孜不倦尋求美白的妙方，但是經過一番折騰後，還是效果甚微。其實美白源於生活，平常健康科學的生活方式也能助你塑造白嫩肌哦！小編為MM精選...日常美白......

【導讀】：許多歌頌家庭價值的影視作品塑造了親情的標準模板，如同世界上每種刻板印象一樣，折磨着典型以外的人們。如果對你而言相愛相殺才是日常，這些的電影一定能療愈你的心。豆瓣高分親情電影「即使是像天使一樣的我媽媽......

【導讀】：提臀不需要你刻意去健身房，只需要你在日常生活中多注意幾個細節，就能輕輕鬆鬆擁有性感翹臀。1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更高挑而已，有......

【導讀】：美國電影評論網站TCcandler公佈了"2012年全球100張最美面孔"名單，而中國女星僅有四人入圍該榜單，包括：朱珠、陳靜、周迅和大S，分別排名在第22、44、82和第89名。今天和小編一起來看看，全球最美女明星們，日...TOP1艾......

【導讀】：環境的污染還有我們體內的毒素，毒素無法及時排出的話，長期滯留在體內就容易引發肌膚問題，比如痘痘肌、臉色暗黃等。今天小編教你如何排毒毒素，只需要日常的飲食稍稍改變，就可讓你輕鬆排毒養顏。什麼是毒素：我們為什......