【導讀】：霍建華與林心如14日凌晨相約KTV歡唱，一羣人一直唱到凌晨2點。林心如，穿着寬鬆紅色裙裝，感覺喜氣洋洋。不過一陣微風吹來，林心如的小肚子凸顯，藏也藏不住，疑坐實已懷孕。據台灣媒體報道，霍建華與林心如14日凌晨相約KT......

【導讀】：減肚子的艱辛誰能懂！腹間的贅肉易長難減，嚴重破環身材美感，想要知道瘦肚子的最快方法，首先就要了解什麼原因導致的肚子肉肉多，下面一起來看看吧。小腹肥胖的成因1、進食速度太快吃東西速度太快容易造成消化不良及......

【導讀】：誰不想擁有平坦又結實的小腹呢，除了運動，飲食調理也會助你一臂之力，8種食物會幫助你減掉腹部脂肪，瘦腰瘦肚子減掉游泳圈，讓小腹性感結實，趕快添加到你的減肥食譜中吧。8種食物瘦腰減肥肉讓小腹性感結實1、蘆筍蘆筍......

【導讀】：早前冠希女友秦舒培1月在日本被目擊孕相明顯，而陳冠希被曝已經推掉內地工作赴美陪伴4月要生娃的秦舒培，3月19日，秦舒培曬和友人合影。照片中秦舒培小腹平坦，疑似已經提前“卸貨”。早前冠希女友秦舒培1月在日本被......

【導讀】：雖然有很多易瘦體質的人怎麼吃也吃不胖，可是往往她們的小腹卻是有脂肪的，因為腹部脂肪是最容易生成的。那我們要如何快速的消除腹部脂肪呢？下面小編就為介紹八組瘦腹動作，讓你在兩週內快速擁有平坦性感的小腹！第一......

【導讀】：你還想做一個腰部贅肉橫生的小腹婆嗎？還不趕快進行減肥計劃，不要説沒有有效的方法哦！現在你還想做一個腰部贅肉橫生的小腹婆嗎？還不趕快進行減肥計劃，不要説沒有有效的方法哦！現在小腹婆們的福音，小編特蒐集了七個瘦......

【導讀】：瑜伽有助於瘦身塑形，那麼什麼瑜伽動作減肥瘦肚子效果好呢？下面跟大家分享幾個瑜伽減肥招式，專瘦腰減肚子，幫助你練出平坦小腹。勇士3式以右腳在前的弓箭步姿勢站在瑜珈墊上，將雙手向前延伸拉長，身體漸漸向前傾、重......

【導讀】：小肚腩的崛起跟日常生活中的不良習慣也有很大的關係，愛喝碳酸，蛋白質攝取過少都會導致小腹凸出，想要快速平坦小腹，先來戒掉這7個壞習慣吧。經常喝碳酸飲料沒有辦法一天不碰氣泡飲料？如果這是你，那你真的是在虐待自......

【導讀】：對於常常坐在辦公室上班的女性們來説，腹部脂肪是最頑固的。但其實只要找對方法，減掉這一部分贅肉還是不難。以排毒來達到瘦身的目的，不僅可以把體內堆積的毒素排出，也會使得身體都變成瘦體質，以此方法打...如果你......

【導讀】：很多MM為了短時間速瘦就開始瘋狂的節食減肥，這樣不僅傷身還容易反彈。有針對的節食減肥法才能瘦對地方哦，今天跟大家介紹幾個節食減肥小奇招，不妨試一試。每日果蔬不能少節食減肥是通過減少飲食量，相應調整進食的......

【導讀】：凸出的小腹也是超影響身材的！尤其是在穿緊身裝緊身褲的時候，“中部崛起”真的令人超尷尬！怎麼才能擺脱這惱人的小腹呢？今天就為久坐小腹族們介紹一個簡單的瘦小腹好方法。本站原創文章禁止轉載凸出的小腹也是超影......

【導讀】：7月31日霍建華林心如巴厘島完婚，從曝光的圖片來看，新娘林心如下午的婚紗設計獨特，背部全露，性感十足！小腹的部位隆起明顯，疑似已經有孕。身旁的丈夫霍建華仍然是帥氣十足。7月31日霍建華林心如巴厘島完婚，十年友情升......

【導讀】：自古以來,黑豆就被視為養生食材的聖品，不僅如此，黑豆還具有超效減肥作用，但是具體怎麼吃呢？下面就跟小編一起來看看超效黑豆減肥食譜吧。黑豆減肥原理1、黑豆所含的花青素成分花青素是多酚的一種，花青素含量豐富的......

【導讀】：對於男生來説，想要簡直增肌當然容易，但女生應該怎麼練馬甲線最快最有效呢？下面跟大家分享一下女生練馬甲線超實用教程，平坦小腹你值得擁有。女生練馬甲線超實用教程1、平躺太空步平躺在瑜伽墊上，背部微微抬起，雙腿......

【導讀】：夏天是減肥的季節，露出肌膚的機會大增，尤其是腰腹部，很難遮遮掩掩的，不想要被看到肥肉，還是乖乖減肥。怎麼減肥瘦腰腹最快最有效呢？好像有人稱夏天是減肥的季節，露出肌膚的機會大增，尤其是腰腹部，很難遮遮掩掩的，不想要......

【導讀】：鹽包熱敷肚子能減肥，因為熱鹽可以促進人體的新成代謝，排出身體多餘的水分來幫助減肥。下面一起來看看炒鹽熱敷小腹多久一次？鹽包熱敷肚子能減肥嗎鹽包熱敷肚子能減肥，因為熱鹽可以促進人體的新成代謝，排出身體多餘......

【導讀】：日前，關於王菲懷孕的傳聞泛起，記者跟拍王菲時也注意到天后的小腹確實略有凸起，不過，是衣服的褶皺造成的錯覺還是真的“有孕在身”，目前還很難判斷。據全民星探報道，近日王菲到貴族學校帶着8歲的小女兒李嫣逃學喝下......

【導讀】：就算是再瘦的MM，腹部都可能有贅肉堆積。就連少女時代這種看似完美的好身材，也會有露出腰間贅肉的尷尬瞬間！究竟怎麼瘦腰瘦肚子最快最有效呢？本站原創文章禁止轉載就算是再瘦的MM，腹部都可能有贅肉堆積。就連少女時......

【導讀】：當幹練時髦的OL女郎變成小腹婆，這種落差是我們很難接受的，可是一天8小時的坐班加上偶爾的加班，腹部長贅肉好像成了理所當然的事情，我們應該如何擺脱腹部贅肉，恢復平坦小腹呢，下面這套瘦腹動作只要每天堅持20...交互......

【導讀】：平坦的小腹會為你的身材加分不少，但是怎麼快速剷平小凸肚呢？下面就來看看小編為你推薦的幾個妙招吧，讓你也能掀衣秀腹肌。第一招：腹式呼吸法腹式呼吸法就是在吸氣時，讓肚皮鼓起，而在呼氣時，則讓肚皮縮緊。對於練瑜伽......