女性們面對着繁重的工作及生活壓力，再加上不好的生活飲食習慣，女性們容易過早的出現一些肌膚問題，夏天來了，女性們保養工作做起來，學會這些美容養顏食譜，告別壞肌膚。1、銀耳枸杞羹。銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子......

銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但......

1、草莓：預防癌症。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。草莓中活性物質鞣酸具有抗癌作用。新鮮草......

紅顏酒配方：核桃肉120克，甜杏仁30克，小紅棗120克，白蜜120克，酥油50克，白酒4斤。製作方法：1.將核桃肉、紅棗、杏仁拍碎，放入酒罈中；2.將酥油用鍋置火上加熱，加入蜂蜜，待熔化後，煮沸3~5分鐘，趁熱過濾1遍，倒入酒罈內；3.將白酒倒入酒罈，加......

養顏抗衰老的幾種食物，衰老是不可避免的，也是每個人都要面對的。人到了一定的年紀，皮膚上會出現皺紋，記憶力也可能會減退。想要緩解衰老的話，做好保養很重要，下面就來看看養顏抗衰老的幾種食物。養顏抗衰老的幾種食物11、魚......

康乃馨、金銀花茶、辛夷花、洛神花等。喝什麼花茶美容養顏又排毒1第1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素第2、金銀花茶：清熱解毒來自、疏利咽喉、潤腸通便、瘦小腹的功效第3、辛夷花：排毒養顏，消暑止......

堅果大部分堅果所含的脂肪酸，是以單不飽和脂肪酸為主，具有升高“好膽固醇”，降低“壞膽固醇”的效果，也就是説可以幫助我們降低血脂。除此之外，堅果維生素E極其豐富，其中所含的微量元素、多酚類物質、低聚糖等健康成分，讓堅......

女性補血泡什麼喝?第一，紅棗。紅棗是中國人民普遍認可的一種有着非常不錯的補血效果的食物，對於女性來説，在日常生活中經常用紅棗泡水喝，是能夠取得一定的貧血症狀治療效果的。當然，用紅棗泡水，要記得把紅棗撕開，這樣紅棗內......

DIY自制蘋果醋護膚自己動手來製作蘋果醋，都需要哪些材料呢？美眉們可以先準備適量的米醋、蘋果以及蜂蜜，將蘋果清洗乾淨，去皮後，切成小薄片，然後放入小瓶當中，放一層蘋果就再放一層蜂蜜，而後將其密封在陰涼的地方，一個星期之後......

養生養顏吃什麼好。女性朋友對於自身的容顏十分的重視，而且現在物質生活十分的豐富,女性朋友可以從飲食方面來養生養顏。下面，就讓我們一起來看看養生養顏吃什麼好。養生養顏吃什麼好1貌不驚人的它居然是養生皇帝菜茼蒿......

排毒又養顏的食物有哪些，人體就像是一個大化工廠，每天會製造大量的營養物質，同時還要排出很多的毒素，這樣才能維持身體的平衡，讓人健康，下面來看看排毒又養顏的食物有哪些。排毒又養顏的食物有哪些11、海帶：海帶中的褐藻膠有......

美容養顏是所有女孩子一直在做的事情，雖然每天都是再用護膚品進行保養，但一個好的生活習慣也非常的重要。今天就來跟大家説一説女生養顏的九個習慣分別是什麼。1.早晚兩杯白開水。早晨喝一杯水可以清理腸道，補充夜間所失......

玫瑰花茶、桑葉玫瑰花茶、金銀花綠茶、紅棗桂圓茶、玫瑰枸杞茶等。祛斑養顏花茶配方11、玫瑰花茶配方玫瑰花15克，龍眼肉10克，蓮子10克，枸杞子15克，水煮20分鐘即可。2、桑葉玫瑰花茶配方桑葉10克，玫瑰花10克，蒼朮5克，木棉花10......

經期養顏抗衰老五種食物，衰老是人體代謝的過程，但是如果日常生活中做好護理工作，是可以緩解這一過程的，但是抗衰老也有許多要注意的地方，現在分享經期養顏抗衰老五種食物。經期養顏抗衰老五種食物1多吃些富含軟骨素食物如......

茶葉防輻射在中國，茶文化已經有數千年的歷史。同樣在英國，茶葉被譽為健康之液，靈魂之飲。茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。它還能吸收放射......

一、珍菌湯材料：猴頭菇、茶樹菇、黑木耳絲、雪耳、雲苓、黃豆、黑靈芝片、蜜棗均適量，排骨約500克。做法：1、將湯料洗淨用清水泡30-60分鐘。2、選新鮮排骨約500克，洗淨放入鍋內，加清水至淹蓋排骨，用大火煲至水開後約5分鐘，熄......

什麼茶養顏美白又排毒減肥，在很多時候，很多人的皮膚容易出現各種問題，為了減少肌膚在秋季中受到的，大家可以通過飲食來調理，喝茶就是不錯的選擇，那麼什麼茶養顏美白又排毒減肥呢？什麼茶養顏美白又排毒減肥1半夏茯苓茶——新......

9種食物竟然有美容養顏的功效，愛美是女人的天性，想要變美除了護膚品、化粧品之外，還可以多吃美容養顏的食物，這樣不僅有效果，又不用擔心會有副作用，9種食物竟然有美容養顏的功效9種食物竟然有美容養顏的功效11、雞蛋健康美......

什麼水果最養顏，每個女人天生都是愛美的，平時會努力追求讓自己變得更美，這是很正常的現象，很多人不知道多吃水果也能養顏，下面我們看看什麼水果最養顏。什麼水果最養顏11、石榴養顏美容石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需......

維生素E含量多的食物眾所周知維生素E具有減少色素沉着的作用，同時還可預防青春痘，因此對於冬季上火喜歡長痘的美女就具有很好的食療價值。維生素E含量多的食物主要有各種堅果，如核桃，松子，棒子，花生，芝麻等。事實上堅果類食......