【導讀】：美女們自測一下，你是否有這樣的習慣，上班或上課時喜歡用手撐臉，大笑時喜歡皺鼻子，吃東西偏愛一邊的牙齒......，如果你想10年後你的臉不會走樣，如果你想不變醜，以下10個習慣千萬要美女們自測一下，你是否有這樣的習慣，上......

【導讀】：你是不是認為自己老得太快了？美國健康專家馬克·裏伯尼斯博士提出五個習慣建議，當你擁有了這五個好習慣，你會發覺你衰老的速度正在放慢。你是不是認為自己老得太快了？美國健康專家馬克·裏伯尼斯博士提出五個習慣......

【導讀】：很多女人在睡覺的時候都不脱內衣，以為胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。1、穿內衣睡覺很多女人在睡覺的時候都不脱內衣，以為胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。它會讓......

【導讀】：相信對許多愛侶們來説，晚上和伴侶來一場火辣辣的性愛，肯定是非常暢快淋漓的。但是你知道嗎？生活中有很多習慣會影響我們的性愛品質。下面就看看小編給大家的盤點吧！5個影響性愛品質的生活習慣大公開一、睡眠不足......

【導讀】：你是否以為只要做好控油工作，少吃上火的食物，臉部就不會再冒痘痘了？錯。清除痘痘並非你想象得如此簡單，不經意間養成的壞習慣，就會引發痘痘的生長哦！所以，瞭解以下5大壞習慣，你是否以為只要做好控油工作，少吃上火的食......

【導讀】：寒冷的冬天，呼呼的寒風颳着，讓你的肌膚乾乾的，好像乾裂的大地一樣，用了很多的保濕護膚產品，可是還是沒有用。怎麼辦呢？其實保濕要從一點一滴做起。只塗保養品是不夠的，生活中寒冷的冬天，呼呼的寒風颳着，讓你的肌膚乾乾......

【導讀】：剛吃完飯有很多事情不能馬上做，不然很容易讓你變成短命鬼。比如：飯後馬上喝茶，不僅不能養生，反而還會有毒。飯後吃水果=胃腸不適飯後吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因為水果中富含單糖類物......

【導讀】：良好的睡眠品質是美麗和健康不可或缺的要素。美女們，為了提升睡眠品質，在睡前有些要做的習慣。從今天開始你也開始實行這樣的習慣，成為睡美人吧！睡前這樣做可以快速入睡一、睡前少玩手機電腦遊戲隨着現代社會科技......

【導讀】：飲食、運動、充足睡眠是維持健康的基本要素。但每個人總有些改不掉的小習慣，看似無傷大雅，但卻可能影響健康。以下這10個壞習慣，隱藏健康風險，若你也常做得儘快改掉羅！1、翹腳翹二郎腿不但會造成骨盆外擴、脊椎側......

【導讀】：對於壞的習慣要改，但是一些好習慣一定要堅持，這裏就説説哪些是飯後的一些好習慣。燒烤後吃根香蕉燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用......

【導讀】：每個人都有自己的習慣，在做愛方面，12星座男也有自己特有的習慣。迎合他們的習慣，他會更離不開你哦！白羊座&射手座最注重頻率的星座最愛一夜情白羊和射手，對愛做的事情有樂此不疲的愛好，而且特別樂於同不同類型......

【導讀】：女人為什麼愛長斑，長期熬夜臉上會不會長斑，長斑有什麼危害嗎？女人最愛長的斑是黃褐斑，最重要得是產生黃褐斑的原因…女人愛長黃褐斑的原因。長期熬夜首先是肝臟得不到應有的休息，造成解毒功能降低和內分泌紊亂，當毒......

【導讀】：現在冬季，天氣乾燥，當大家脱下褲子或絲襪時，上面會不會有白屑。冬天當小腿乾燥時，皮膚脱落聚會出現白屑，這時候用身體乳真的有效嗎？其實最好還是從改善生活習慣開始。1、洗澡水温過高冬天不知道大家有沒有這個感覺，......

【導讀】：現代人生活忙碌，飲食習慣和作息都紊亂，加上沒有時間運動，身體漸漸開始走下坡。你可能也發現自己的身體狀態不如從前了，沒關係小編要推薦幾個讓你在不知不覺中變健康的小方法。8個讓你越來越健康的小習慣1、有空就......

【導讀】：一些懷的習慣和細節總會讓當事人看起來是那麼不堪，特別是由內而外的一些氣質，如果不改掉那些壞思想的話，只會讓女人變成一個徹頭徹尾的醜八怪。1.誰也看不到反正誰也看不到，隨便化化粧，衣服也隨便穿就好。不要因為......

【導讀】：[導讀]減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？科學的飲食習慣就是好身材的保證。[導讀]減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？科學的飲食......

【導讀】：現代都市女性因為工作生活的壓力，飲食作息不規律，又缺少時間運動，肚子上的贅肉很容易就出現了。其實一些簡單的小習慣，例如按摩瘦腰、減肥飲食都可以讓你找回年輕的窈窕身。把減肥當成習慣，按摩作為關鍵。減肥的人......

【導讀】：由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康。以下這些不良的生活習慣你是否也存在呢？一起跟小編來看看吧。1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏......

【導讀】：很多人都把衰老歸結於自己沒錢買昂貴的護膚品上，其實，你是否想過一些生活習慣就是讓自己變醜的罪魁禍首呢？不要再埋怨老天沒一個高顏值了，只有杜絕不良的生活習慣，才能減緩衰老。下面，小編給大家總結了6大錯...錯誤......

【導讀】：國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦......