【導讀】：為了更好的詮釋角色，使自己看上去更接近原動畫遊戲的人物拉拉形象，朱莉進行了一系列的減肥鍛鍊，讓自己的身材變得纖細，儘可能的減少身體的脂肪，尤其是手臂及腿部。安吉麗娜朱莉是世界最受矚目的女性之一，她擁有天才......

【導讀】：[導讀]白皙的肌膚不僅能讓你看上去惹人憐愛，更讓你充滿自信。小編蒐集了10個坊間流行的美白小妙招，在不知不覺中，就能讓你的肌膚慢慢變白哦，快來嘗試一下吧。[導讀]白皙的肌膚不僅能讓你看上去惹人憐愛，更讓你充滿......

【導讀】：以下這3大按摩手法，針對不同的上班族人羣，來教你不同的按摩減肥手法。不要急，絕對有適合你的。【三餐不定族】適用媒體業、科技業等三餐不定時，常狼吞虎嚥旋即投入工作的小資族，每天洗完澡做有助腸胃蠕動，幫助避免......

【導讀】：忙於工作的上班族們想要瘦身最大的困難是抽不出時間，其實減肥不一定非要跑健身房，利用平時的空閒時間也可以進行。下面小編要給大家推薦10個睡前小動作，幫助你快速瘦全身。動作一：平躺仰卧抬雙腿保持平躺仰卧的姿......

【導讀】：這款名為Lovos的寶馬概念車由畢業於德國Pforzheim大學的24歲年輕設計師AnneForschner設計，該車的設計概念不僅是外觀超酷，其主要是利用可再生能源來驅動車輛，Lovos全身披有260塊大小形狀相同的這款名為Lovos的寶......

【導讀】：減肥不需要你花一分錢，看看窮肥宅們為你們支的幾招，保證讓你瘦到停不下來，還不用花一分錢。一、跳舞見效點：全身輕歌曼舞，每週3至4次，也是減肥方法之一。二、跳繩見效點：大腿、小腿只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進......

【導讀】：學生怎樣快速瘦全身？趁着放暑假趕緊減肥，那麼怎麼瘦全身最快最有效？學生怎麼減肥肚子和腿，下面為大家介紹學生怎麼減肥最快最有效的方法。本站原創文章禁止轉載夏天到了好想穿比基尼去海邊玩呀！可是現在身材完全不......

【導讀】：趙薇、范冰冰、林志玲全身雪白的肌膚，這才是真正的“白富美”，小編教你全身防曬美白祕訣。趙薇曬白腿日前，趙薇在微博曬出被劇本的照片，只見趙導盤腿坐在椅子上，姿勢十分豪放。趙導還露出兩條白花花的腿，十分搶眼。......

【導讀】：減肥果汁也同樣具有瘦身功效，而且方便攜帶製作方法也簡單，最適合想減肥的懶MM了。下面跟大家分享幾款自制減肥果汁食譜，教你喝出輕盈好身材。綠色果汁青蘋果1個，菠菜1把，羅馬葉3片，芹菜5根，黃瓜1根，甘藍2根，檸檬汁1杯......

【導讀】：被譽為最強腹肌的韓國美魔女李弦峨擁有一身結實fit爆的身材，完勝廿幾歲的青春少艾啊！究竟她是怎麼一直保持完美好身材的呢？下面就跟着一起來學習一下吧。本站原創文章禁止轉載一講起運動健身界的美魔女，大家都會......

【導讀】：炎熱的夏日，想要任性穿夏裝嗎？那就趕緊練出纖瘦完美好身材吧，今天小編教大家一組強力帶瘦身操，幫你快速甩掉虎背熊腰，瘦出黃金比例好身材。Start握法將彈力帶纏繞於手掌四指1～2周，以大拇指調控，兩端保持一致。Pose1肩......

【導讀】：當你瘦下來後，你會發現原來人生真的可以開掛！所以，還想着整容的女生們，先瘦下來再説吧！下面這套動作，瘦腰，瘦臀，還瘦腿，趕緊練起來，好身材你值得擁有。1.**俯卧撐**主要鍛鍊胸肌2.**空手蹲**鍛鍊腿部和翹臀3.**開合跳**......

【導讀】：今天，秀美小編為大家介紹的是兩組倒立動作，不僅具有非常有效的減肥效果，還能養生。不信？趕快來試試吧！一、肩倒立式肩倒立被稱為姿勢女王，能加強身體的血液循環，平衡神經系統，使人安寧；還能促進消化、生殖、排泄等系統......

【導讀】：日本聲優、歌手中川翔子將於近日發行新歌，她為新歌拍攝的MV也得到曝光，畫面中她脱光光泡在了全是巧克力的浴缸裏，不知道拍攝時有沒有吃了很多巧克力呢？日本聲優、歌手中川翔子將於近日發行新歌，她為新歌拍攝的MV也......

【導讀】：很多MM都會問按摩能減肥嗎？其實只要掌握正確的按摩手法，按摩是可以達到減肥的功效的哦！今天就跟大家全面介紹一下按摩減肥手法。1、按摩腹部減肥法消除大腹肚的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統......

【導讀】：韓國辣媽鄭多燕的減肥操備受女人們的喜愛，下面，小編就為你介紹最有效的鄭多燕減肥操，讓你全身都能瘦。鄭多燕減肥操：5個動作瘦全身瘦全身動作一：跪地叉腰後仰瘦身位置：手臂、臀部、腹部、大腿前後側步驟：跪在地板上，......

【導讀】：只需三個小動作讓你全身瘦到不行只需三個小動作讓你全身瘦到不行......

【導讀】：身上的贅肉越來越多，穿什麼衣服都不好看。怎樣才能一起瘦掉全身的贅肉呢，有美女親自為你示範瘦全身減肥動作，照着一起來學吧！一、手臂加壓：10～15次單單用手臂的話是很難加壓的，因此要藉助一個水瓶來用力。1、面部朝......

【導讀】：大家都知道臉上有痣如果有痣多數不是吉痣，因為面相學中有顯痣無吉痣。還不清楚身上痣相兇吉的朋友，快來看看清楚了。命理：全身痣相兇吉區分不懂來看我們都知道人的面相五官中如果有痣多數不是吉痣，因為面相玄學中......

【導讀】：西瓜算得上夏季裏最消暑的水果了，可是很多人都只知道吃西瓜的保健作用，卻忽視了西瓜皮的營養功效。如果你還不相信的話，不妨先來了解一下，等下次是西瓜的時候可不要隨便扔掉了呀。細數西瓜皮的保健功效有哪些？一、......