80後女孩的肌膚防皺技巧，在這個被壓力所包圍的社會，當人們還在為生計忙碌着，80後的女孩們不知不覺已經邁進女性衰老期階段，這時候該怎麼保護皮膚呢？來看80後女孩的肌膚防皺技巧。
80後女孩的肌膚防皺技巧1
清晨，當你很慵懶地站在鏡子面前，眼睛無意掃到眼角出現了細小但還是讓你很緊張的紋路時，相信你已經絕無睡意了。“MyGod，我有皺紋了!我都老到有皺紋了!”其實，不用急，這些都是可以預防和補救的。
牢記3、3、4法則
所謂334法則就是三分皮膚護理、三分飲食調整、四分心情維護。遵循了334法則的MM們，能有效預防很多肌膚問題，從而避免補救的麻煩。按照這個原則，80後女孩的抗衰方案，可以兵分兩路實施，即表層護理+底層護理雙管齊下。
表層護理
預防+修復：皮膚保濕
皮膚保濕是女人皮膚一輩子的課題，真能做到並非易事。這不單單只是選擇保濕產品塗在臉上就可以達到保濕的目的的。
請注意以下4件事：
1、採用正確地方法洗臉：日常洗臉的水温、清潔產品、手法都是有嚴格講究的，這是做到皮膚保濕的基礎。
2、找到合適的護膚品：認清自己的膚質，針對問題和特點選擇適合自己皮膚的日常護理產品。
3、採用正確地手法塗抹：以往塗抹護膚品的手法是否正確呢?真正達到皮膚吸收的目的了嗎?
4、定期皮膚深層護理：根據自己皮膚變化情況定期為它做護理，是保持皮膚水潤度和彈性的重要因素。
便宜有效：按摩護眼周
學會找到自己眼部、面部、脣部、頸部的部分穴位，並定期進行點壓、提拉式的按摩。重温兒時的眼保健操，對你的眼睛仍然是很好的保護方法。
80後女孩的肌膚防皺技巧2
嬌柔亮麗的肌膚人人渴望，哪怕你先天基因優秀，如果缺乏基本的清潔養護程序，肌膚依然會過早起皺衰老。想使肌膚嬌豔如小花，適時的施肥護理與精心照料，才會延長歲月的花期，也會為明天的肌膚健康狀況打下良好基礎。
◆你想擁有肌膚的潤澤和彈性嗎?
肌膚保養最重視適當的清潔工作，因為若沒有健康乾淨的肌膚，任何保養品都沒辦法發揮功效。在清潔程序的細節上，
無論你有沒有化粧，在空氣污染的威脅下，都應該做好卸粧的基本程序。另外洗臉時，別忘了用清水拍打臉龐，促進血液循環，增加肌膚的彈性。
長期久坐辦公室，電腦、空調以及緊閉的門窗，容易造成肌膚乾燥。要解決這個煩惱，大量拍打化粧水，或是使用保濕性強的保養品都是對抗乾燥空氣的法寶;
再者，你可以在桌前擺一盆水裁植物，既養眼又調節室內空氣;同時，隨時補充水分，或當臉部肌膚十分乾燥時，用化粧棉蘸取少量的滋養液輕拍臉龐，再用面紙小心按幹，讓肌膚喝飽水，還不會影響粧容。
此外，利用中午休息時間，建議你最好徹底清潔肌膚，做簡單的基礎保養後再上粧，可以讓肌膚獲得滋潤，更富光澤。
肌膚在經過一天的勞累後，會更顯乾燥疲憊，因此，下班後感覺肌膚乾澀粗糙，可以酌量增加潤澤滋養品塗抹的分量，兩頰、眼角稍幹處，塗上分量比平常多的保養品，穩定肌膚，並且緩和因乾燥而產生的乾裂、皺紋等老化現象。
◆如何對你的肌膚屬性對症下藥?
如果你屬於中性肌膚--
你太幸運了!中性肌膚是難得一見的天生麗質!不油、不幹，呈現白裏透紅的美感，水噹噹的肌膚，令人羨慕的理想美人。
除了基礎保養之外，隔離紫外線更是每日不可或缺的保養工作，不潔的髒空氣及殘留的彩粧也會破壞膚質，造成提早老化。柔嫩護膚系列，清爽、柔嫩的滋潤及保護肌膚，最適合中性肌膚的你。
至於生活作息，建議你保持最佳的生理狀態。因為擁有中性標準肌膚的你，也要小心呵護肌膚，才不枉費老天爺的美意哦!
如果你屬於乾性肌膚--
乾性膚質的美人臉上看來總是緊繃、乾澀、脱皮，易生討厭的小細紋及斑點，這都是你的煩惱吧!
乾性肌膚要特別注重保濕、滋潤，如果你經常按摩，還能加強皮膚的新陳代謝。為了避免產生小皺紋及斑點，出門時要特別預防紫外線所造成的傷害。
建議你選擇含有高滋潤性及高營養性的營養霜，還須選用含有人蔘及貂油成分的按摩產品，作定期按摩以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。
而且千萬不可做誇張的表情以減少皺紋的過早出現。含有完全抗光素的.防禦紫外線產品也是你不錯的保養方法。
切記：美麗不是一天養成!持之以恆吧!
如果你屬於油性肌膚--
可憐的人你有點不幸!不過，加強肌膚後天的保養，獻出十倍的愛心，想信沒什麼大不了的。
頑固的粉刺、毛孔粗大、T字部位油膩、容易脱粧，這些都是油性肌膚的特徵與惡夢。除了日常臉部徹底清潔外，做去角質及敷面的工作非常重要，同時收斂毛孔也是每日之要點，這樣做不僅可清除油脂，還可抑制油脂，不只是一時的去油功夫哦!
建議選用去角質磨砂霜，可促進老化角質的脱落，敷蜂蜜可深層清潔毛孔，毛孔收縮面膜，效果也很棒!
當然，你一定要少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纖維蔬菜及高纖維麪包，雙管齊下的呵護肌膚才是良方。
如果你屬於敏感性肌膚--
最脆弱的就屬敏感性肌膚美人了，因為你的膚質較薄，常會發紅、出疹、發癢，微血管顯而易見。所以，想擁有一張明亮動人的臉，只有多花心思在肌膚上了。
在護膚過程中，你要避免任何有刺激性的保養品，另外再增加肌膚的含水量，才會變成水噹噹的美人。選用無香料、無酒精、無色素、天然植物萃取，並能兼顧保濕功效，含保濕水分子的温和性產品。
敏感性肌膚要求你做一個清潔美人，隨時隨地保持工作居家環境的清潔，因為所處環境中的灰塵最容易引起皮膚不適，同時要對不新鮮的海鮮類食品説不!季節變化也值得注意。完善的防備，內外加強，美麗原來可以很簡單。
如果你屬於混合性肌膚--
彆着急，你比油性肌膚的美人要幸運一點。你的T字部位總是泛着油光，兩頰因為嚴重缺水，導致乾澀、緊繃。真的有點討厭!
注意了，你的肌膚春夏季容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛細孔，秋冬季節則多加強滋潤、保濕。建議你選購自然温和系列最符合您的需求了。可在春夏時，使用清爽型保養組合，並搭配敷面霜，調整膚質;秋冬時則使用滋潤型產品。
此外，特別注意季節的轉變、早晚温差的變化，養成不同季節選用適合的保養品，以免肌膚產生缺水、老化等弊病。
◆給肌膚補水，你有沒有走入誤區?
據市場調查表明，許多女性在給肌膚補水問題上存在認識的誤區。
誤區之一：錯將補水與保濕混為一談
補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合，改善肌膚微循環，增強肌膚濕潤度。而保濕僅僅是防止肌膚水分蒸發，不僅無法解決肌膚的缺水狀態，而且破壞了肌膚的微循環。
誤區之二：錯將內分泌失調視為肌膚衰老的根本原因
現代醫學研究證實：嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細膩而富有彈性。成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。
肌膚含水量的大幅下滑直接導致了肌膚乾燥、肌膚髮黃、發暗，肌膚無光澤，肌膚鬆弛，皺紋早生等現象。以前人們普遍將內分泌失調視為肌膚衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌膚衰老的元兇。
錯將肌膚補水等同於身體補水
誤區之三：許多女性錯誤地認為肌膚缺水就是身體缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知，喝下去的水只有一部分補充到了肌膚中，
而沐浴只是暫時解決了表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態，因此僅僅靠多喝水解決不了肌膚的失水問題，還要使用補水霜給肌膚直接補水才能有效解決肌膚缺水問題。
新世紀初，加拿大科學家首次論證了這一觀點，從而導致了補水技術的誕生，因此倡議人們解決肌膚衰老必須走補水之道。
