怎樣才能挽回一個人，挽回一個變心的人其實是不容易的，兩個人的分開是有原因的，想要成功的挽回一個人就要知道分開的原因，這樣才能做出相應的調整，下面小編分享怎樣才能挽回一個人，一起來看下吧。
怎樣才能挽回一個人1
怎麼做才能挽回對方
1、按兵不動，切忌死纏爛打
很多女孩子在面對分手的時候，一旦自己捨不得，奔潰的情緒就會在她的腦子裏蜂擁而至，悲傷佔據了她的大腦，甚至讓她達到了忘我的地步，她這時候會爲了讓對方不離開自己而失去理智地做一些瘋狂的行爲，舉幾個例子，崩潰大哭，怒指對方的不仁不義；哭泣哀求，嘴裏說着各種卑微挽留的話；傷害自己，乞求對方對自己動惻隱之心。這些行爲都是瘋狂又失去理智的，沒有男人會喜歡這樣的挽留，他們只會覺得有負擔、有壓力，甚至還想着快點甩開你這個狗皮膏藥，所以在挽留的過程中，最先做的第一步就是按兵不動，讓自己保持理智，千萬不要對對方死纏爛打，要保持沉默，冷靜下來之後，再做打算。
2、分析分手原因，找出問題所在
挽回一個人是講究技巧的，不同的問題要用不同的辦法，用錯了辦法就好像一拳打在了棉花上，沒有任何實際的功效，所以當你冷靜下來以後，就要開始分析分析分手的原因，找到你們兩人之間問題的所在。一個人分手總歸是有原因的，沒有感覺了、不愛了、覺得對方不漂亮了、嫌棄對方的身材、對方的過於管束讓自己沒有自由、受不了另一半的脾氣、因爲對方動不動就說分手、對方家境、自己父母等等的原因，所以分手是有跡可循的，你想要挽回就一定要找到癥結所在，再做補救，這樣的挽留纔能有所成效。
3、給對方時間和空間
分手可能是深思熟慮的結果也可能是一時衝動所做的決定，但是不管怎樣，分手的時候多多少少都會鬧一些不愉快的`事情的，所以這個時候雙方都會處於大腦混亂，失智的情況，最好就是給對方時間空間冷靜下來，不然很有可能會造成對方在情緒不穩定的時候做出決定，那麼你的挽留也沒有了成效，也給了你自己去收拾心情，找出問題所在，研究策略的時間。給對方時間和空間也有一個小小的心機，因爲雙方相處久了之後自然也會對彼此有所依賴，男人或許一開始會感到了自由和輕鬆，但是時間久了興許就想起了你的好，後悔與你分開，這個時候你再主動挽留，那麼挽留成功的機率就大大增加了。
4、改變自己，成爲對方的理想
挽回不是一蹴而就的事情，是要花時間、精力去投入和付出的。有時候男人容易捨棄你，就是因爲你還沒有達到讓對方不能捨棄的地步，也可以說是你不夠優秀。想要挽回對方，最好就是能夠提升自己，讓自己成爲對方的理想，讓自己達到對方不能捨棄的地步，這個過程肯定是要花費時間精力還有金錢的。那麼如何讓自己成爲對方的理想呢？他曾經欣賞過哪類人，對方有什麼特質，這就是你努力的方向；他討厭哪類人，都有什麼缺點，反過來就是你努力的方向。一個人只有她足夠優秀，足夠美好，那麼所有她自己想要的都會如期而至，包括她想要挽回的男人。
5、重建聯繫，加強溝通
挽回必不可少的就是還能有對方的聯繫方式，所以在面對分手的時候，如果你還想要和他重新開始，那麼大可以藉口說做不了情人，也可以做朋友，以此互相保留聯繫方式。在大家分開的一段時間後再重新聯繫對方，用平淡的口吻和方式去打探對方的日常，在關係緩和的時候也可以約對方出來見面，這個機會其實也可以讓彼此重新認識，有時候情侶相處其實比朋友相處還要顧忌很多東西，等揭開了情侶這個標籤去相處的時候或許會發現不一樣的東西，或許對方會更加了解你，你也會更加了解對方，或許在這個相處中彼此突然就能夠相互理解了；也或許你會發現他和你想象的不一樣，你們會覺得雙方還是做朋友更加處得來，以此慢慢地放下自己的心結。
怎樣才能挽回一個人2
如何去挽回一個人呢？
調整心態是挽回的最重要一個步驟，因爲心態決定你的行爲，很容易因爲一些細節就會變得情緒激動，失去理智，重蹈覆轍。一下又回到過去，跪 舔挽回的路上，甚至對對方苦苦糾纏，這樣的分手壓力和需求感，讓對方無法透過氣。想要挽回這段感情，你必須要先降低你的需求感，心態調整迴歸正常狀態。
適當打出懷舊牌
這一步需要注意的是“適當”二字，這個方法過猶不及，掌握得不好就容易適得其反。怎麼適當呢？簡而言之，要在無意中懷舊，絕不是用過去的事情捆綁他，而是在有意無意之間提起過去的美好時光。讓他也陷入對過去甜蜜的回憶中，但絕不會覺得你是刻意的。這其中有點欲迎還拒的意思，在若有似無的懷舊中勾起他對你的念想。
控制自己對感情的投入
很多戀愛中的女人都有一個同樣的心理，她們會覺得只要她們對這段感情投入越多，對他越好，對方就會越愛她，期望通過自己的投入來得到對方更多的感情。但是當她們對這段感情投入越多時，愛的感覺就會越強烈，自己對他的需要程度就越高，就越期望得到對方同等的回報。
保持存在感，但不糾纏
男友提了分手，那麼就是在單方面結束了對你的感情。這個時候如果你再消失，沒什麼存在感，那你們的感情就會越來越淡，難以挽回。因此，怒刷存在感非常必要，但操作不當就有可能變成糾纏不清。如果他情商較高，那麼你可以採用循序漸進的方式，比如噓寒問暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一來二往他自然就明白了你的意圖，等到他意識到之後你再進一步表明心跡，等待他的迴應。相反，如果他比較木訥，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回他這種爭分奪秒的關鍵事情上，你就該直接出擊，直奔主題。以免出現他並不理解你的心意的情況。
