如何挽留一個變心的男人，大家都知道，人是最複雜的動物，既有忠貞不渝的愛情，那麼也會有變了質的心，但是卻也可以通過某些方法，讓男人重新回心轉意，下面就讓我們來看看怎麼做吧。
首先，要調節好心情，分析老公變心的原因。
心情是女人最美麗的化妝品。好的心情就像新鮮的空氣，會感染身邊的每一個人。當男人變心了，首先你要分析下自己的因素。是不是自己平時對他關愛太少?是不是因爲自己太任性了點?是不是自己沒有顧及他的感受?是不是自己總是不顧他的面子?事出必有因。一個男人對一個女人的厭倦絕不是一下子就有的。之所以這樣，一定是雙方的矛盾積累到了一定的程度。所以，你要反思自己，不要一味地去抱怨他，指責他。你和他雖然相互聯繫，但是又相互獨立，你有你的性格，他有他的脾氣。
他愛你時候可以包容你，他不愛你時候可以遠離你，這沒有什麼，關鍵是你要理解他不會完全按照你的價值觀去生活，你也沒有必要按照自己的標準去要求他。你能做的就是調整好你自己，然後用積極的心態去處理這件事情。如果你真的愛他，那就想辦法改變自己，想辦法讓他回心轉意。凡事往積極方面想，任何事情都有解決的辦法。不要糾結於眼前的事情，沉浸在痛苦之中無法自拔，不僅於事無補，反而是浪費時間。
其次，要同他經常溝通和交流。
人跟人之間的關係好壞，不在於說了什麼，做了什麼，關鍵是事情發生後雙方的態度問題。一旦雙方發生矛盾，願意低頭認錯的那個總是能夠承受更多的。戀愛中的男女，總是因爲過分的在意對方，反而不知道該如何去面對對方。戀愛中很多親密關係的建立就是雙方有效的溝通和交流成就的。女人大都喜歡聽甜言蜜語，但是男人也有不同的性格，要知道每個人有每個人的不同，凡事不要強求，只要他心裏有你，即使沒有甜言蜜語，也會抽出時間來陪你。
日常生活中，其實雙方最需要的就是溝通和交流，通過談心，才知道對方最在意什麼，才能夠知道對方喜歡什麼，對方的價值觀和人生觀。在溝通中能夠達到共識，情感纔會共鳴，從而才能在日常生活中學會尊重對方，雙方的關係纔會更加和諧。好的伴侶都是能夠坐下來好好說話的人。通過經常的溝通和交流，及時地調整雙方的生活節拍，兩個人才能夠同發展，共進退。
最後，要保持聆聽的習慣。
海納百川，大海之所以受人喜歡，就是因爲除了有寬廣的胸懷，還有沉默聆聽的涵養。所以在和男人相處的過程中，不是一味地表現自己，有時候靜下來聆聽對方，可能會更受對方歡迎。當對方能夠向你傾訴時候，說明對方還是把你作爲了最親密的人。好的情侶關係，其核心就是朋友，是知己。有一雙聆聽對方的耳朵，一顆坦蕩的心，才能讓婚姻這條路走的順坦、持久。高情商的聆聽是接納性聆聽，即用諒解的態度聆聽對方的話語，不因被責怪而惱羞成怒。將伴侶所說的負面話語，理解成正面的話意。曾經有人說過：愛上一個人靠的是機遇，但是要持續地去愛，卻是靠個人努力。夫妻必須認識到，婚前是蜜月期，婚後是磨合期。
如何挽留一個變心的'男人21、體貼和溫柔是拉回出軌男人的最好武器
對待老公要儘量多一些體貼與溫柔。女人的體貼與溫柔對預防男人出軌是最好的武器。哪怕老公出軌了，他也會乖乖地在你溫柔的攻勢下豎起白旗。溫柔體貼的女人最容易讓男人心動。其實，與母老虎相比，溫柔體貼的女人總是不動聲色地將男人蠢蠢欲動的心徹底征服。
2、找到老公出軌的原因，對症下藥
想方設法克服婚姻帶來的審美疲勞。婚姻和愛情相比，少了些許浪漫，多了很多瑣碎，少了些許激情，多了很多平淡。愛情可以轟轟烈烈，婚姻則大半屬於激不起多少漣漪。但死水般激不起半絲漣漪的婚姻，遲早會乾涸。所以，聰明的女人會想方設法克服婚姻帶來的審美疲勞。而具體方法，當然要根本具體情況而制定。只有對症下藥，才能藥到病除。只有這樣，才能使出軌老公回心轉意。老公出軌!婚姻危機!如何快速拯救婚姻?
3、爲平淡的婚姻注入新活力
適當爲平淡的婚姻注入新鮮養料。婚姻像一棵樹，也需要時常進行修剪，也需要定期施肥和澆水，否則就會枯萎，直到消亡。婚姻是一門藝術，需要彼此用心經營。面對出軌老公的中年危機，女人要認清現實，理性對待。要知道這個世界上沒有無緣無故的出軌，正所謂蒼蠅不叮無縫的蛋。也不要將出軌的責任全部推卸給男人，其實任何一段失敗的感情都是雙方共同釀成的。所以，與其一哭二鬧三上吊而自討不愉快招人厭煩，倒不如適當爲平淡的婚姻注入新鮮的養料，使這棵感情的枯樹迎來第二春。
