男人如何放下一段感情，絕大多數人都會遇到自己喜歡的人，有些人失戀後的痛苦主要是來源於沉溺於過去，如果想要馬上忘記一段感情是很難的，想要徹底放下那就更難了，以下分享男人如何放下一段感情。
第一，嘗試着和其他女子相處。這裏有一個前提，那就是你自身足夠優秀，能夠得到其他女子的青睞，在這種情況下，你可以試着和對方接觸，並不一定要馬上同意，畢竟你剛剛在上一段感情裏受過傷，想要馬上進入下一段感情也非常艱難，而且你也不要把對方當成替代品
你要用一個新的眼光來看待對方，如果對方身上有一些缺點是你所不能接受的，那麼你也不要強求，但如果彼此非常合適，不妨試着接納。
第二，想辦法讓自己變得越來越優秀。在兩個人分開之後，你也會進行反思，弄清楚自己在上一段感情中爲何失敗，也能從中找到自身的缺點，可能最初很難接受，但你只有在自己的薄弱部分進行強化，才能避免重蹈覆轍。而在這個過程中，你會變得越來越好，越來越自信，也有助於你重新開始下一段感情。
第三，轉移注意力。這個方法很容易，如果你有什麼興趣愛好，例如喜歡爬山，可以在心情煩躁的時候約幾個朋友一起出去遊玩。在這個過程中，你不但會放開身心，還可以順便找朋友傾訴。而作爲朋友，也會給予你適當的意見，幫助你從失戀的陰影走出來。
當然，如果你沒有朋友傾訴，也可以選擇在家玩遊戲，或者看一些喜歡的電影和電視劇，只要把注意力集中在其他事情上，就能避免之前的那種負面情緒。
第四，宣泄情緒。當一個人的.情緒得以發泄，也就不會像之前那麼痛苦了。最常見的方法就是跑步，很多人在心情不好的時候會到操場上進行衝刺，這樣不但鍛鍊了身體，還磨鍊了意志力。
不要鑽牛角尖，要學會轉變觀念
變了心的男人，比鬼還可怕。
當男人已經變心，他曾對你的所有情義都會轉嫁到另一個人身上，有良心的可能還會顧着以往的情義，但大多數人不會。
所以遭遇背叛以後，就算你再痛苦也一定要想明白這件事，這個男人已經不是你以前愛的人，不要試圖用過往的感情感動他，除了讓他加深對你的討厭之外，於事無補。
不要再對他心存幻想，不要再幻想他還會回頭，都不可能。
更不要因此懷疑自己，覺得是自己的問題，這些觀念，通通都不可取。
你要明白，是他選擇了背叛，錯的是他不是你，想通這件事，你纔有可能走出來。
走出家門，多看看這個世界
聽過這麼一句話，沒有人會永遠愛你，但永遠會有人愛你。
這話說的有點絕對，但道理確實如此，愛情裏最悲哀的一件事就是擁有的時候不懂得珍惜，所以女人愛得越深，有些男人就會越肆無忌憚。
可能是在一起太久了，就讓他們看不見愛人身上的光芒，誤以爲只有自己看得上對方。
這是最大的錯覺，所以他們纔敢走出背叛的那一步。
愚蠢的女人，纔會在面對背叛的時候選擇出軌回擊，因爲後果可能是你既傷害不了對方，還會讓自己惹上一生的麻煩。
讓你走出家門看看世界，絕不是讓你也去出軌，也去尋歡，而是讓你看看這個世界的美好，看看除你之外別的家庭是如何相處。
當你的世界不再只有對方一個人的時候，你就會重新找到自己的魅力所在。
做回自己
太多人在婚姻裏變得只有責任，只有對方，變得丟了自己，男人不是都有良心，當你自己也忘了你的時候，別人也會理所當然得看不見你。
我見過很多優秀的女人，結了婚以後心甘情願的當起了丈夫的保姆，做起了家庭主婦，但是他們的丈夫，卻理所當然的享受着，還要時不時的嫌棄他們變胖，變老，變得斤斤計較。
然而他們卻忽略了導致她們改變的人正是自己，當男人在婚姻裏無所作爲，那麼受苦受累的自然只有女人。
面對背叛，你可以和自己和解，但一定不能原諒對方。
被背叛的日子，是難熬的，因爲它摧毀的不僅僅是你對情感的信仰，還有你對婚姻多年來的付出。
但是日子久了，女人爲了孩子，爲了家庭，總是會選擇原諒，但正是這種想法，助長了男人放蕩的氣焰，於是背叛這件事周而復始，永遠都不會了斷。
一、如何放下一段感情
1、如果跟另一半分手，也不要太看重，因爲人生當中有很多其他事情需要我們去做，需要我們去擔心，這時我們去做自己喜歡的事情就可以，沒有必要糾結過去。
2、有時候分手並不是壞的結局，而是給自己另外一個希望，分手之後自己又是單身，可以繼續尋找適合自己的人，如果覺得合適，兩人三觀性格都一致的情況下，那麼可以再次戀愛。
3、所有不好的事情都會隨着時間慢慢消散，分手之後痛苦是必然的，不過隨着時間推移，這種感覺就會越來越淡，一直到最後消失不見。
4、當然了，如何放下一段感情最重要的還是要看你自己，平時不要想太多，也不要勉強自己，既然分手了那麼就要好好生活，因爲世界是非常美好的，未來也有很多期望，要學會放手。
二、男人在等你挽回的暗示是什麼
1、如果你們兩人分手了，不過聯繫方式一直保存着，然後男人也一直跟你保持着聯繫，如果是這樣，那麼說明他在等你挽回，如果你挽回就會和好。
2、如果兩人分手之後男人一直處於單身狀態，不想找另外一半，那麼這種情況說明心裏還是有你的，就是不知道如何挽回這段感情，如果你主動去挽回也會重歸於好。
3、分手之後，如果你有什麼事情電話聯繫他，有什麼困難需要他幫助的話，他都會第一時間趕過去幫你，從這一點就已經很明確了，說明他心裏真的有你，擔心你過得不好，擔心你遇到問題無法解決。
4、分手之後，果男人經常打聽你的消息，說明他還是蠻關心你的，想通過其他人瞭解你現在生活狀況，說明他可能在等你挽回。
