挽回女友的溝通方法，情侶之間分手是很正常的事情，有很多人在分手之後一段時間就會很後悔，這時就想挽回一個人，其實在挽回的過程中是很講究方法的，下面分享挽回女友的溝通方法。
1、聊對方感興趣的話題
之前你們已經熟悉彼此，重新聊天便可以順着對方感興趣的話題去聊天。比如她之前是一個吃貨，那你可以和她聊美食。話題可以這樣開啓、先發一張照片，可以是自己做的好吃的，然後說“瞧，新學的一招”，在聊對方感興趣的話題的同時，還展示了自己的新技能，表現出自己的生活還是比較有趣的，然後，你沒必要去說，這是一道你之前喜歡吃的什麼什麼菜，這會讓女生覺得你太過刻意。
2、內容要積極向上
很多人由於使用了錯誤的聊天方法，不僅錯失了挽回的黃金時期，還讓對方直接把自己拉入了黑名單裏。所以，在選擇聊天話題時，一定要慎重。你需要把自己定位成普通朋友的身份，這樣對你的挽回是有很好的作用的。
3、聊天中適當的給出暗示
暗示，就是說我們側面的去讓對方意識到一些事情。對於挽回來說，如果直示，就會顯得太直接，對方不好接受，而且另一方面會表現出較強的挽回目的，所以可能會引起對方的防備心。
所以，我們適當的給出一些暗示，對方就會好接受一些。
挽回女友不能犯的錯誤
1、糾纏對方，苦苦哀求
對於一哭二鬧三上吊這種行爲不僅僅是女生專屬的，很多男生在分手後也會用此方法去挽回女友。可是，大吵大鬧能管用嗎？這樣只會讓對方更加合理化和你分手的決定，著名情感專家康納先生說過，“當對方向你提出分手的時候，就代表着他已經對你的一切都加以否定了。”
更何況，你作爲一個男人，你做這些行爲，是想讓你的前女友把你認定爲一個娘炮嗎？不要把你自己的價值貶低，對方是想篩選一個優秀的男人作爲自己的男朋友，所以，你要做的是不斷地把你的價值提高。
2、表現得意志消沉
對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。
你的消沉，對方不會買賬，在他認爲，你的價值會變得更低。極端、偏激的挽回行爲都是在給對方施加壓力，你一時的衝動在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會避而遠之。
因爲現在的你已經沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中佔據很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行爲，他對你已經沒了興趣，就像當初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。
今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否複合時的顧慮。
3、用她的家人向她施壓
其實很多分手的原因是因爲對方在一起太累了，心理壓力很大所以才選擇分手的。然而，要是在這個時候你告訴對方的家人，希望對方家人可以幫你勸說對方不要分手，你以爲對方真的會聽家人的話不會和你分手嗎？
不，不會的，你這樣做其實對方更加反感，爲什麼呢？那是因爲由於人的逆反心理，所以就或對於外界的某些她所抗拒的建議，她會選擇全盤否定和抗爭。她的家人越是壓迫她跟你在一起，她就越反抗，所以你還是不但挽回不了女友，反而會讓她更堅定和你分手的一個決心，覺得和你分手是對的。
挽回女友的有效方式
1、你要給予對方一定的空間
雖然在分手後，你非常思念對方，很想知道對方的行蹤，很想知道對方在做什麼、和誰在一起，很想知道對方是怎麼想的，但你要明白，你這樣的行爲只會給對方帶來壓力。這樣是非常不利於挽回愛情的，所以必須禁止！
給予對方一些時間和空間，也給你自己一個時間和空間，好好思考、平靜。你也可以趁此機會努力去改變自己。
2、中肯態度談談分手的原因
不論你們分手的原因是什麼，如果想要重新在一起的話，就需要解決這個導致分手的情感問題。好好地跟對方聊一聊當初分手的真正原因，想一想有沒有辦法可以共同努力去克服。只有處理好這個感情問題，這樣才能夠順利地複合。
3、提高自身建設
如果你還是通過以前的狀態去挽回她，是沒有效果的。想要挽回她，首先要學會改造自己，針對她的喜好，尋找可靠的造型師，根據自己的臉型去塑造髮型，通過鍛鍊塑造形體等，這些外在的改變可以讓她產生眼前一亮的感覺；另外，還要注重內在的改造，提升氣質，做到行爲舉止間都散發着男人的魅力，讓她着迷於全新的你。
挽回女友的祕籍
一、找出分手原因
女性在戀愛中相對忠誠，所以分手大多都是男性方面因素導致
a、缺少深度交流溝通
這是很多戀愛中會產生的問題，有三個表現，分別是、缺乏共同語言；交流溝通不在一個層面；習慣表面性交流。
b、原生家庭過多幹涉
現階段雖然戀愛自由，但是爲人父母還是會爲自己女兒考慮。所以有的朋友見到了女友的家長，但是並沒有從他們那裏得到認可，或者好的評價。也有因此分手後，過度埋怨女友太聽從家長的話，或者自己沒有愛情主見等。
c、缺乏安全感
因爲女性在社會或者生活中，偏於感性而屬於弱勢羣體，所以安全感對於女生來說只管重要。影響男生給女生帶來安全感，主要有兩種因素，第一是看待問題的方法，第二是處理問題能力。
d、男生有陋習長期沒有改正
男生相比女生，在全球的數據統計中會有很多陋習，吸菸酗酒，不注意衛生安全等，比女性高出65%。所以大多數男性有陋習。而這一點要說明的.原因有三種、陋習程度；如何對待陋習；對待女生提出陋習方面建議的態度。
e、男生不夠大度
女生都希望自己男朋友可以包容自己的錯誤，不好的習慣或者任性等。對待事物方面，同樣女生也不希望看到，男對於小事斤斤計較，或者部分輕重主次，一昧的算計。
儘管可能女生提出分手時，採取的藉口各不相同，多種多樣，但是想要分手的本質卻大多都是以上幾點。
二、提升自己情商
想要提高自己的情商，最重要的就是學會換位思考和理解別人，這是提升情商的基礎也是必要的素質。
a、交流融入感情
日常生活中會遇到很多事情，男生會看待事物的本質，而女生會看到事物衍生的情感等其他因素。所以很多時候男生在和女生爭吵，或者辯論中，僅注意女生所表述的文字意義，從而忽略女生的表情。
所以戀愛中交流，可以多融入自己的感情，分手後挽回，也要恰當的表達自己的思念，但是挽回時候用到方法，一定是建立在提升了自我的基礎上。提升過後，女生纔會相信你表達的感情，或者感受到你的變化。
b、感情對等
很多男生無法和女生站在一條感情線上，所以會有很多話語，或者表達，讓女生誤解從而使兩人感情降。正確的處理方法，應該建立在有擔當男性做法的前提上，自己走到女生情感所在階梯，然後繼續話題，纔可以和女生有效交流。所以這時候，應該行爲上哄女生，然後理解對方，最後再講述自己對於問題的看法。
c、把控感情
關於把控，需要做到對於女性心理面面俱到，瞭解透徹，之後女生會因爲你的情商提高，從而認識到自己的不足，於是開始和你理性交流。理性交流中，矛盾和分歧產生是比較少的，可以說根源上杜絕了，女生因爲一些問題，自己表述不清，而你又不懂女生，造成的各種誤會和分歧，甚至分手等後果。
三、挽回方法建議
a、感情冷處理
就是分手後，女生會很難從破碎的感情中走出來，因爲她們會受到心理上的傷害，只能自己慢慢調節。所以這段時間，基本上是女生最脆弱的時候，女生會對身邊每個人施加防範。
這時候最好的方法，是給予女生冷靜。淡出女生的生活，有助於女生儘快走出陰影，也可以讓女生充分反省上一段感情中，自己是否也有不足之處。
b、提升後表現自己
想辦法，側面的讓女生髮現，並逐漸感覺你已經改變並有所提升。可以發一些有深度的朋友圈，微博等等。時間也要把控好，在女生幾乎就要忘記你帶來的傷害的時候，你在出現。此時的出現，女生不會抱有很大的反感，反而會好奇你的經歷，和改變的成果。
c、邀約展示自己改變提升
重點在於邀約，儘量是在偶遇的前提下，首先讓對方察覺到自己變化，然後展開三到四次的偶遇，便可以邀約。一來降低對方防範意識，二來可以喚起對方好奇心。
需要注意的是，一定要控制自己的挽回需求，控制自己和女生的交流頻率，然後逐漸恢復聯繫後，也要控制自己的情感表達，不能讓對方在這個階段，意識到你的目的是挽回自己。
d、喚醒情感共鳴
不管因爲什麼原因分手，但是兩個人還是有情感接觸的，不管交往了多久，總會有一些讓女生感動的事情。找到並且挖掘出來，再製定方法加以重現，就可以喚醒女生的情感共鳴，也是表明挽回目的所用的前提。
當女朋友鬧分手，你就要掌握一些挽回女友的祕籍，這樣有了方法，你們之間的溝通就會比較有效，你們今後才能更好地相處。千萬不可對着賭氣，從而讓矛盾加深。在情感上，有矛盾要及時溝通，有問題要及時解決，千萬不可放任放縱，最後往往會適得其反。
