分手之後不要聯繫，分手是現在很常見的事情了，而且對於有些人分手，他們都是經過長時間的考慮和考量決定的，那對於這種時候的分手就沒有必要進行挽回，下面看分手之後不要聯繫。
1、給人沒有底線的感覺
兩個人既然分手了，肯定是因爲一些矛盾，兩個人彼此之間不合適，這樣分手之後就沒有必要繼續聯繫了，既然已經不愛對方了，那麼就各自安好，不要主動去找對方，會讓對方覺得你是一個沒有底線的人。
2、避免尷尬的境地
兩個人分手了，很可能對方已經找到了新的愛情，這個時候千萬不要主動去聯繫，很可能會給自己添堵也容易讓兩個人之間的關係變得更尷尬。以最好的方式就是不要主動聯繫，要保持冷靜，如果過一段時間之後仍然覺得忘不了對方，對方也沒有新歡，那個時候再重新考慮。
3、不糾纏，互不打擾
如果兩個人分手了，那麼就不要去糾纏對方，這是一種正確的態度。因爲你越糾纏對方，對方可能會更加厭煩你。畢竟兩個人已經分手了，肯定會因爲一些矛盾心裏有一些怨恨，這個時候一定要學會冷靜。只有通過這樣的方式，才能瞭解到兩個人之間到底出了什麼問題，所以爲了避免兩個人出現更多的矛盾，最好不要聯繫對方，默默的離開就好。既然兩個人之間已經沒有什麼情分，就互不打擾，如果還要糾纏不清，對自己也是一種傷害。
4、愛自己的人會主動來找你
我們可能會發現一個現象，就是女人在戀愛中跟男人生氣鬧矛盾，總會拿分手來說事，她們或許只是想獲得一些男人的寵愛而已。
但是男人往往最煩女人提分手，有時候兩個人鬧得厲害了，男人可能真的就同意女人分手這個提議了。但是女人並不想分手，又抹不開面子去找回男人。
有些女人會主動聯繫男人低頭認錯，其實真正聰明的女人不會主動聯繫男人，她們堅信男人真的愛自己會主動聯繫她的。
5、主動離開的人不值得留戀
情侶之間的分分合合很正常，很多時候兩個人分開了才能意識到彼此的好，才明白原來曾經的感情對自己來說是多麼的重要，才明白原來自己是那麼的愛他，兩個人都有了這種感覺，複合是必然的。
但是對於聰明的女人來講，主動離開自己的男人，她們即使再愛再不捨也不會主動去聯繫，因爲她們明白男人一旦放棄了就是不愛了，自己也沒有必要去留戀放棄自己不愛自己的人。
6、主動聯繫可能換來的是厭煩
兩個人走到了分手這一步，必定有很多的矛盾，而且也是積累了很長時間，對於女人來講很多時候承受能力都沒有男人強，畢竟感情裏女人終究是個弱者。
但對於男人來說，往往對感情有更高的責任感，所以輕而易舉不會提出分手。如果男人跟自己提了分手，說明他不想爲這段感情付出了。
也不想再繼續愛下去了，所以女人再糾纏再聯繫只會讓男人覺得你的身價低，而且會厭煩你出現在他的生活中，所以聰明的女人不會那樣做。
每個人都向往一段完美的戀情，但是現實往往不盡人意。既然分手了，就沒必要一直糾纏對方，這樣只會讓人更加想要離開。所以，分手了千萬不要去主動聯繫，給彼此一段時間，一個空間。如果有緣，你們還會走到一起的。
一、分手後還要不要聯繫對方
1、在你們分手之後，你們仍然保持着對對方的愛和思念，你們的分手，只是因爲一時的衝動，但是通過一段時間的冷靜和思考，覺得雙方並沒有必要分手，還是非常想念對方，想跟對方複合，雙方都很後悔，那你們就可以找個時間跟對方好好談談考慮複合，畢竟能找到一個合適，且喜歡的人很不容易，不要輕易錯過。
2、如果兩個人的感情已經沒有愛了，那麼就不要想着再打擾對方或者挽回，對於感情必須要雙方共同努力付出才能維持，對於你們的感情已經徹底結束，無論有多麼捨不得都要選擇放手，不要去打擾對方的生活，你可能需要一些時間的調整重新適應，可以出去散散心或者把自己完全沉浸在工作中。
3、有的人的感情是因爲父母覺得雙方不適合，所以從中做了阻止最後雙方分手，其實對於這種情況是你們感情沒有經得住考驗和阻力，但是也要考慮一下父母的意見，他們是過來人，可能你們是真的不適合在一起，那麼對於這個時候，不要隨意去聯繫對方給對方希望。
上述就是小編介紹的關於分手後還要不要聯繫對方的相關內容，除此之外我們來了解一下爲什麼分手後千萬別主動聯繫。
二、爲什麼分手後千萬別主動聯繫
1、首先是爲了以防再一次受傷，如果在分手之後你主動去聯繫對方，但是對方給你的迴應確是拉黑，你那麼就等於在你之前的傷口上撒鹽，只會讓你越來越難受。
2、對於這段感情，既然你們已經分手，那麼就應該有面對的勇氣，平復自己的心情,給彼此一些輕鬆的環境，這樣才能儘快的走出這段感情。
一、女生提分手又聯繫的原因
1、想要跟你舊情復燃
當你的前任突然聯繫你，很有可能就是想要跟你舊情復燃了，她可能在某個時間，或者某個地方突然就想起了和你在一起的點點滴滴，然後覺得你還是最適合她的，不過對於這種突然的聯繫，我勸兄弟們還是不要因爲女生幾句話就開始對她心存念想，兄弟你可別忘了她當初離開時的那種絕情。
作爲男生我們要有自己的骨氣，不是她說愛你了就能回來，不愛了就讓你離開，別把自己的愛情變得這麼卑微，哪怕你一直都在等她，也不要輕易暴露這些想法，最起碼要等她好好的表現一番，看到她是真的愛你了，你才考慮要不要重新接受她。
很多兄弟的感情走到最後往往只能以分手而告終，這個結果肯定是有一個根本原因：對女生的吸引沒有很徹底，導致感情的根基不牢固。
2、瞭解你的近況，刷存在感
還有一種前任突然聯繫你，只是單純的想要知道你現在過得好不好，有沒有新交往的女朋友等等，她突然的出現並不是爲了關心你，而是想要在你這裏刷刷存在感，哪怕你已經有交往的女朋友了，她還是想要參合進去，攪亂一下你們的生活。
一副我不開心你們就別想好過的樣子，對於這樣的`前任，我建議兄弟還是趁早把她所有的都刪掉吧，既然已經無法再續前緣，那也就沒必要留着，因爲愛過的人是根本沒辦法做朋友的，所以爲了你以後的幸福生活着想，還是忍痛割愛，刪掉吧。
3、遇到困難，想要找你借錢
分手後，女生突然聯繫你，還有一種原因就是現在遇到困難了，想要找你借錢，雖然她能夠在遇到困難的時候第一個想到的就是你，但這並不代表着你就是她心裏最重要的人，在她的心裏只是會覺得你們曾經在一起過，哪怕她有困難找你幫忙。
你也會不好意思拒絕，就是仗着這樣的心裏來找你幫忙，怎麼說都有點像似道德綁架，不借吧，有點不近人情，畢竟以前愛過，但借吧，以後也不好意思要回來，所以最好的方式就是在分手後果斷的刪除前任的任何，免得以後給自己留下不必要的麻煩。
二、如何判斷她是不是真的想複合
1、聯繫你的時候是否忽冷忽熱。
這個問題很多人也問過我，自己的前任的確和自己聯繫，但是自己根本找不到任何規律：今天他特別積極主動的拉着你聊到後半夜，陪着你打遊戲看電影逛街，但是可能過上幾天他連消息都不怎麼回你。
你當然找不到規律可循——因爲這個人對你態度的冷熱，完全由自己當時當下的需求而定。
他是沒有規劃的，在他的心中根本就不存在一個穩定升級你們關係的計劃，所以他當然會表現得忽冷忽熱：這段時間買了一個特別好玩的遊戲，你算什麼，一邊去一邊去；馬上就要過情人節了，看到別人都在秀恩愛自己還是單身，趕緊找你消遣一下；最近和身邊一個女生打的火熱，哪有時間來照顧你。
因爲沒有規劃，對你沒有需求，所以必然會忽冷忽熱。所以，如果他和你的聯繫是有一搭沒一搭的，那麼他絕對是在把你當備胎；但是如果他聯繫你一直都是堅持的，那麼有一定可能是他後悔和你分手了想要挽回你，他在給自己做鋪墊。
2、在交往中，他的情緒是不是“單向輸出”
有事鍾無豔，無事夏迎春。
一個把你當成備胎的前任，連那些一開始就把你當備胎的人性質更加惡劣：最起碼那些人還願意多少做做樣子安慰你一下，但是你的前任可能連安慰你都不想安慰你，畢竟當初他可能就是因爲受不了你的負面情緒提出來的分手。
所以你會發現就算他和你聊天，就算這個頻率也算可以，但是有一件事他連僞裝都僞裝不下去：你情緒好的時候你們還能聊，但是一旦你們當中有個人出現了負面情緒，絕對永遠都是他在說你在安慰。
你向他情緒的時候是什麼樣子呢？我不用親眼看我都能知道：嗯我在聽，沒事的，好了好了別說不開心的。
但是一個後悔和你分手想要挽回你的人，你展現出來脆弱一面的時候對於他來說絕對是一個機會，因爲這個時候他如果安慰你的情緒表現得貼心他就很容易進入你的內心世界。所以在這個時候，真心想和你複合的人往往都會耐心的聽你傾訴，並且用心的安慰你。
3、和你交往的過程中他有沒有試圖爲你做些實質上的事情。
一個認真想和你複合的人，在聯繫你的時候一定會逐漸讓你看到他的改變的，他採取的實際行動是一定會同步給你的。
但是一個把你當成情感備胎的人他纔不會表現，因爲他從一開始就只想着在你這裏拿好處，既然未來沒有和你重新在一起的打算，那麼爲什麼還要針對你做出調整和改變？
哦對了，每次到了這個時候，肯定有一種聲音說：那分手之後不可以做朋友嗎？朋友之間聊聊天這不是很正常嘛？
是的，也不是不能做朋友，但是交友最起碼的態度也是一個平等尊重。
三、挽回女友的殺手鐗
1、關注情緒，而非內容
女性的思維像貓，接近曲線，而非直線。她在看待問題的時候，更關注的是事件給她帶來的感受，也就是情緒，並不是事件本身。
舉個例子，她跟你說：“你從來都不主動找我！” 她的潛臺詞不是責怪你不找她，而是希望你主動找她。
如果你理解成，她不體貼你，不懂你的忙碌。跟她一頓好吵，那就是把矛盾升級，得不償失。
所以，當她說了情緒色彩比較濃郁的話，你要好好思考一下她真正想表達的意思。
分手時，女生也會說一些看似絕情的`話。比如，你不懂我、我們不合適、我不夠愛你、你每次說改都不改等等。無論是哪種說法，都是在表達她的不滿。
這個時候，你就不要過多糾結內容，關注她生氣就可以。你要做的是順着她的話，她不讓你糾纏，你就不要抱大腿了。
等她穩定好情緒，再去聯繫她。
可能有人會問：“她把我刪了，對我非常冷淡，我要怎麼做？”
女生的冷淡，也是種廢物測試，想讓你儘快死心，也想逼自己放下你。可以在把你刪除後的幾天，給她發一條短信或者郵件。表明你的態度，尊重她的決定。給她留一個好的印象。這樣能夠打消她的顧慮，方便日後加回。
2、自我改變
分手的真實原因，要你自己去尋找，不要寄託在對方身上。
大部分女生相較於硬價值，更在意軟價值。剛開始，可能會被你帥氣的臉龐所迷倒，但在一起後，你的缺點慢慢暴露，就會讓她的感情需求得不到滿足。
假如，你的前女友在意的是，你沒有把更多時間放在她身上，過於事業型。那你要改變的，並不是把工作放旁邊，而是呈現“再忙，我也有時間陪你”的一面，這才能打開她的心結。
單方面的改變和迎合，治標不治本。而且，會讓你陷入低位，更得不到對方的歡心。
再者，很多人沒有得到對方好的態度，就打算放棄。或者說些自我安慰的話。比如“我堅持的好累，她都不迴應”“她不會回頭了，我改變沒用”等。
所以，如果你只是機械性的要去改變，把這個當成任務，照搬套路。那還是就此打住吧，多半是無用功。
3、測試態度，線下見面
即使你們線上的關係再好，都不要忘記你們不是情侶，確認關係仍然要靠約會。
首次邀約之前，還是要測試一下她的態度。給她做個模糊邀約，比如：“我這次去XXX蠻好玩的，下次有空一起啊？”
如果她不是直白拒絕，說明對你的態度還不錯，至少有些好感。這個時候不能立馬約見面，要給她一點時間。
確認完態度以後，過段時間，就可以接着上次的話茬，直接約她。
但要注意的是，成功約見≠複合。你只是在做一個服從性測試：看她對你的好感濃度。
見面過一次以後，就可以嘗試說些“騷”話，或者肢體進挪。她沒有很明顯的拒絕，那複合就指日可待了。
如果能順利進行多次約會，基本上覆合是順水推舟的事兒。不過，仍然別忘了和人家正式確認關係，儀式感很重要的。
專家解析：
女友主動提出分手，肯定是對這段關係有不滿意的地方，分手後又主動聯繫你，可能是還有留戀的地方。不管怎麼樣，能主動的聯繫你，就是一個好的開始，不論對方是因爲什麼原因。你可以把她的主動聯繫，看成一個信號，然後抓住時機，拿出殺手鐗，展現給對方足夠的信號，讓對方有足夠的勇氣開始挽回你，纔是你挽回的重點。
