怎麼樣挽回男朋友， 兩個人的戀愛是美好的，而且每個人都是平等的，但是往往很多人分手後的意識裏，還是把對方當成自己的伴侶，有一種捨不得的感受。以下分享怎麼樣挽回男朋友
複合前，你得知道分手的原因，纔能有效解決問題
1、彼此生活處於一個不同時空
現在的社會，每個人的節奏都很快，但也會有忙裏偷閒的人；就好比如，一方進步太快，而另外一方卻止步不前，剛開始可以接受，但時間一久就會出現矛盾，會忍受不了彼此之間的差距感；
2、出現爭吵與衝突不會解決
據研究表明，爭吵雖然是傷感；但只要正確處理，能起到增進兩人之間的感情，相反，處理不好，就會讓感情變得很脆弱；
3、在彼此感情中存在欺騙
很多人都說，談戀愛整個人的智商都爲零，而有的人就是捉住了這個點，以與對方戀愛爲藉口欺騙對方，從而獲取利益，或是其他的不該得到的東西。
4、沒有責任心
責任心這詞用得最多就是在男人身上，但其實女人也一樣；雙方都需要有責任心，如果一個人沒有責任心，就說明對感情不專一，也不能給予對方安全感。
5、家庭原因
男女雙方家庭都不滿意對方，不是正確地引導對方，而是通過爭吵來改變對方，並不能真正解決問題的根本，最後慢慢地這段感情也就淡了。
6、異地戀
遠距離的感情，除了距離導致分手，就是沒有安全感，這裏的關係就非常考驗雙方，思想是否與對方同步。
7、並不是真的想分手
有時候說出的分手，只是想引起對方的關心和注意，並不是真的想分手，只要及時哄到位，都是可以解決；
8、有陋習不願改正
在相處過程中，缺點頻頻被對方指出，但卻一點都沒有改正的意識，難免會讓人受不了；
想和前任複合怎麼說比較好
1、經過一段時間的反省後，才知道自己以前做了這麼多讓你傷心的事情，希望我的離開能給你帶來快樂，但是我也希望有一天你會遇到更好的我，而我可以再次讓你快樂。
2、在這段時間裏，腦海裏全是和你在一起的時光，你的笑容，你對我的好，只怪自己不懂珍惜！還能有機會讓我們回到以前，我肯定會好好對待你。
3、人真的很可笑，只有失去的時候，才懂得對方的重要；現在我很清楚地知道，我不想失去你，如果你願意等我一下，那麼我們的結果就會不一樣。
4、你最近過得怎麼樣？最近的反思深深地知道自己錯了，是真的錯了，希望你能給我機會和你重新開始。
5、這輩子最幸運是認識你，現在最不幸的是不能繼續擁有你；也許你將來會遇到一個比我更愛你的人，但你不會遇到一個像我這樣細心愛你的人；遇到一個人只需要一分鐘，喜歡一個人只需要一個小時，愛上一個人可能一天的時間就夠了，但是我忘了你可能需要一輩子。
挽回男朋友最有效的方法
許多想與前任複合的人，都說前面很努力挽回，爲什麼結果如此不如意？這裏就體現在你沒有用對方法；首先你要做的是：
1、與對方保持一定的距離
前面你努力挽回對方，但是對方不但不理你，並且對你的出現還很反感；也就說明你暴露出需求感，甚至讓對方感覺到壓力；
所以在這裏就要控制與對方的距離，並不是真的從對方世界消失，而是從側邊透露出來；
掌控好距離感，保持獨立個性，才能爲挽回愛情做好心理準備。我們都是獨立的人，你不能獨立行走的話，殘疾的感情真的無法得到健康的結果
2、用男人的思維去考慮對方
作爲女人，面對問題出現的時候，總會很執着地表達自己的想法，卻忘了男人的想法也是很重要的，並且還總是說，自己很瞭解對方，但事實並不是這樣；因爲在戀愛的時候，每個人所變現出來的那一面，都是最好的一面，並且不是真正的自己；
所以還是要多瞭解對方，你才能用對方的思維去思考，這樣才能找到對方的突破口，不管是複合還是未來相處，你們都會不一樣地改變。
3、改變自己並且調整自己
以前有不好的地方，往往是對方不喜歡的點，而這些點，通常就被對方無限放大，最後導致分手；
你以前很強勢，嘗試着把強勢的態度轉爲溫柔，比如調整下說話方式，學會傾聽對方；
你以前對事情很執着，嘗試換個思路去想問題，你會得到不一樣的答案；
事實上，人沒有完人，有缺點是很正常的，但是如果再改變一點，也許你會得到不一樣的結果；
1、反思他離開你的原因
很多女人都是仗着男友喜歡自己，利用自己的女性優勢拼命壓榨對方，不停地耍小性子，不停地“作”，最後把男朋友逼得忍無可忍提出分手，而男人離開你的原因有很多，比如說遇到比你漂亮的女生；
受到家人或親人的影響，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大題小作，無中生有；女人不懂的支持、誇獎男人；男人不喜歡被束縛，熱愛自由，其實歸根究底，就是他跟你在一起已經不快樂了。
如何挽回男朋友
2、保持好正確的心態
沒有人會喜歡悲觀消極的情緒，也不要企圖利用可憐來挽回男友，很多時候你的死纏爛打只會加快他遠離的腳步。
退一步來說，就算男友一時心軟，答應和你繼續走下去，但是，這樣強求來的愛情，能維持多久呢？若你還是沒有意識到你們之間情感癥結所在，沒有及時做出改變，那麼下一次爆發分手，也就是不久之後的事了。
如何挽回男友？這時候正確的做法是以退爲進，降低自己的需求感，保持好自己的心態，即使堅決分手了，也不要大吵大鬧，避免自己處於被動的位置上。
3、降低需求感
感情的平衡才能決定關係的長久，所以說你在挽回感情的時候，萬萬不可輕視需求感的重要性。你要學着降低自己的需求感，減少甚至杜絕你與對方的接觸機會，雖然過程讓你很痛苦，但是確實最好的消除對方否定心理、令對方想起你的好的方法。給彼此一個冷靜的空間，你把這個時間用來改變提升自己，讓他更加冷靜理性，對你們的感情是非常有好處的。
4、緩解關係
兩人分手以後雙方關係變得十分敏感，甚至會因爲使用了錯誤的挽回方式導致雙方關係十分惡劣。所以在分手以後第一件需要做的事就是要緩解雙方關係，避免關係進一步惡化，給挽回帶來困難。
而此時需要做的就是暫時性的承認分手，定義今後的'朋友關係，斷聯一段時間，以防讓對方感覺到糾纏。在避免交流過多引起對方反感的基礎上，爲今後的挽回留下一個朋友的窗口。
5、態度積極主動出擊
在雙方各自平靜一段時間後，如果對方無反應，要主動出擊，保持積極的態度，如果你真的想要挽回愛情，挽回男友，那麼無論你多麼不情願，無論你多麼的糾結，都要採取行動，儘可能的把握機會，機會往往轉瞬即逝，如果把握不了那麼很可能會造成其他一些影響。主動出擊是必要的但也是需要技巧和方法，這與個人的情商以及閱歷經驗有關。
1、擺正自己的心態，樹立正能量和積極的情緒
調整心態說起來簡單，但是有很多女孩子往往都做不到，往往她們的“託付心態”會使自身需求感過高，從而在挽回男友中處處給予對方壓力，逼得太緊只會將對方越推越遠。
要消除“託付心態”最好的方法，就是樹立一個“玩伴心態”,用意並不是叫你去玩弄感情，而是真正的將對方視爲玩耍的夥伴，這樣對方在面對你的時候，纔可以毫無壓力，全身心投入和你的聊天中。
2、反省從自己的身上找問題
導致一段分手的原因是雙方身上都出現了問題，所以在分手後不要總以爲對方拋棄了你，變心就是對方的錯，要知道你自己身上也有問題。現在開始就該審視下自身問題了。
看看自己是否以前過於刁蠻任性，看看自己以前是否真的不夠獨立，或者太過依賴對方增加壓力，看看自己以前是否生活過於單調，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的問題。
3、擴大優點，改變缺點
一個男生說喜歡你，說明你身上有吸引他的地方，所以你想要挽回男友，那麼你就要擴大化你身上的優點，讓你的男生再次被吸引，當然你身上的缺點要及時改進，不要遇到事情就對你的男友無理取鬧，這樣換誰也會忍受不了。
