如何高效的挽回老公的心，婚姻中有很多事會影響夫妻感情，隨着婚後時間的長短，曾經深厚的感情也會變得越來越淡。要知道現在的誘惑力非常大，現在分享如何高效的挽回老公的心。
如何高效的挽回老公的心1
如何挽回老公：在精神上陪伴他。
在婚姻中，不管是哪一方，都需要對方在精神上給自己安慰，理解自己。都說紅顏知己，其實重在“知”上。有的時候，你要多在乎對方的感受，多體諒他，給他慰藉。會讓對方的心裏覺得很寬慰，自然也就從心裏離不開你了。
如何挽回老公：無視出軌這件事
出軌的男人極少會因爲第三者而拋棄妻子的。如何挽回老公?如果這時你有挽回的心，那麼繼續經營這段婚姻其實並不難。首先要做到的是無視出軌這件事。很多時候男性出軌都是因爲衝動而造成的。從這刻開始好好保養自己，讓自己有更多的資本留住丈夫，甚至和第三者鬥智鬥勇。
如何挽回老公：懂得管理自己的情緒
如果要你一時改過來是不可能的，記住，每一次當你生氣的時候就深呼吸，默默地在心裏說：“要冷靜、要冷靜”，於是就很快能恢復好心情，平心靜氣地跟他談。
那具體應該怎麼挽回老公的心？
1、認真交流
不管你用心思考過後，選擇情況是哪一個。都否認不了你們曾經彼此相愛，願意跟對方一直走下去的初心。所以爲了以後彼此更好的生活，讓這不堪的一頁能真正在你們心中翻過，你們需要一次坦誠的理智對話。因爲感情會出現問題，從來不是單方面的出錯。把問題攤開反省，才能讓你們之間的問題得以解決。
2、做有魅力的女人
經過這次時間以後，要學會總結和反思，不能讓自己和社會脫節。如果自己的丈夫在進步，而自己卻在退步，思想觀念跟不上，那麼你和他也會產生隔閡。你一定要經常把打扮自己，注意提高自身的修養，就算全職太太，也可以看看書，健身或者美容，等等。這樣才能擁有自己幸福美滿的婚姻。
3、改變相處方式
發現老公出軌這件事以後，你對他的態度肯定是比以往的都要差。但你越是厭惡他，他就越會念記“小三”的溫柔，他就越不想回家，誰也不喜歡整天對着一個負能量滿滿的人。因此，調整好自己的態度，改變與老公的相處方式，也許會有意想不到的收穫。即使你做不到慈善和睦，但至少不要惡語相向。
如何高效的挽回老公的心2
1、學會自我反省
老公出軌大部分是男人的問題，但有時候女人也應該要自我檢討。我們常常怨怪第三者的加入但夫妻雙方都沒有責任嗎?有的人忙於自己的事業、社交、應酬，以致疏於照顧家庭、關心對方，因此讓第三者有機可乘。甚至有時候是因爲雙方意見不合、習慣不同、認知差異、成就懸殊等。
老公出軌怎麼挽回老公的心?不能讓對方滿足，最容易發生婚外情。所以家庭要防止婚外情的發生，首要加強男人的道德觀念，女人則應該培養做人、做家事的技巧能力。
2、停止爭吵，不要主動的輕易的提出離婚，除非你已經放棄挽回
在面對老公的出軌，有些女人無法接受，大吵大鬧，失去理智。這些在他看來像個瘋婆子的行爲，你冷靜下來後只會讓你掉更多的眼淚。爭吵只會讓他越發的想念情敵的溫柔體貼，只會越發彰顯你的缺點和不堪，只會讓彼此產生更多的煩躁和憤怒甚至更深的怨恨。
這些負面的情緒會使女人不顧一切的提出“我要和你離婚”。也許他聽到這句話鬆了一口氣，不是他完全不想回歸家庭，而是終於不用再生活在每天吵鬧爭執裏。你受不了這樣的生活，他也受不了。
爭吵不是比賽，沒有輸贏。爭吵不是溝通，只是毫無意義的情緒失控。所以，停止無止境的爭吵，這對於挽回老公是一定要做到的。
3、學會去愛與被愛
婚外情挽回，無論對哪一方來說，其實都是一段艱難的時間。雙方的重新建立關係，學會信任，以及學會如何去愛與被愛，讓自己的獲得幸福都是一個重大的課題。婚外情後雙方要加強自身的修養，並共同努力，創造一個溫馨、和諧、充滿愛的家庭環境。不可否認，老公的背叛對你的打擊很大，也許你們的愛情會從此而因禍得福，重新煥發出生機。
挽回婚姻的方法：
1、調整好自己的心態：要冷靜
無理取鬧，執意糾纏，威脅等等都是不可取的方法。就算心中再怎麼激動和期盼，也要表現的有條不紊。一切從長計議，慢慢來。可以和他一起回到以前遊玩過的`地方，重享一起度過的美好時光。
2、要給對方一定的私人空間
有時候兩個人在一起久了，覺得沒了激情。女人其實和男人一樣，需要自由，需要自己支配自己的時間。給同事們一起聊聊天，給朋友們一起逛逛街，或者跟鄰居們一起美美容，甚至一個人出去玩一玩，散散心。
所以，不妨給對方多一點私人空間。看一看對方會不會思念自己。千萬不要讓老公總是圍着自己轉，這樣他覺得單調，你也覺得沒意思。正所謂合久必分，分久必合就是這個道理。
3、增加和老公的溝通
沒有任何一段婚姻是一直一帆風順的，兩個人的感情缺乏溝通，就容易從無話不談的溫馨變成冷漠的沉默。對於婚姻的經營和減少危機的發生，必須要建立良好的溝通模式才能形成好的相處模式，這樣的感情才能更好的延續。
放下防備，好好跟對方溝通，嘗試在對方狀態比較好的時候跟對方進行一次溝通，把自己的想法客觀地告訴對方，並且引導對方的想法，才能產生意識共鳴，減少矛盾。
4、重建自我魅力
當你在挽回老公的過程中，重建自我是非常重要的一環，老公爲什麼出軌，那是因爲對你失望了，你需要對你的老公重新建立二次吸引，纔有成功挽回的機會。
外在建設方面，要從黃臉婆中脫離出來，學會穿衣打扮，使自己看起來大方得體；內在建設方面，要多讀書、參加一些興趣課程、多與人交流心得等，提升自己的氣質和修養，使自己更有魅力。
