男人要和你分手怎麼挽回，愛情是珍貴的，但是往往情感上的事總是分分合合，提分手，也會有衝動的因素在裏面，而且很多人一下子接受不了，想要挽回，以下分享男人要和你分手怎麼挽回
男人要和你分手怎麼挽回1
01、要學會去自我反思，自己應該學會去反思兩個人分手的原因在哪裏。
如果這個問題始終得不到解決，那麼這次因爲這個問題而分手，下次很有可能再次因爲這個問題而分手。
每個人都應該反思自己犯下的錯誤，讓自己以後不要再犯。
02、主動道歉。如果是你自己分手的，可以說：是我不懂得珍惜，不明白你的好。
如果男友提出分手的話，你應該先想想爲什麼他會跟你分手，你有哪些地方做錯了，傷害了他。
想通之後，誠摯得去道歉，記住一定要真誠，這樣才能打動男友的心！
03、因爲挽回是一個過程，這個時候斷絕聯繫是給男友冷靜思考的時間，也是你改變自己的階段。
經過一段時間的未聯繫之後，選擇一個合適的時間帶着全新的面貌出現在他面前時，你將會帶給他一種巨大的衝擊。
然後再去觀察一下對方的生活，如果對方也對自己還存有好感和不捨的話，那麼就勇敢的去複合吧！
04、做好自我調整很重要，試着把自己的負面情緒釋放出來，不要什麼都憋在心裏。
有時候，你信任的朋友給你的安慰還是很有效的。
心情平復之後，挽回時，提出自己要求的時候一定要誠懇，要讓對方知道我們是發自真心的想要與對方複合。
05、要知道你們分手的原因，瞭解對方的`特點對症下藥，才能重新找回戀愛時候的感覺。
如果對方是一個沉穩的人，那麼你就要讓他看到你理性的一面；
如果對方是一個情緒化的人，那麼你可以用感性的方式去打動他；
如果對方已經和你徹底斷聯，那麼你可以製造機會，並利用這個機會讓他看到你的改變。
男人要和你分手怎麼挽回2
一、男友想分手的三個徵兆
1、單獨相處少
戀愛中的兩個人如果單獨的時間相處，那也不算戀愛。兩個人的時候纔是最能談心的機會，如果這樣的時間，兩人少之又少，少得可憐，那兩人的戀愛不會長久。男人和女人一起時，總會拉着另一個同伴一起。經常都是幾個人一起，而不是兩個人一起，那就不算戀愛。
2、對你說謊
前一秒和你說今天累了想早點睡，後一秒你發現他帶着別的女生打遊戲。曾經那個無微不至的他漸漸對你說謊。週末你想讓他陪你看電影，他支支吾吾的說要加班，其實和別的女生約好了吃飯。兩個人之間最重要的就是真誠，當有了謊言後，愛情就變得不那麼純粹了。
3、對你的態度忽然極好或忽然極差
忽然有一天，他對你的態度變得好了，那種反差是你感覺的出來的，或者他的態度一下子冷漠的讓你不認識了。無論是哪一種關係，都不可能無故態度轉變很大的。
這個時候你就應該適當的查一查他的手機或者詢問一下他的朋友，因爲肯定是出了一些什麼狀況。
二、分手挽回要注意的事項
很多人在分手後，都想挽回對方，只是在分手後去挽回對方時，做出了許多不利於挽回的舉動，將兩個人的關係推的更開，在挽回的時候，一些小的細節更要注意，比如當你以朋友的身份去接近對方時，就不要提以前的感情，在挽回的時候，更不要去做出威脅恐嚇的行動。
1、早已分手，就莫再逼問
在提出分手之初，很多人 都是追着另一方，不斷電話、/信轟炸，想讓另一方得出一個確立的迴應，假如另一方告知了你提出分手緣故，你又不甘，仍然追着另一方問，爲他爲何？
你一次次的質問，一次次的打攪，並沒有讓另一方和好如初，反倒害得TA害怕見你，乃至將你加入黑名單。你的挽留終究會以不成功而結束。
因此說，早已分手，就莫再逼問另一方了，這類不理性的個人行爲以後將TA嚇得離你越走越遠。挑選獨立重量，留有TA對你僅有的那一份好感度，纔對你挽留有一定的好處。
2、切忌回談往事
如果你還想利用再次交談的機會來爲往事評理說事的話，那麼，你的挽回是遙遙無期了。回談往事，主觀表達看法，只會讓對方感覺你在抱怨對方曾經在這段感情做過的錯事，數落對方的不足，甚至對方認爲，既然你覺得我這麼不好，何必再對我存有好感再次聯繫呢？所以，切忌回談往事，不然就真的別想挽回了，連跟你談話的興趣都被會磨滅。
3、提出複合的話
提出複合的話，前提是對方能開心自在跟你相處並且接受你對她的好，再嘗試試探她的心意，比如說“我一直努力希望能爲身邊的人創造更幸福穩定的生活，今天終於有了小成就，我希望未來的.日子能跟我深愛的女孩一起分享這份成果和快樂，如果你能給我一個機會的話，我們重新開始吧！”
掌握好分手後再次交流的機會，可能就是你們感情複合的轉折點。用心說好分手後怎麼挽回的話，更勝於文字表達的千言萬語。
三、挽回前男友的三個妙招
1、認清你們已經分手的事實
在分手之後，很多人會覺得對方也是像以前那樣只是說說分手而已，不懂得認清你們已經從分手的事實。當對方你理會你的時候不斷地糾纏對方，死纏爛打地哀求對方回到你身邊，不斷暴露自身的需求感。但是人性本賤，對於隨手可得的東西人都不會珍惜。所以就算你不斷哀求他回到你身邊，最後他也不會倍加珍惜你，與其自降身價，不如降低需求。
2、短暫斷聯，給彼此時間冷靜
挽回就要循序漸進，穩中求成。在認清分手事實之後，女生需要做的是給彼此足夠的時間去冷靜和反思這段戀情，這就需要自己採用斷聯方式，但是在斷聯的過程中，自己要通過各方面渠道去獲得對方的消息。做到了解他的一切卻從不去打擾，讓他安安靜靜的去反思這段戀情的問題，說不定不等那一天自己還沒挽回，對方就想通了，想要和自己和好。
當然這個時候自己需要做的另一件事情就是要不斷的提升自我，不斷是外在美，還是內在美，儘可能讓自己在這段時間有一定的提升。以至於自己再次出現在對方面前時，讓對方煥然一新，被自己二次吸引。
3、 改變自己
這裏的改變首先要對外表進行改造，嘗試一些之前沒有過的風格，讓對方有一種耳目一新的感覺，進而對你產生新的興趣。再就是嘗試接受一些你之前不能理解的，而對方喜歡的事情，讓ta知道你是真心想挽回這段感情的，並且正在爲此做出改變。
生活中的習慣和脾氣也要收斂，兩個人在一起本來就是互相磨合的過程，不要總是針鋒相對。記住，你們不是敵人。
男人要和你分手怎麼挽回3
一、給對方冷靜時間
分手後首先要冷處理，切忌馬上回過頭去找別人，要給他至少一兩個禮拜的緩衝時間。因爲就算是甩掉你的.那一方也需要時間，去“體會”沒有你的日子裏，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。比如分手後他不接你的電話，不回覆你的短信
或者不願意與你見面，甚至不願意聽到任何關於你的消息。那麼這時你一定要先冷處理。留住與他交集的機會，否則連交集的機會都失去了，就真的不可能成功挽回了。
二、分手的.原因
既然都失戀了，誰還願意去深究分手的原因？但請你想一下，在挽回前可以反思感情中的問題，可以進行鍼對性的對症下藥，那麼挽回就會事半功倍；在開始新的人生前，藉此機會反省，在下一段戀情中，至少能不再犯同樣的錯誤，也或許就是戀愛會讓人變得成熟的另外一種詮釋。
三、提升自己
挽回並不是捆綁，不能一廂情願。強扭的瓜不甜，在愛情裏很貼切。和他相處的同時，避免再一次以同樣的原因分手，就要努力提升自己。讓自己成長絕非一句口號，多賺錢，擴大交際圈，旅行，唱歌，跳舞都可以增長知識。關鍵在於你想不想進步，鞏固你們的愛情。
四、保持積極的心態
很多人分手之後非常容易讓自己在這段感情挽回的時候讓自己的心態崩潰，那樣反而會一切無功而返，所以面對挽回的時候，一定要保持着正確且積極的心態，雖然挽回的過程是比較的難的，但是這個世界上沒有一個事情是簡單的，所以一旦陷入到不好的心態之中，就容易讓你的挽回失敗。
五、斷聯複合法
很多人在分手之後不能接受分手的事實，最後自己陷入悲傷的情緒，其實我們最需要做到的就是接受自己分手的事實，讓對方覺得你是不會打擾他的生活，不管你們是因爲什麼原因而分手的，如果你還這樣一直糾纏不清的話，他就完全不會有失去的焦慮感。如果你突然停止了糾纏，讓他感覺他已經失去你了，他就會慌。
