發現老公變心了怎麼辦，在日常的婚姻生活裏當中，每個人都希望自己的婚姻是幸福甜蜜，但是夫妻之間的相處免不了有矛盾和摩擦的出現，久而久之感情就不再了，那麼發現老公變心了怎麼辦？
發現老公變心了怎麼辦1
一、先做好自己
既然還不清楚能否拯救婚姻，那麼不妨先學會做好自己。當你自己都能夠過好這一生的時候，你還有什麼擔心可言。如果一個人想的通了，很多人都是陪襯。不必爲別人的臉色而過於耿耿於懷。因爲你的人生終究還是要自己面對問題，解決問題。當一個人做好自己的時候，纔有能力面對當前的一切困境。
當一個人自己越來越精彩的時候，纔有勇氣面對接憧而至的問題。其次，你要學會規劃自己的人生。人生不能沒有規劃。當前你的婚姻出了問題，你就要對自己的未來有所規劃。即使對方不能回心轉意，你也要精彩的過好這一生。你要用自己的行動來證明你這一生絕非依附於男人而過。但是你可以活的快樂和灑脫很多。
不要過度的去祈求男人，倘若你優秀，他自然看得到。倘若你弱小，他自然也感覺壓力重重。要知道這個社會給人的壓力和慾望都很大。人都很累，如果你一個人都能妥善地處理好你的人生問題，還害怕過不好這一生麼?
二、不要太把感情當回事
很多人總是幻想婚後的愛情像婚前一樣轟轟烈烈。婚後說白了你們就是在一起過日子，能否過好全在於你自己。而且很多男人對家庭是沒有太多的想法的。所謂感情早已不是掛在嘴邊的日常話題，因爲他要面對的是生活，是職場，是人與人之間的勾心鬥角。
人生有時候很多快樂不一定來自婚姻。關鍵是你是否能夠把快樂元素融入到自己的生活，讓自己先快樂起來，然後感染老公也快樂起來。
三、要懂得做婚姻的'主人
你之所覺得你們之間沒有感情，是因爲對方心裏有了其它的感情。如何處理對方心裏的其它感情，這個看似困難，實則不難。你只用想辦法切斷對方的後路，讓對方沒有辦法去發展那段感情，那麼你的感情纔有容身之地。
你可以以妻子的身份，帶上幾個人，去找對方心裏的那個人。能和談和談，不能和談，給對方以痛擊。讓對方知道你不是一個好惹的人。如果這個人識趣自動退出你們的生活，你們的婚姻危機就會轉危爲安。
婚姻是一個不斷修煉的過程，在經營婚姻的過程中，夫妻需要學會磨合，寬容彼此，互動鼓勵，才能維持幸福長久的婚姻。希望以上的方法能夠幫助大家挽回沒有感情的婚姻。
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一、爲什麼你們的婚姻會爆發危機
在日常的婚姻生活裏夫妻之間的相處避免不了矛盾和摩擦的出現，當這些矛盾或者摩擦沒有得到及時的解決，夫妻之間的矛盾和問題將不斷的累積。
當這些問題矛盾累積到一定程度的時候，就會因爲一個小小的導火線引爆婚姻危機，從而使得兩個人的婚姻走向盡頭。下面將羅列一些容易爆發婚姻危機的行爲，期望可以讓在婚姻當中的人們避免做出這些令人後悔的行爲。
1、婚後還和前任糾纏不清
你若是在結婚前還沒有理清和前任的關係，那麼這是對婚姻不負責的，即便走進婚姻也會因爲你前任的存在而擾亂你平靜的生活。
如果你還未結婚，那麼你應該先處理乾淨和前任的關係，別讓你的現任懷疑你從而對你感到異常的失望；若是你目前已經結婚了，你應該儘快撇清和前任的關係，一定別讓這些破壞了你們的夫妻感情，你對愛人專一，你的愛人才會信任你，你們之間的感情纔會穩固。
2、關心孩子卻忽略伴侶
很多女人在生了孩子之後，就把全部的時間和精力都放在小孩身上，而忽略了旁邊丈夫的真實感受，甚至逐漸減少了夫妻生活，這樣做是有損你們之間的夫妻關係，因爲丈夫長期受到冷落就很容易出現丈夫出軌的情況，到時候想要去挽回婚姻就比較困難了。
如果你正在犯這個錯誤，你要立刻改正過來，從現在開始多點關心丈夫、多點和他溝通、多點關心他的工作和情緒，讓丈夫的壓力得以釋放才能更好地避免婚姻危機。
3、爲同一件事反覆爭吵
夫妻之間小吵小鬧可以增添情趣，但是如果經常吵架、經常爲同一件事而吵架，說明這件事已經成爲了你們夫妻之間的心結。如果不及時進行徹底地解決，就很容易成爲感情破裂的導火線。
你們應該正視這個問題，告訴對方你的想法，然後進行有效的溝通，如果事情得以解決而後就要約定以後都不再提，說過：“夫妻意見不合導致吵架要儘早解決，如果一味逃避而等待問題積累越多就覆水難收”。
二、夫妻應該如何去化解婚姻危機，成功挽回婚姻呢？
1、多進行有效的溝通交流
情侶在戀愛的時候好像總有說不完的話，每天都喜歡膩在一起說個不停，當兩人走進了婚姻，反而越來越少說話，甚至懶得再和對方溝通，最後導致家庭矛盾日益加深，溝通是維繫感情的有效方法，夫妻之間應該多溝通，在問題發生初期就應該好好溝通解決，而不是等問題越積越多，最後一發不可收拾時就很容易導致婚姻破裂。
2、設定夫妻間的共同目標
夫妻之間要有共同目標纔有利於兩人一條心，向着相同的方向努力，你們希望有什麼樣的婚姻、婚姻是什麼樣的狀態、達到什麼樣的婚姻目標，都要和伴侶一起商量，讓兩人的心繫在一起，你們不但要學會如何相處，更有學會兩人朝着同一個目標努力，這樣的感情纔會更穩定。因爲婚姻中設立共同目標有助於夫妻之間建立一致性，讓夫妻感情更穩固。
3、重新建立信任
信任是婚姻的基石，假如夫妻之間連信任都沒有了，那麼沒有信任的婚姻就會岌岌可危，隨時會因爲一點點小事情而導致婚姻破裂，婚姻應該是有約束的，但又是相對自由的，這種自由需要你給予對方，纔不會讓對方在這段婚姻裏喘不過氣來，當你給對方足夠的信任，你就不會疑神疑鬼而總是向對方問長問短的，給對方自由和空間，才能重新建立信任讓你的婚姻走得更遠。
三、化解婚姻危機和挽回婚姻常見的誤區
1、長期冷戰比爭吵的殺傷力更大
很多夫妻在出現婚姻危機後，會選擇長期冷戰而不是面對問題和解決問題，長期冷戰常常只會加重危機，因爲它比爭吵的殺傷力往往要大。如果冷戰時間太長了，對方就會想到外面尋找可以體現自身價值的地方，在這段冷戰的時期就很容易讓第三者趁機而入。所以出現問題之後雙方先冷靜下來，一起找出感情出現危機的原因，同心協力一起解決問題纔有助於婚姻生活和諧發展。
2、婚姻是夫妻兩個人的事情，儘可能避免第三方的介入
夫妻之間的問題本就是兩個人的問題，如果向親朋好友傾訴，他們在傾聽中難免會出現誤解而有失偏頗，每個人都各執己見，這就是在火上加油，這樣往往只會增加你們之間的矛盾，甚至還會加重雙方對彼此的厭惡感。化解問題要根據對方指出的問題而去解決，而不是聽取他人的一面之詞，畢竟你們兩個人的問題就應該由兩人共同化解婚姻危機。
3、婚姻不應該只是一個人在付出，自身也要作出改變
婚姻危機的出現一般雙方都出現問題，不要只是指責對方或者讓對方付出，自己也要主動作出改變。想要化解婚姻危機就要有一個全新的自己，讓自己更有魅力更有吸引力。
例如：作爲妻子改正對方指出的的缺點，完善自己並打扮得大方、得體、清新、優雅，利用休閒時間多旅行多去看看世界，看音樂劇等一些修身養性的節目達到從內到外做出改變。引起對方的好奇爲你們的婚姻生活增添情趣，有助於化解你們的危機爲你們的愛情保鮮。
很多當事人在面對婚姻危機的時候會受到外界的影響，受到來自周圍家人朋友同事的意見影響而亂了自己的步伐，使挽回婚姻更加困難。在化解婚姻危機中首先要端正自己的態度，努力改變自己然後主動做出讓步，和對方建立潛意識對接才能讓婚姻危機逐漸瓦解，成功挽回婚姻從而重新回到正常的軌道。
