男人變心了怎麼辦， 很多人都應該知道男人大多是追求刺激，喜歡新鮮的，當你發現男友變心的時候，一定要想到挽回方法，那麼你知道男人變心了怎麼辦嗎，一起來看看吧。
男人變心了怎麼辦1
1、首先，要調節好心情，分析男人變心的原因。
心情是女人最美麗的化妝品。好的心情就像新鮮的空氣，會感染身邊的每一個人。當男人變心了，首先你要分析下自己的因素。是不是自己平時對他關愛太少？是不是因爲自己太任性了點？是不是自己沒有顧及他的感受？是不是自己總是不顧他的面子？事出必有因。
一個男人對一個女人的厭倦絕不是一下子就有的。之所以這樣，一定是雙方的矛盾積累到了一定的程度。所以，你要反思自己，不要一味地去抱怨他，指責他。
你和他雖然相互聯繫，但是又相互獨立，你有你的性格，他有他的脾氣。他愛你時候可以包容你，他不愛你時候可以遠離你，這沒有什麼，關鍵是你要理解他不會完全按照你的價值觀去生活，你也沒有必要按照自己的標準去要求他。你能做的就是調整好你自己，然後用積極的心態去處理這件事情。
如果你真的愛他，那就想辦法改變自己，想辦法讓他回心轉意。凡事往積極方面想，任何事情都有解決的辦法。不要糾結於眼前的事情，沉浸在痛苦之中無法自拔，不僅於事無補，反而是浪費時間。
2、其次，要同他經常溝通和交流。
人跟人之間的關係好壞，不在於說了什麼，做了什麼，關鍵是事情發生後雙方的態度問題。一旦雙方發生矛盾，願意低頭認錯的那個總是能夠承受更多的。
戀愛中的男女，總是因爲過分的在意對方，反而不知道該如何去面對對方。戀愛中很多親密關係的建立就是雙方有效的溝通和交流成就的。女人大都喜歡聽甜言蜜語，但是男人也有不同的性格，要知道每個人有每個人的不同，凡事不要強求，只要他心裏有你，即使沒有甜言蜜語，也會抽出時間來陪你。
日常生活中，其實雙方最需要的就是溝通和交流，通過談心，才知道對方最在意什麼，才能夠知道對方喜歡什麼，對方的價值觀和人生觀。
在溝通中能夠達到共識，情感纔會共鳴，從而才能在日常生活中學會尊重對方，雙方的關係纔會更加和諧。好的伴侶都是能夠坐下來好好說話的人。通過經常的溝通和交流，及時地調整雙方的生活節拍，兩個人才能夠同發展，共進退。
3、再次，要多包容和寬容於他，少抱怨、少指責他。
愛情總是與浪漫爲伴。但是兩個人長時間的相處，更需要經得起的是平淡。許多情投意合、郎才女貌的熱戀情人，常常是在婚前花前月下，聊聊我我，甜言蜜語，讚美之詞隨時道來。一旦走到一起後，雙方的缺點就會慢慢地爆發出來。這個時候更是考驗雙方感情的時候。
如果彼此能夠包容，能夠寬容，就能夠和睦相處。如果你總是多批評、抱怨、指責，以爲在一起就是進了愛情的保險箱，用不着挖空心思討好、讚美對方，往往就沒有了往日生活的激情，不是無休止的爭吵，就是平平淡淡的過日子。都說“百年修得同船渡，千年修來共枕眠”，所以，如果能夠珍惜雙方的緣分，彼此包容，寬容，方能享受兩個人在一起的幸福時光。
夫妻之間，貴在相知，遇事多商量，要注意大事不糊塗，小事不計較。要學會讓對方“同呼吸，共命運”的感覺。夫妻之間永遠要學着尊重對方，愛護對方，這樣愛的花朵才永遠嬌嫩、鮮豔，持久不敗。
懂得生活的女人，總是會在不知不覺中營造兩個人的浪漫，比如週末一起去爬山，一起做家務，一起去江邊漫步等。愛情中更需要學會和對方共處，溫馨和諧的家庭氛圍是需要兩個人一起慢慢營造的，付出總是有回報的。
4、最後，要保持聆聽的習慣。
海納百川，大海之所以受人喜歡，就是因爲除了有寬廣的胸懷，還有沉默聆聽的涵養。所以在和男人相處的過程中，不是一味地表現自己，有時候靜下來聆聽對方，可能會更受對方歡迎。
當對方能夠向你傾訴時候，說明對方還是把你作爲了最親密的人。好的情侶關係，其核心就是朋友，是知己。有一雙聆聽對方的耳朵，一顆坦蕩的心，才能讓婚姻這條路走的順坦、持久。
高情商的聆聽是接納性聆聽，即用諒解的態度聆聽對方的話語，不因被責怪而惱羞成怒。將伴侶所說的負面話語，理解成正面的話意。曾經有人說過：愛上一個人靠的是機遇，但是要持續地去愛，卻是靠個人努力。
夫妻必須認識到，婚前是蜜月期，婚後是磨合期。婚姻就是夢醒時分，從浪漫走向現實。兩個人在一起溝通時，會說也要會聽。這是積極的傾聽技巧。在愛的關係中，先願意打開自己，才能好好地傾聽對方。
在婚姻中，學會傾聽對方的題外話，學會了解對方的心思，才能走進對方的心靈深處。幸福的女人一輩子就是有人疼着，愛着。所以，要想做到這樣，你首先必須保持聆聽的習慣，具備愛人的能力。人的'一生之中，總是要經歷一些事情，彩虹喚醒你的責任，賦予你使命，當你學會了改變自己時，你的運氣也會隨着改變。
男人變心了怎麼辦2
果斷放手
面對男人的變心，很多女人因爲愛得太深，所以會選擇繼續糾纏。
可糾纏的結果，並不如女人想得那麼好，一直糾纏下去，只會讓自己受到更重的傷害。
面對男人的變心，女人要做的不是挽留和糾纏，而是果斷放開自己的手。唯有放手，纔是對變心男人最有力的回擊。
男人不會因爲你的挽留而回心轉意，卻會因爲你的放手而感到不適應。有了這種不適應感，他反而會想起你曾經的好。
比起卑微地挽留男人，果斷放開自己的手，才能讓男人看到你的態度，將傷害隔絕在外。
也許你會問，深深愛過的人，哪能那麼容易就放開手？
誠然，要放下一個愛過的人不容易，可你不能因爲不容易就選擇放棄，你連試都不試，又怎會知道自己做不到呢？
雖然放手很難，但也好過在傷害中飽受折磨。想要有力回擊一個已經變了心的男人，果斷放手纔是最好的選擇。
努力活成他高攀不起的模樣
有句話是這樣說的：“曾經的我，你愛理不理；現在的我，你高攀不起。”
面對一個不怎麼搭理你的人，你最好的回擊就是努力活成他高攀不起的模樣，讓他爲自己的變心感到後悔。
他以爲你離了他就不能活，你偏要活得比他好。只有這樣，你才能在離開他之後，過上你想要的幸福生活。
愛他的時候，你是卑微的，可即便你卑微到了塵埃裏，也沒能換來他的愛。
離開他之後，你要改變卑微的狀態，努力讓自己活得高貴一點。用一個全新的狀態來面對沒有他陪伴的人生，人生只會比之前更美好。
不要試圖去挽留一個已經變了心的男人，就算你早已愛到深處，你也必須要從中抽離。
抽離之後，努力活成他高攀不起的模樣，纔是對他最好的回擊。
重新開始新的戀情
有很多女人，在經歷了感情的傷害之後，會一直沉浸在傷害當中，變得頹廢不堪。女人一直這樣下去，又怎麼可能過得好呢？
雖然被男人傷害很痛，但你不該帶着這份痛苦繼續前行。你無法改變他已經變心的事實，所以只能重新開始你自己的生活。
生活還要繼續，就算沒有了他的陪伴，你也不能就此放棄。你要知道，除他以外，還有人在意你，還有人疼惜你。
與其一直沉浸在傷痛當中，你還不如重新開始一段新的戀情。用新戀情來填補內心的空缺，你才能夠重新得到幸福。
記得有人說過：“治療情傷最好的辦法，就是開始另一段新的戀情。”
確實，因爲只有新的戀情纔會讓你儘快走出陰霾，重新看到希望。
也許你會覺得，還沒走出情傷就開始一段新戀情，對新來的人是不公平的。
可你要明白，只要你用心去經營新的感情，就沒有公不公平之說。重新開始新的戀情，是對過去的告別，更是對幸福的守望。
結語：在一個已經變了心的男人眼裏，你的挽留只是個笑話。無論你如何努力，你都很難重新得到他的愛。
面對男人的變心，你不必挽留，如此處理纔是對他最好的回擊。
不要想着給他留情面，既然他選擇了背叛，他就應該承受背叛帶來的後果。你若始終爲他着想，終將讓自己傷得更重。
愛得再深又如何，他都已經放開你的手了，你又何必執迷不悟？
面對傷害，你不必豁達；面對背叛，你不必挽留。拿出你自己的態度，你纔不會落得一個傷痕累累的悽慘下場。
生活還要繼續，無論心有多痛，都請儘快重新開始新的生活。在新生活裏尋找新的快樂和幸福，你才能徹底擺脫變心帶來的傷痛。
男人變心了怎麼辦3
“一生一世一雙人”是每個女人所期盼和嚮往的，能夠成爲一個男人的唯一和堅定選擇，何止是一種幸福，更是一種幸運。
然而，無論是在偶像劇中，還是在現實生活裏，變心的渣男都有很多，不是每一個女人都能足夠幸運，遇到一個真心愛自己的男人。
但其實，愛一個人並不是永恆的，而是有保質期的。就算男人一開始很愛你，一旦他變心了，他對你的愛也就過期了。
一段感情裏，最可怕的不是不愛，而是曾經愛過。對方的“曾經愛過”，會讓你心碎至極；而你的“還在愛着”，會讓你難以放下和釋懷。
因此，在遭遇男人的變心後，女人通常都會有兩種做法：
一種就是“同歸於盡”，要讓對方付出代價，比如讓全世界知曉；另一種則是“自暴自棄”，不斷去否定和懷疑自我。
毫無疑問，這兩種方法都不是明智的選擇。於他、於你，都是不利的。無論你是想挽回，還是想要抱復，都是達不到你想要的效果的。
其實，遇上這樣的事和人，與其苦苦糾纏，倒不如利落放手。一個男人一旦變心了，他對你就不會似從前那般了。
所以，作爲一個女人，你要明白，男人變心了，聰明女人的處理方式，是“利己”：
不把事情鬧大
在發現男人變心後，很多女人都會選擇把事情鬧大，比如去到對方的工作單位、找到第三者。
但其實，這樣的方式毫無意義。也許你解了一時之氣，但造成的影響和後果，往往會讓你更加煩惱。
一旦把事情鬧大了，讓對方顏面盡失、生活和工作都受到影響了，他便會“破罐子破摔”。
對於男人而言，尊嚴和麪子是最重要的。一旦他失去了這些，就會變得不管不顧了，這種情況下，他或許還會傷害你。
所以，發現這樣的事情後，你要做的是不把事情鬧大，而是要聰明地留給他一點顏面。
這個時候，他會出於維護自己的面子和形象，而答應你的要求，儘量去滿足你。
不傷害自己
有那麼一些笨女人，在對方變心後，選擇了傷害自己。
在現實生活中，我們常常會看到或聽到一些女人爲愛放棄生命、抑鬱寡歡的。
很顯然，這樣的處理方式是最笨的，如果一個男人已不再愛你了，那麼不管你怎麼傷害自己，他都不會心疼你。
而你對自己造成的傷害，也許會伴隨你一生，給你留下抹不去的印記。
所以，聰明女人都知道讓自己變得越來越好、越來越優秀，讓對方後悔。只有笨女人才會自暴自棄，爲愛放棄了自我。
要知道，人生並不全是愛情，還有其他很多東西。一個變了心的男人，他並不值得你如此去做。
你越是傷心難過，你就越應該振作起來，用事實去說話。你要知道，放下你是他的損失，而不是你的過錯。
爭取自己想要的
在男人變心以後，聰明的女人都知道爭取自己想要的東西，保留一切對自己有利的東西。
現實生活中，有的女人選擇了揭穿，讓對方開始有所提防了；而有的女人則因爲愛意，而選擇放過對方。
你要明白，你的魯莽、衝動和仁慈都會讓你再次受傷害，你會發現，對方真的很絕情。比如，有的男人在變心後，會轉移所有的共同財產。
因此，聰明女人都知道“不動聲色”。即使在揭穿對方後，也會心平氣和。在那些對方不知道的時間裏，你應該學會收集和保留一些證據。
如此一來，你才能夠爭取到自己想要的，比如物質、孩子。俗話說“賠了夫人又折兵”，而笨女人常常就會做這樣的事，你可別犯傻。
結束語：
有這樣一句話：“如果你都不愛自己，別人又怎麼會去愛你呢。”
在遭遇男人變心後，如果你都不懂得爲自己着想，對方又怎會念及一絲舊情呢？不管是抱復，還是挽回，其實都沒有太大的意義。
“木已成舟”，做再多都是兩敗俱傷。就像電影《匆匆那年》裏的方茴，在陳尋變心後，她的世界徹底崩塌了。
她無法接受“她愛陳尋，但陳尋不再愛她了”這個事實，於是她開始自暴自棄，又或者說是對陳尋的一種抱復。
她和不認識的男人發生了關係，並且懷孕了……最後，她遭遇了身體和心理上的嚴重打擊，而陳尋陷入了深深的自責，她也從他的世界裏徹底消失了。
也許，她達到了抱復的目的，可最終也還是傷害了自己。
既然愛已回不來了，那倒不如灑脫的釋懷。你要知道，爲了不值得的人這樣做，真的毫無意義。
記住，無論什麼時候，女人都要好好愛自己，學會“利己”。
