開導抑鬱的人的話，許多抑鬱症事件警醒世人抑鬱症的可怕。根據世衛組織每年的統計，全球約有3.5億人患抑鬱症，但是其實很多人礙於面子不願求診，所以抑鬱症就默默成爲“沉默的殺手”。下面是開導抑鬱的人的話。
開導抑鬱的人的話1
1、不要着急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。
2、我幫你擋着他們，但是你只可以難過一小會哦。
3、煩惱天天有，憂愁躲不開，若爲開心故，兩者必須拋。施主，且聽老衲一言：苦海無邊，回頭是岸呀!希望你能看開放下，用樂觀武裝自己，讓自己做一個豁達之人!
4、不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。
5、你已經在低谷了，沒有什麼情況比這更壞了，接下來一切會好起來的。
6、就算你不快樂也不要皺眉，因爲你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
7、哭泣時自己擦眼淚，加班時自己打雞血，落魄時自己熬雞湯，想買的包也是自己買，如果註定要一個人，也要成爲一個有錢的人。
8、勇敢，堅強，呼吸，活下去。你會感謝今天的自己。
9、無論生活怎樣，都不要忘記微笑。願你成爲自己的太陽，無需憑藉誰的光。
10、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。
11、這個全世界怎麼要求你那是它的事，我最偏心你，我的糖都給你。
12、你真的是很好的人，所以拜託你不要不開心。
13、你被黑暗敲打，恰恰說明你是光明本身。
14、有些錯過是爲了更好的相逢，有些錯過是避免互相折磨。此刻你別爲失去難過，有緣下個路口見，無緣從此不相欠。
15、快樂是一種心情，一種自然的、積極向上的心態。在平凡之中尋求快樂，在磨難之中尋求快樂，在曲折之中需求快樂。
16、無論這個世界多麼苛刻，我都偏愛你啊!
17、心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。
18、放鬆點，不用和每個人都要好，也不用被每個人都喜歡。
19、人生短短几十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無需壓抑自己。
20、不管怎麼樣，你永遠都是我的小男孩/小女孩。
21、別難過，世界就是喜歡欺負善良的人呀!
22、越長大越明白一個道理，越是虛情假意越是表面熱情，越是真情實意越是內斂深沉無需言表。
23、只要世界上還有重力，就不要把自己想得太輕。
24、寂寞時候要想我，想我的時候來看我，看我的時候帶水果，香蕉桔子和蘋果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，蘋果代表你愛我。
25、給每一個煩惱一段期限，在有限的時間內盡力解決，剩下的時間，請還給快樂的自己。
26、沒有人會一直順利，願你更加強大，然後有一天，你可以笑着講述那些曾讓你哭的瞬間。
27、對自己狠一點，逼自己努力，再過幾年你將會感謝今天發狠的自己。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
28、生活一定會把壓軸的好運留到最後，纔會讓你經歷那麼糟糕的日子。
29、這世上除了糟糕的事，還有很多美好在等着你。
30、忘記過去的錯誤，一切重新開始，今天是爭取機遇的日子。
31、每個人的成功都是踩着無數的失敗建立起來的，否則他的成功絕對不會穩定，很容易垮掉。別怕失敗，要敢於面對他，就像剛開始怕面對陌生人一樣你或許會害怕，但接觸時間長了，說不定你們就是好朋友了。
32、每天記下自己做過的好事，不論事大事小，也要記下來，待自己回頭看看時，才知道自己原來不是這麼的沒有用處。
33、快樂是一種心情，一種自然的、積極向上的心態。在平凡之中尋求快樂，在磨難之中尋求快樂，在曲折之中需求快樂。
34、有啥事都儘管說!你在我這，可以不用那麼堅強。
開導抑鬱的人的話2
1、我們應該說：聽到你受傷，我很難過，有什麼我能做的能幫到你的麼?
2、明天就會好了，一步一步來，我會一直陪在你身邊的!
3、我很難過這發生在了你的身上。我們都會，而且一定會挺過去的!
4、你必須去面對它，你不是一個人在戰鬥，有我在!
5、生活在繼續，你的生活裏有那麼多精彩，我會陪你重新探索這一切。
6、我知道你什麼感覺，我也曾經抑鬱過，我只能想象你正在經歷着什麼，但是我會盡最大的努力去理解。
7、你這樣太自私了，我真的很想你，有什麼我能做的麼?
8、我很喜歡和你呆在一起，我的肩膀胸膛全借給你。或許我們可以一起出去喝喝咖啡聊聊天?
9、我真不想看你這麼失落，讓我爲你做點什麼吧!
10、對不起我沒有意識到你那麼痛苦，我就在這兒!
11、我看得出你在掙扎，這讓我也很難過。我能做什麼?
12、：我需要一個一起散步的小夥伴，陪我一起吧!
開導抑鬱的人的話3
1、心情抑鬱的人只能做抑鬱的夢，要是更加抑鬱，連夢都不做的。
2、孤獨和抑鬱的關係就好像游泳和溺水。
3、生活是抑鬱的，人生是浪費的，可如果拉長來看，卻是在抑鬱中逐漸成熟，在浪費中逐漸累積能量。因爲，經驗過壓迫的人更認識自由的脆弱，更珍惜自由的難得。你沒發現，經過納粹歷史的德國人就比一向和平的瑞士人深沉一點嗎？
4、爲什麼勇氣的問題總是被誤以爲是時間的問題，而那些沉重、抑鬱的、不得已的，總是被叫做生活本身。
5、這個世界本就邋遢，所以沒有什麼可怕。每個人都有無法發泄的'苦澀，都有無力排解的抑鬱，而生活在這裏的我們，哪一個不是拼盡全力，甚至不擇手段地活着。
6、最好的喜劇演員，總有抑鬱症。我們都是青春曾經領養的孩子，你哭他笑，我玩着一個童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一場抑鬱，又開始學會做愛情的美夢，最後醒來時，你就突然跟身邊的人發出疑問：我們什麼時候長這麼大的？而就在這個時候或者更早，青春不動聲色地拿走了我們所有的傷疤。
7、雖然我不是個悲觀的人也不是憎恨人類的人， 但是有些時候與人打交道就讓我噁心和抑鬱。我發現對生活自己還是個陌生人。發現獨處是我唯一的良藥！因爲憧憬的世界是現實，而現實世界卻是幻影。我喜歡和書，和一些偉大的思想家， 斯賓諾莎，叔本華，尼采還有沃爾特·佩特一起生活。
8、我心裏很苦，很抑鬱，很氣而不知要氣誰，很委屈而不知委屈從何而來，很寂寞，生活的孤獨並非寂寞，而靈魂的孤獨無助纔是寂寞。我很懂得，寂寞之來，有時會因與最好的朋友相對而加甚。實際人與他朋友之間，即使是最知己的，也隔有甚遙的途程，最多隻能如日月之相望，而要走到月亮裏去總不可能，因爲在稀薄的大氣之外，還隔着一層真空。
9、沒有誰生來就是爲了抑鬱的，大家都是來這人間受苦，但是，我們必須堅強啊~爲了自己也必須堅強，懷着感恩的心，爲自己幸福而努力。
10、迷離的色彩在眼中漸漸地劃開，一點點璀璨的光芒泛起來，驚喜的光在一片抑鬱沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一樣綻放出來。
11、男人碰到事情會去做，而不會反覆去想；但女人會鑽牛角尖，把事情翻來覆去地想，去分析它爲什麼會這樣。女性看事情的方式造成女性得抑鬱症的比例是男性的兩倍。 研究顯示，悲觀確實是引發抑鬱症的重要原因，認知療法通過將悲觀的解釋風格改變成樂觀的解釋風格，從而減輕抑鬱症狀，讓抑鬱者徹底、永遠擺脫抑鬱症。
12、抑鬱或許很可怕，但更可怕的是沒有人相信你抑鬱，且當成了笑話。
13、抑鬱喜劇演員的自白：真正的抑鬱是當你一切都好的時候依然悲傷。
14、一個人的心是抑鬱的，就算開朗了，也只不過是面具。面具底下還是那顆抑鬱的心。
15、你永遠不知道笑着的抑鬱症患者心裏早已下起傾盆大雨，你只會說，“我看你每天都很開心啊，你這麼逗，怎麼可能會是抑鬱症？”“你們現在這些人是覺得抑鬱症什麼的顯得很潮流麼？”——不被理解之痛也是死亡的推手。
