離婚後沒有安全感和自卑，談戀愛時可以自由自在，也可以你情我濃，但婚姻不是談戀愛，沒有那麼多的風花雪月和浪漫激情，婚姻的本質就是柴米油鹽般的平淡生活，以下分享離婚後沒有安全感和自卑？
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離婚往往對當事人的生活打擊很大，會在一定範圍內產生震盪。一個普通的離婚者，會從默默無聞變成單位裏的新聞人。另外，離婚必然會影響孩子，孩子要承受破碎家庭的巨大痛苦和創傷，從而產生自卑感。離婚的人自從踏上離婚的道路，就一直在荊棘和泥潭中掙扎。長期生活在自卑的壓力下，人的內心會扭曲，會感到絕望和壓抑。
離婚的人往往會有意無意地把痛苦埋得更深。他們不願意，實際上也很難和正常人溝通，甚至和他們的親戚。從形式上看，離異單身者似乎又回到了單身的生活方式，但他們的內心世界並沒有以前那麼輕鬆快樂。他們心中有許多說不盡的悲傷和悲傷。這種精神情感上的自我隔離對心理健康極爲有害，也使人喪失鬥志，缺乏生活信念，產生逃避主義甚至厭世心理。
從主觀上來說，大多數離婚者都想拋棄舊的東西，但實際上，他們很難擺脫那個陰影。因爲他們所經歷的.已經成爲他們個人生活史的一部分。當老年生活的“傷口”遭遇“陰雨”時，依然會隱隱作痛。這多半是因爲一方傷害了另一方的感情，受傷害的一方會鄙視和憎恨對方，憎恨第三方。這種仇恨一旦爆發，很容易產生各種暴力事件。
離婚者除了感情上的痛苦，還必須面對“半個家”的現實。首先，經濟收入減少了。兩個人曾經一起維持的生活，只能依靠一個人；其次，家務勞動加倍。照顧孩子的人很難既當爸爸又當媽媽。
同時，正常家庭的許多基本慾望，如情感交流、家庭溫暖，包括性生活，都無法得到滿足。尤其是看到別人成雙成對的時候，感覺更難過。在這樣的壓力下，他們怎麼能不感受到生活的痛苦呢？
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一、結婚確定一生的歸屬
中國式妻子都是認爲結婚意味着一輩子的歸屬，所以在婚姻中特別的敏感，生怕男人不要自己，那樣女人的依靠就沒有了，而男人在婚後肯定不如婚前那樣對女人，所以女人才會產生不安全感。
二、婚後的責任更重了
不管是男人還是女人婚後的責任肯定比單身的時候重，女人的角色也因爲婚姻就得多了，比如媳婦、媽媽、嫂子等等，這些角色能處理好嗎，這些人際關係能處理好嗎，女人們都會擔心這個。
三、婚後的生育問題
生孩子的時候特別需要勇氣，當然有些女人還不能生呢，能生的女人也會有很多顧慮，比如說心理上的變化，多了另外一個人的出現你就會感覺到力不從心，有了小孩會不會對夫妻關係不好呢，這種心態下也會存在不安全感。
四、女性本身內心的脆弱和不安
女性內心十分的脆弱，所以爲什麼從古至今都是男人來保護女人，男人來承擔大部分的責任，女人遇到什麼事情總是希望有個人能夠陪着她，可是婚後的男人感情沒那麼的細膩，這樣就會脆弱就會不安。
五、婚後經濟權利的丟失
中國式家庭都是男主外女主內，女人爲了家庭或是生孩子就不得不放棄工作，沒有工作的女人肯定沒有經濟來源，所以爲什麼有些女人婚姻不幸福也不肯離婚，因爲她們害怕失去婚姻就不能生活了，所以不安全感又來了。
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1、會缺乏安全感
女人是感性的，她也渴望得到男人的呵護和疼愛，但是遇人不淑時，她所想象的幸福生活就會成爲泡影，一段不幸的婚姻只會讓她身心俱疲，等她脫離了婚姻的束縛後，自然就會缺乏安全感，她的身邊不再有男人可以依靠，遇到了麻煩，也都得靠自己去克服，一個人負重前行難免會感到壓抑，也會患得患失。
2、會產生自卑感
離婚後，女人所承受的壓力往往會比男人更大，比如會擔心找不到另一半，餘生只能一個人度過，又或者是來自身邊人的指指點點，待在孃家時，也會有來自父母的壓力，長此以往，若是不能擺正好心態，就會覺得自己是不是真的不夠優秀，或者是哪裏真的做得不對，才導致瞭如今進退兩難的狀況，一旦內心感到了焦慮和自卑，就會越陷越深，反而會無法走出離婚的陰影。
3、會失去信任感
一段感情，愛人七分就好，要記得留下三分愛自己，可對於女人來說，有時卻會愛得很盲目，甚至會傾其所有，可當付出得不到應有的回報，就會對男人失去了信任感，與人交往也會不敢敞開心扉，哪怕遇到對自己很好的人時，也不敢給對方任何迴應，一旦失去了信任感自然就不敢再去付出真心了，因爲害怕到頭來又是一場空，正是心裏害怕再次受到傷害，纔會選擇拒人於千里之外。
4、會有了孤獨感
女人若是離了婚，往後的生活就會是一個人，身邊再也沒有了陪伴，不管做任何事都需要自己去做，特別是在外面看到別人成雙成對，家庭幸福美滿時，心裏就會更加難受，每到深夜，孤獨感也會油然而生，突然變成一個人吃飯，睡覺，看電影，自然會有所不適應，也會感到寂寞和苦澀。
生活會讓人成長，會讓人變得堅強，也會讓人明白，沒有誰會真的陪你走完這一生，畢竟世事難料，婚前再深的感情也可能隨着時間的流逝而變淡，最終也會被細節所打敗，相愛容易相處難，想要真正的攜手走到最後，離不開彼此間的相互扶持，否則感情很容易變質。
林語堂說過：所謂美滿的婚姻，不過是夫妻彼此遷就和習慣的結果，就像一雙鞋，穿久了便變得合腳。只不過人心難測，有些人是不管如何適應和磨合，都無法合得來，最終不得不以分開來作爲結局，只是木已成舟，就只能去坦然接受，難過也好，傷心也罷，全都交由時間去治癒，只要活在當下，就要放眼未來，積極樂觀的去面對生活，才能重獲新生。
