缺乏溝通能力怎麼解決

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缺乏溝通能力怎麼解決，溝通能力和語言表達能力，對這個人來說是非常重要的，因爲在日常交際生活中，是需要人與人之間的溝通和人與人之間的交際，下面分享缺乏溝通能力怎麼解決。

缺乏溝通能力怎麼解決1

1、要敢於說話。

溝通能力缺乏的人一般都比較內向，所以我們首先要克服自己的心理，勇敢說話，不放過任何一次可以表達的機會，完成從一開始的慌張到最後的收放自如的蛻變，大膽的在很多人面前演講說話，這是鍛鍊自己膽量最好的機會。

2、要多讀、多看。

敢於說話之後，我們得多讀書、多看不同方面的新聞和視頻，只有這樣，在和別人聊天的時候，纔不會由於不知道而無法參與話題，被人誤解。

3、注意場合。

不同的場合說不同的話，認清場合，避免自己說的話收不回來，這樣的話，爲了挽回這個損失，會浪費大量的時間來補救。

4、說話的語速。

有的人羨慕別人說話快且吐字清晰，但是我們可以退一步，說話勻速，吐字清晰，這樣會讓自己有個思考的時間，有些問題可以通過這個時間差考慮到。

5、說話要富有感情。

說的話要包含自己的感情，讓別人通過自己的聲音知道自己表達的意思。

6、控制自己的情緒。

不管有什麼樣的情緒都需要控制，不管是高興也好、憤懣也罷，這些情緒都會影響我們對於事情的判斷和理性的決定，所以控制的自己的情緒尤爲重要。

缺乏溝通能力怎麼解決2

一、學會傾聽

在解決問題的過程中，有說話的就有傾聽的。因此，傾聽的技能與說話的技能同樣重要。在辦公室裏，主要傾聽活動就是聽取有關辦公室工作的指示和命令。了培養傾聽的技能，必須強調專心傾聽信息及其含義的能力，不能因說話者的個人特徵或傾聽者的個人偏好而分散注意力。簡單的問題只通過口頭溝通就可以解決。但是，在大多數情況下，口頭溝通要與書面溝通結合，以便對解決問題過程作出所需要的說明、解釋、辨解或註釋。

二、善於表達

口頭溝通技能起源於人類進行交流的`自然需要。口頭溝通中兩種密切聯繫的技能是說與聽，使用的信息互爲補充。因此，它們一般是非正式的、沒有明顯結構。它們在請求、接受、吸收和討論解決問題中，良好的說話技能要求措詞清晰，易於理解，這來自對於問題的透徹認識。使用行業和職業特有的技術用語都常會妨礙對信息的理解。長於說話的人必須掌握充分的詞彙，發音清楚而自然，具有良好的語法知識。同時，也必須根據對問題情況的瞭解來運用這些語言技能;也就是說，必須能夠確定需要或提供多少信息，而不至引起幫助解決問題的其他人的反感。由於非語言信息能夠與口頭溝通一起交流思想，所以解決問題的人的意圖必須清楚而真實地表達出來。

三、樂於提問

提問工作中與上下級溝通協調中扮演極重要的角色，不但能利用提問的技巧獲取所需的信息、確認對方的需求，並能涉及到所需要工作內容，能夠促使談話者表達意見而產生參與感。

總之，一定要靈活應變。遇到各種各樣需要協調的工作，而且涉及面廣，但無論是多麼複雜的事件或問題，我們都要懂得，協凋工作做好了，對自身工作是很有利的;另一方面也是涉及樹立本部門形象、建立信譽、疏通各方面的一項重要任務。因此，不僅要了解協調工作的類型，而且要掌握協調工作的方法，增強協調工作的能力，這樣，才能更好的學習和工作。其次，要注意溝通與協調的靈活性。一是要因人而異;二是因事而異;三是因時而異。要具體問題具體分析，具體情況具體對待。根據事情的性質和協調對象的不同，以及時間、地點和心理環境的不同，選擇恰當的言語方式和做事方式，進行溝通和協調，才能使我們工作、生活更幸福。

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1、提前準備溝通內容

對於缺乏溝通技巧的職場人士來說，在溝通之前，一定要先準備好溝通的內容，這樣纔不至於因爲自己的表達能力，而導致了工作上的失誤。

2、針對溝通對象制定內容

不同的溝通對象，所要溝通的內容也是不同的，因此，必須要提前瞭解要溝通對象的性格特徵，針對不同的特徵，來採取不同的溝通方式。

3、記錄溝通出現的疑點問題

在工作溝通中，必然也會涉及到一些工作疑點，這個時候如果自己不能夠當場解決，這個時候就必須記錄一些疑點，然後回去整理好之後，再次進行溝通。