你知道溝通能力很差應該怎麼辦嗎？生活中處處都需要溝通，好的溝通能讓工作學習事半功倍，不好的溝通則容易處處碰壁，那麼溝通能力很差應該怎麼辦呢？下面是小編整理的關於溝通能力很差該怎麼辦的相關內容，希望能對大家有所幫助吧！
1、明確溝通目的
不少人在溝通前其實是有目的的，但在溝通時要麼聊着聊着就忘了，要麼被對方給帶偏了。
爲避免這種情況，最最實在的建議就是：好記性不如k爛筆頭，在隨身帶的筆記本右上角寫下本次溝通的目的，這樣你在記錄時就會時時提醒自己了。如果你帶本子不方便的話，也可以將本次溝通目的記在手機裏，在溝通結束前彈出來提醒自己。
還有一種情況就是，聊得特別嗨，自以爲對方都瞭解和接受自己的想法了，結果別人可能壓根就沒聽進去，或者曲解得跟你的本意差了十萬八千里。
所以，每次溝通結束後，請一定一定要採用一種徵詢的方式確認下溝通目的是否達成了。溝通的最後多問一句，比如“你覺得這樣做可以嗎？”
2、多聽、多看對方的反饋
急於自我表達會有2個大問題：
a 擠壓了別人的表達空間。試想一下，如果某個人跟你溝通時，只一味顧着自己講，你壓根就插不上話，尤其是你特別想發言時，一張嘴就被他打斷了，你憋屈不？
這時候，哪怕對方講得再有道理，你怕是也接受得不情願吧。
b 沒精力留意關注對方的反饋。過多關注於自我表達的.結果可能就是你講了100句，別人只聽進去了3句，其中兩句還理解偏了。
與其這樣，還不如少講一些，多留些時間給對方反饋， 而且只有專心致志地聽，才能接收他所有的信息，不只用耳朵聽，也要用觀察他的動作和表情。
3、溝通一定要閉環
溝通不閉環的危害有多大呢？
前思科全球副總裁林正剛先生分享過一種，上司最厭煩的下屬溝通不閉環的行爲。
事情交給下屬後，對方很久沒有反饋。
過了幾個星期上司突然想起來，就詢問進展怎樣了，下屬回覆說："完成了"。
他可能還以爲有分加，但殊不知在上司心裏已經減了兩分。
首先，因爲一直沒有反饋，上司不能將此事放下，就是說這件事一直還是上司的責任，所以扣一分。
其次，做完了都不說，讓上司繼續想着這件事情，又扣一分。
特別是，如果最後上司是從別的渠道聽到他已經將事情做好了，這個絕對又要扣一分。
林正剛先生最後說，在我們公司，績效是五分滿分，一分就出局，就算這個同事從滿分開始，因爲不重視反饋，他也已經差不多要出局了。
因此，在溝通中務必要給別人明確反饋，特別是上司和客戶的（劃重點、。
4、傳達的觀點要明確、佐證要清晰
自問自己：我能一句話總結出想說明的內容嗎？如果能的話，那你所傳遞的信息就觀點明確了。
如果不能的話，咱就別奢望這次的溝通效果了，自己都無法一句話總結出自己的意思，別人就更不可能理解了。
5、別讓情緒掩蓋了信息
被情緒摧垮的例子可太多了，週末替同事加班，因爲帶着怨氣，週一跟同事溝通加班情況也沒給對方好臉色，反倒弄得對方不領情。典型地事兒做了，但人也給得罪了。
一旦溝通時不注意控制情緒，情緒就會蓋過你所傳遞的信息，以在溝通時，如果你當時的情緒與你想傳遞的信息內容是相悖的，咱們就牢記着一定要控制住自己的情緒。
但如果情緒跟所傳遞的信息內容是一致的，咱們就可以將這個情緒充分釋放出來了，這會大大強化對方對你所傳遞信息的感知的。比如，在祝福同事的時候，讓你歡快的情緒充分釋放就對了。
溝通能力很差2如真把這當成一個事來考慮，需要多和人打交道，有目的的進行一些訓練。分兩個方面說：
一、日常生活的溝通能力。
面臨的溝通對象是多種多樣的，有熟悉和不熟悉的，有話多話少的，有各種專業知識背景的等等。一是讓對方樂於說話，否則無法溝通；二是讓對方樂意說需要溝通方面的話；三是讓對方進入主動狀態，幫助你明白他說的意思。
如果不熟悉對方，最好事先能從側面有點了解，如果做不到，可以從最一般的問題說起。
如上了火車，兩人是對個下鋪，如有點適度溝通，可增加親近感，雙方也好照應。問問對方來自何方，家鄉有些什麼值得一說的，對方只要開口，就比較容易找到可以展開的話題，這樣你來我往，就有所溝通了。
要點之一：尊重對方，要有樂於聽對方說話的表現，一般來說，對方就樂於與你交談了。
要點之二：隨機應變，視對方的興趣點，適時轉話題。
要點之三：按照你在補充工作說明中所說，如果你內向，你不發問，或對方說話你沒有樂意聽的表現，談話就無趣難以進行了。如果你比較高調，和對方說話雙方沒有接近點，或者要你說他聽，都會防礙溝通，需要改變。
二、出於工作目的的溝通。
如你到電視臺實習，可能是純實習，完了就離開；你希望能留在電視臺工作，電視臺正好需要人，通常他們不會說，但相關人員，會默默關注你的表現。無論從那個方面說，你都得抓緊時間認真表現一下，獲取表現和收穫的最高值。如果你的實習崗位及未來選擇是記者或主持人，那麼溝通能力的訓練是非常重要的。
如果實習崗位是記者。明確編輯部的意圖，採訪什麼，選擇什麼樣的人採訪，事先都得弄清楚。採訪對象面對鏡頭，通常都會有點緊張，你得在一開始的溝通中，就讓他輕鬆起來，然後讓他明瞭你需要了解的是什麼，這樣纔不會影響出鏡效果，對方說話纔不會漫無邊際。中間你們可能還有對話，對話的目的也在促使對方表達真實意思，如果是事故現場報道，主要是讓對方還原所知的事故狀況。這些都需要你提前儘量想清楚，做到臨陣不亂。但也不要固守事前的準備，對方所說的很多可能是你事先沒想到的，可能更有價值，要懂得適時調整。
如果是主持人，是訪談類節目，需要明確，這時有三個點，一是訪談對象，可能是一個或多個；二是參與節目的觀衆；三是你自己。
按關注層級來說，最高是話題及內容，這是中心，往下是訪談對象、主持人、節目參與觀衆。如果從參與節目的人的組織層級來說，最高層級是主持人，往下是訪談對象、參與節目的觀衆。主持人既要隨時注意溝通全場，又絕不能在表現上壓倒訪談對象，因爲訪談對象是內容的主要貢獻者，即使你覺得你的看法更正確，也不要表現出來，而應導引訪談對象說，你的詢問表情，也是一種溝通方式。必須明確，你在工作，只是在幫助觀看節目的人與節目溝通，幫助他們獲得想知的內容。
無論是幹記者，還是主持人，都是工作角色，涉及職業素養，有多種關係需要熟練處理，不可能一蹴而就，需要長期的訓練。知道這些的好處是，你會有一個比較明確的努力方向。
另外還有一點，你一到電視臺，就必然會認識不少富有經驗的老同志，虛心向他們請教，爭取多一些實踐機會，記下你的工作筆記，這會比只看書，管用得多。
