面試前的心理戰，如果職場上有緊張，心裏很慌等現象也不用驚慌，無論做什麼都要掌握好分寸，學會向同事學習可以省掉很多麻煩，面試前的心理戰教你在職場站穩腳跟。
面試前的心理戰1
一、抓住主考官的心理主考官可能會先評價一個應試者的衣着、外表、儀態及行爲舉止。主考官會對應試者的專業知識、口才、談話技巧做整體性的考覈。主考官可能會從面談中去了解求職者的性格及人際關係，並從談話過程中瞭解應試者的情緒狀況、人格、成熟度。主考官也會從面談中觀察應試者對工作的熱誠度及責任心，瞭解應試者對人生的理想、抱負及上進心。
二、知己知彼除了"抓住主考官的心"之外，還要具有"知己知彼"的功夫。這四個字包括了以下幾方面的意思：首先要認識自己，瞭解自己的長處、興趣、人生目標、就業傾向等。一般大專院校都會爲畢業生聘請專家學者，輔導社會新人如何在社會上求職，並分析個人專業及志向，因此可充分運用這一渠道，爲求職預先做好準備。或者多與家人及有社會經驗的親友溝通並交換意見，聽取他們的建議並衡量個人志願。
三、回答問題的禮節當主試者提出某些問題令你覺得被冒犯且與工作無關時，可以有禮貌地請問爲何要提出此問題，或委婉地回答："很抱歉，我不知道這個問題與我所應徵的工作有何關係，是否能等到我們對此職位有共同觀點，且我已進入貴公司工作後，再來討論私人問題。"但千萬別說："怎麼問這麼不禮貌的問題啊！"畢竟對方將來有可能成爲你的頂頭上司，若因此而觸犯了主考官，不但可能喪失掉一份工作機會，倘若被錄取，也恐怕日後處事有所不便。所以即使對方所提問題非常不禮貌，身爲求職者，也不能意氣用事或表現出不禮貌的言詞。你可以拒絕，但口氣及態度一定要婉轉溫和。
四、其它細節正在面談時，千萬不要出現不禮貌的行爲，因爲一些小動作也會被主考官列作評判內容。以下列舉說明須留意的小節：不嚼口香糖、不抽菸。尤其現在提倡禁菸，更不要在面談現場抽菸。與人談話時，口中吃東西、叼着煙都會給人不莊重的感覺，也顯得不尊重對方。別彎腰垂頭。這不但顯得沒朝氣、精神不振，也會令人覺得你對此次面談缺乏興趣。正確的姿勢應是腰桿挺直，雙手放置適當位置，雙眼直視對方雙目並面帶微笑。不可要求茶點，除非是咳嗽或需要一杯水來鎮定自己。不要隨便亂動辦公室的東西。△不要談論個人故事而獨佔談話時間。自己隨身帶的物品，不可放置考官辦公室桌上。可將公文包、大型皮包放置於座位下右腳的旁邊，小型皮包則放置在椅側或背後，不可掛在椅背上。離座時記住椅子要還原，並向主考官行禮以示謝意。
面試前的心理戰2
正確面對面試前的心理問題
一、系統脫敏法
“系統脫敏法”就是通過一系列步驟，按照刺激強度由弱到強，由小到大逐漸訓練心理的承受力、忍耐力，增強適應力，從而達到最後對真實體驗不產生“過敏”反應，保持身心的正常或接近正常狀態。簡單來說就是參加面試的考生，閉上眼鏡，放鬆心態，想象自己去面試的情景，面試抽籤、侯考、與考官面對面地答題、遇到的緊急問題等，通過一遍一遍想象面試、考試時的情景，達到系統脫敏目的。經過多次反覆訓練後，你的神經就不會那麼敏感。
二、矯枉過正法
矯枉過正是指把彎的.東西扳正，又歪到了另一邊。比喻糾正錯誤超過了應有的限度，糾正枉曲的東西反而超過了它合適的位置。這也是李委明老師倡導的方法，例如我們考生在面試答題的時候，聲音往往比較小，利用矯枉過正法，可以讓考生練習大聲說話，故意沒事找事，說話故意提高分貝等……。事實證明，在面試答題的時候，答題時候聲音的效果就會明顯。
三、系統訓練法
面試前的準備很重要，尤其是各種題型答題思路的準備，自信心的準備。廣大考生要充分地熟悉面試的基本要求、各種題型答題基本技巧，面試的流程，基本禮儀等問題，做到心中有數，系統地練習各種題型的答題思路，“知己知彼，百戰不殆”，有針對性地多練習，多總結，正確地評價自己，做到充分的自信，積極應對面試。
四、心理暗示法
積極的自我暗示對考生也是有意的：每天晚上睡覺前和早上起牀後，對自己說幾遍“我接納自己，我相信自己！”“勝利是屬於我的，我一定能考上。”這種積極的自我心理暗示會使人充滿信心，增強克服困難的勇氣。和考官建立一種“親和效應”，把考官當做自己人，在某種程度上，也能緩解心理壓力過大問題。
總之，在面試前，突破心理問題尤爲重要，記住，你緊張，你的對手也緊張，關鍵是誰在緊張的狀態下發揮的更好，這纔是問題的關鍵。所以面試前的一系列心理問題的有效解決，纔是我們應對面試的法寶。
