立秋吃什麼水果，水果是對我們的身體有好處的，多吃水果可以補充大量的維生素，可是有一些水果是適合某一個季節吃的，小編和大家一起來看看立秋吃什麼水果的相關資料，一起來看看吧。
立秋吃什麼水果1
多吃酸味的水果以增加肝臟的`功能，抵禦過盛肺氣之侵入。
梨被稱爲“天然礦泉水”，能夠清熱解毒，清心降火等作用，梨可生食，榨汁，燉煮，對肺熱咳嗽，支氣管上呼吸道有滋潤作用，配上蜂蜜，甘蔗等榨汁服用，效果更佳。
葡萄酸甜可口，生津止渴，開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多吃，吃多容易讓人腹瀉。
蘋果具有補脾氣，生津解渴，潤肺悅心的功效，多次食用可以改善呼吸系統及肺的功能。
獼猴桃可以幫助穩定情緒，鎮靜心情，還能夠促進心臟健康並且幫助消化。
立秋吃什麼水果2
1、柑桔
性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
2、葡萄
營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經常食用，對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制幹後，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。
3、甘蔗
汁性平味甘，爲解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
4、大棗
養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良藥。
5、柿子
有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等症。
6、梨
肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
7、石榴
性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
