如何改變自己的思維，有時候要學會思維的靈活變通很重要，這考驗我們的大腦運用能力，太過於死腦筋的人是沒辦法改變自己的思維，一定要學會變通，下面分享如何改變自己的思維相關內容，一起來看看吧。
如何改變自己的思維1
第一個，詞語換框法。
每一個人的大腦體系都有自己常用的關鍵詞語，這些詞語能夠體現一個人的價值觀。但只要我們替換掉這些詞語，就會帶來不一樣的感受。舉個例子來說，當你想要購買一個名牌包包的時候，看到那一個價格的時候心裏就說，“天吶，怎麼那麼貴！”當你在說貴的時候，其實就在透露着你沒錢，金錢資源跟稀缺的信息，同時也強化了你的貧窮信念。
但只要我們換個框說，“這個東西目前我還不是很需要，我先把錢用在更重要的事情上。先學習提升自己，以後就能賺更多的錢。就能買到比這個更好的名牌包包了。”如果你的心裏是這樣說的話，除了不會感到匱乏，還會推動你去賺更多的錢。
再來看第二個例子，當你想要學習某一樣東西的時候。比如說學日語，如果你說“這很難學，我學不來的。”而換框的說法就是，“這很有挑戰性，先讓我把它拆開稱不同的小步驟。先熟記50個音圖，然後再學假名，接着再背上常用的單詞等等。”這樣說的話，你就不會被眼前的障礙給嚇到，反而是更有動力的去完成它了。
第二個，環境換框法。
環境換框法，把人、事、物、地點給轉換掉。舉一個例子來說，“我不喜歡看書是因爲看書很悶，我看了很容易睡覺。”那我們可以這麼換，“衆多書的類型中，有哪一種是我最有興趣的？我有哪些愛看書的朋友可以陪我閱讀嗎？我喜歡在哪一個時間段閱讀？喜歡閱讀的地點又是在哪裏呢？”
看到嗎，當我問這幾個問題的時候，我就能專注在尋找讓我更容易閱讀的方法，而不是完全抹殺我閱讀的興趣。
第三個，意義換框法。
一件事情本身取決於你賦予它的意義，但每一個人對同樣的事賦予的意義並不一樣。就好像有些人賦予工作的意義就是爲了賺錢養活自己和家人，而有些人則是賦予工作一個幫助他人的使命，或是一個自我成長的過程。
當你在工作上不順心的時候，比如上司罵了你，說你的工作表現不好，害你難過了一整天。那麼你可以這樣換框，“肅然老闆罵了我，我感到很難受，但他至少沒有馬上炒掉我，並且提醒了我需要改進的地方。下一次我只要拿出更好的工作表現就好了。”你看，這樣一說，比起自怨自艾是不是感覺更好受了一些呢？
看完以上這些內容，不知道你有沒有發現，其實我們如何詮釋一件事情，將會影響自己的感受，也會影響自己接下來採取什麼樣的.行動。
如何改變自己的思維2
什麼是思維？
網上、書本里有不同的答案。我個人認爲，所謂思維就是你認知、分析、判斷並最後選擇的過程。它包含了你對一個事物流程化的根本性思考，是指導你行動的底層原因。
所以，要改變思維，就是要改變你對事務認知、分析、判斷和選擇的系列流程。
這話，我們說着容易，做起來其實很難。
一個人改變別人容易，改變自己也很難。爲什麼呢？
1、我們面對的不是一個“點”的世界，不是一個“線”的世界，而是一個紛繁複雜，立體多元化的世界。我們不是同時面對一個問題，一個事物，而是同時面對多個問題，多項事物。也就是說，雖然單一思維比較簡單，但我們在思維的時候面臨太多複雜的信息，是多項思維同時進行的。這就是比較和影響的干擾。
2、思維是有慣性的。我們形成思維習慣，並不是從哪一刻開始。而是從出生就開始，逐步形成了自己的思維習慣。在外界繁雜事物的影響下，在時間年復一年的錘鍊下，形成了自己的思維習慣。想一時改變是比較難的。我們在面對和考慮新事物的時候總是帶着經驗的東西，總是用數年來一致形成的觀點進行對標判斷。
3、一個人是有惰性的。從心理角度講，大家都願意因循守舊，因爲那樣的話，自己會比較舒服；而改變自己多年形成的習慣，是跳出了舒適區，逼自己完成現在不可能做到的事情。
4、一個人的思維，不因爲某具體事物而改變。不會面對甲事物的時候，是這種思維；面對乙事物的時候是那種思維。
