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什麼是釋懷這是我聽過最美的答案經典美文1
什麼是釋懷?
釋懷就是:對過去的事,不再懷念;對離開的人,不再糾纏;對做不到的,不再自責;對得不到的,不再留戀。
釋懷,不僅是對自己負責,也是對他人尊重,更是對萬事看透。
人生本無常,事事難判斷。遇見了就好好珍惜,錯過了就努力釋懷,然後微笑着踏上人生的另一段旅程。
1
李煜曾寫過這樣一首詞:
浪花有意千里雪,桃花無言一隊春。
一壺酒,一竿身,快活如儂有幾人。
——《漁父》
即便是身在底層的漁父,也曾讓身爲南唐後主的李煜羨慕不已。 很多時候,我們即使得到了很多,也仍免不了跟別人比較。
有人說:“和高人比較使我們自卑;和俗人比較,使我們下流;和下人比較,使我們驕滿。”
“我和誰都不爭,和誰爭我都不屑。”楊絳如是說。
而學會釋懷,就是要不處處和人比較。
外來的比較是我們心靈動盪不能自在的來源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
有一個人在河邊釣魚,他釣了非常多的魚,但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚,他都丟回河裏。
其他釣客不解地問:
“別人都希望釣大魚,爲什麼只有你將大魚都丟回河裏呢?”
這人輕鬆地回答:
“因爲我家的鍋子只有尺這麼長,太大的魚裝不下。”
不讓無窮的慾念攫取己心,”夠用就好”也是不錯的生活態度。
當人們在吃到飽的自助餐廳,毫無忌憚的吞食,那可真是一個可怕的景象。取自己夠用的,不必貪求,這也是一個重要的`修練。
梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香。
梅花不用羨慕牡丹花,月亮不用去嫉妒太陽。
2
“竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生。”
人生路上,總有艱難險阻,總有大雨滂沱。如果不能躲過,倒不如不報不怨,恣意地面對這一切。
當你停止了抱怨,也就懂得了釋懷。
我們之所以會抱怨,無非是因爲九個字:
放不下、看不透、忘不掉。
有一對夫妻結婚後天天鬧矛盾,最後去見大名鼎鼎的心理學家米爾頓·艾立克森。
艾立克森聽罷雙方喋喋不休的抱怨,說了一句話:
“你們當初結婚的目的就是爲了這無休無止的爭吵抱怨嗎?”
那對夫妻聽了後頓時無語。
你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天氣,但你可以改變心情。
控制自己的情緒,學會做情緒的主人,是學會釋懷的最好良方。
人生苦短,何必糾纏?就像大曾說的:
吃穿不用撓頭,還有小酒潤喉。
太陽每天升起,發個啥子閒愁。
3
生活裏誰傷害了你並不重要,重要的是你自己是否能夠儘快化解自己的憤怒。或者原諒,或者忘記,或者沉默。
記得有這樣一個故事。
有一個小沙彌去擔水,回來的路上被蛇咬了。
回寺院處理好傷口之後,小沙彌找到一根長長的竹竿,準備去打蛇。慧清法師見狀,過來詢問。
慧清法師問道:“你的傷口還疼嗎?”小沙彌說不疼了。
“既然不疼了,爲什麼還要去打蛇?”
“因爲我恨它!”
“它咬疼了你,你就恨它,那你踩疼了它,它也恨你,也該咬你。你們雙方因恨結怨,可你是人,你該早些放下心頭的仇恨。聖人不僅只是懂得化解自己的仇恨,更善於化解對頭的仇恨。”
小沙彌怔住了,呆呆地望着慧清法師。
法師又說:“世人對待仇恨有三種做法——
第一種是記仇,等於在心裏擱了一塊土坷垃,自己總是生活在恨意帶來的痛苦中;
第二種是儘快忘掉仇恨,還自己平和與快樂,等於把土坷垃弄碎,在上面種了花;
第三種是主動與仇人和解,解開對方的心結,等於是把花朵贈給對頭。
能做到第三種,就與聖人的境界差不遠了。”
小沙彌點點頭。
最好的放下,是學會釋懷,一念之間,天地皆寬。
相濡以沫,不如相忘於江湖。唯有放下怨恨,人生才能自由輕鬆,才能更早收穫幸福。
沒有釋懷不了的往事和舊人,只有不願放下的過往和回憶。
生命給予我們的,不是那些艱難,而是成長,是學會舉重若輕,是將曾經無法釋懷的那些過往,統統放下。
願你明朗坦蕩縱情豁達,有得有失有堅持,能哭能笑能盡歡。
願你一生努力一生被愛,想要的都得到,得不到的都釋懷。
願你學會釋懷後一身輕,願你無悔亦無懼,安度餘生。
什麼是釋懷這是我聽過最美的答案經典美文2
著名作家林清玄曾言:“人生十有八九不如意,常想一二,不思八九。”
世間萬物往往都取決於我們的一念之間。
正所謂一念放下,萬般自在,一念想開,天地皆寬。
在生命這程旅途上,釋懷,不僅是放過他人,更是解脫自己。
01
釋懷,是治癒一切的良藥。《了凡四訓》中說道:“從前種種,譬如昨日死;從後種種,譬如今日生。”
過往的事,時至今日當做沒有發生;之後的事,都可以像今天一樣重新來過。
無論發生什麼,我們都不要沉湎於過去,活在當下纔是人生最好的活法。
在古時候,有個書生進京趕考,卻遭人暗算導致落榜,此時,青梅竹馬的戀人也離他而去。
書生從此一蹶不振,每日鬱鬱寡歡,以酒度日。
一日,他碰見一位高僧,便請教如何解脫,高僧不曾多言,只讓他跟着自己三天即可。
三天內,高僧只讓書生飲水,不允許他吃飯,每天讓他餵馬、砍柴,晚上就讓他睡馬廄。
三天過後,書生崩潰大哭,後悔爲何要自尋苦吃。
高僧說道:“從前的你何曾不是如此,用別人的錯誤懲罰自己,自尋苦吃。”
《論語》說:“成事不說,遂事不諫,既往不咎。”
過去的事情就無需花費精力糾纏,與其糾結萬分,不如早點放手。
學會放下,解脫自己的內心,與過往握手言和,纔是人生智者。
02
人,要學會承受,也要學會釋懷。古語云:“月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。”
再幸福的人生也會有缺憾,再美滿的人生也會有不足,人生,不僅要學會承受,更要學會釋懷。
承受讓我們變得更加強大,釋懷則讓我們無敵。
小和尚在挑水的路上被蛇咬了一口,回來拿着棍子嚷嚷着就要去打蛇,禪師見狀立馬阻攔下。
問道:“此刻還疼嗎?”
小和尚說:“不疼,就是恨它!”
禪師說道:“因恨結仇,冤冤相報何時了,應當學會放下心中的仇恨。”
小和尚無奈的說道:“我又不是聖人,做不到心中無恨!”
禪師說:“聖人不是心中無恨,而是善於化解仇恨。”
小和尚聽完陷入沉思,不久後,在這條經常挑水的路上修建了一條高於地面的石板路,再也沒有發生過蛇傷人的事件。
多年後,小和尚成爲當地一代著名禪師,爲衆人開度解惑。
《道德經》中有句話:“禍兮福所倚,福兮禍所伏。”
自古禍福相依,壞事有可能變成好事,好事也有可能變成壞事。
任何事物都具有兩面性,無需擔憂,邁不過的坎,轉身便是,錯過的人,放手即可。
請相信一切自有安排,錯過的終會在下個路口重逢,失去的會以另一種方式回來。
願你學會釋懷,遇事不亂於心,不困於情,往後餘生,不畏將來,不念過往。