你是否有很多文書工作要完成，而最後期限又一直在你身邊糾纏？明天上課前你有很多書要讀嗎？你想以更快的速度閱讀嗎，不管是出於個人原因還是工作原因？以下是小編爲大家整理普通人如何提高閱讀速度相關內容，文章希望大家喜歡！
1、停止內心獨白
一個人的內心獨白，也被稱爲默唸，是讀者中最普遍的特徵。這是在你閱讀時腦海中說出文字的過程，也是阻礙你提高閱讀速度的最大障礙。
當你閱讀時，如果你聽到腦海中有聲音，不要煩惱。只要是你自己的聲音，和你一起閱讀，你就沒事。事實上，這是老師教給孩子們閱讀的方式——在閱讀時，在你的腦海中默唸。作爲一個年輕的讀者，這種內心獨白的習慣已經在你的心中根深蒂固。
當你最初被教導閱讀時，你被教導要把所有的東西都讀出來並大聲朗讀。一旦你在這方面足夠熟練，你的老師就會讓你開始在腦子裏說這些話。這就是這個習慣的起源，大多數人都是繼續以這樣的方式閱讀的。它不會以任何方式對他們產生不利的影響，直到他們開始想要以更快的速度閱讀。如果你想提高閱讀速度，這是你必須學會克服的第一件事。
2、分詞
分詞與消除內心獨白的想法非常相似。這是同時閱讀多個詞語的行爲，也是快速閱讀的關鍵。所有這些閱讀技巧都是聯繫在一起的，但是當你努力提高閱讀速度時，分詞可能是最活躍的工具。
一個人可以一次接受幾個詞語，即使我們受過訓練——正如內心獨白中提到的——一次閱讀一個詞語，不漏掉一篇文章。使用你的外圍視覺是簡化這一步的一種方法，我們將在下一節中談到這一點。現在，集中精力一目瞭然地閱讀三個詞語。繼續往下看，注意你完成閱讀整頁文本的速度有多快。你會發現你仍然能夠處理和理解你所閱讀的內容，但是花在閱讀上的時間要少得多。
現在，讓這個概念更進一步。拿一支鉛筆，輕輕地在你的頁面上畫兩條垂直的平行線，將文本分成三個部分。像往常一樣從頁面的左上角開始，用手或一張紙蓋住該行下方的所有內容。專注於閱讀每一節中的文本。把詞語拼在一起，像路標一樣一目瞭然地閱讀。繼續沿着頁面往下做，相應地移動紙張。你會注意到你的閱讀速度會比以前更快了。
繼續使用這種方法，直到你感到足夠舒服爲止，也可以挑戰自己一點。
3、不要重讀頁面上的詞語
在我們進入外圍視覺部分之前，你要確保打破重讀頁面上詞語的習慣。如果你在普通人閱讀時觀察他們的眼睛，你會注意到它們會跳來跳去。它們不會像應該的那樣均勻地來回流動。這是因爲普通人——你也這樣做——傾向於回溯他們已經讀過的詞語。這同樣是阻礙你提高閱讀速度的一個因素。
在做這件事的`時候，你可能自己都沒有意識到，這也使得打破這種習慣有點棘手。最簡單的方法，即使你覺得有點幼稚，是用你的手指或書籤來引導你前進。保持你的手指在頁面上來回奔跑，不要停下來或後退。當你的手指繼續沿着文本往下移動時，繼續跟蹤。當你到達終點時，想想你讀到了什麼。你一個字也沒有返回去看，但你仍然會記得你所讀過的內容。
4、使用外圍視覺
恭喜你！你已經邁出了關鍵的一步，把一切都聯繫在一起。雖然這可能不是最後一步，但肯定是最關鍵的一步。使用上面的技巧，一次查看和理解幾個詞語。試着一次讀一行，而不是逐字逐句的去讀。這涉及看着線的中心，用你的周邊視覺來閱讀它的其餘部分。以這種方式掃描頁面，當你到達底部時，你會發現你還是會理解你所閱讀的內容，但是你會在創紀錄的時間內完成的。
5、使用計時器
說到“記錄時間”，現在是你測試自己的機會，看看如何在每次閱讀的時候提高你的閱讀速度。設置一分鐘的計時器，隨着時間的減少，正常閱讀。當計時器停止時，注意你讀了多少頁。現在，把你在上面所學到的一切結合起來，重複測試。
不斷練習，每次都要打破你之前的記錄。設定一個每日或每週的目標，你達到目標的時候好好犒勞自己。繼續這個小遊戲，你就會很快的提高閱讀速度！
6、設定目標
對自己負責能更好地確保你堅持閱讀和計時測試。給自己設定一個每天/每週閱讀一定頁數的目標。並堅持下去。當你到達它時，犒勞自己。激勵永遠不會傷害任何人！
7、多讀
“熟能生巧”這句老話其實相當準確。任何專業人士、藝術家、音樂家等都會定期練習他們的作品。讀者也應該這樣做。你讀得越多，就會越擅長。你的閱讀能力越強，你的閱讀速度就越快。西奧多·羅斯福早飯前讀了一本書，晚上又讀了三四本書。他還閱讀報紙和其他類似小冊子式的閱讀材料。我不知道這些書有多長，但我會假設它們的平均長度。
所以你也可以學習他的癡迷來爲自己的目標加油。
8、使用標記
當你閱讀時，你是否發現你的視線在書頁上滑來滑去？沒問題。你只需在每一行下面放一張索引卡，閱讀時把它滑下來即可。這可以確保你一次只看一行，而不是東張西望。
9、努力提高你的詞彙量
想想看，當你在閱讀時碰到一個你不認識的文字，你會跳過它嗎？你會試着通過上下文找出答案？還是停下來查一查？不管你採取哪種行動，無論你採取什麼行動，你都在明顯地放慢你的時間。如果你努力提高自己的詞彙量，你就會認識更多的文字。你認識的越多，你閱讀時的速度也就越快。而你讀得越快，你就能讀得越多。這點是不言而喻的，但也很重要。
10、先略讀要點
最後，當你處於實時緊張狀態，需要在昨天之前閱讀一些東西時，深呼吸，冷靜下來。打開書，花些時間閱讀所有的要點。閱讀目錄。閱讀圖表下面的標題。
