員工的心理壓力，可分爲能起積極作用的壓力和起消極作用的壓力。我們應該在職場上合理安排工作，儘量給員工減壓，否則，如果工作氛圍過於緊張的話，可能會給工作造成不便。以下小編爲大家整理了企業幫助員工減壓的途徑相關內容，希望對大家有所幫助！
第一，幫助新員工避免"現實衝擊"，如開設新員工培訓班，幫助新員工瞭解企業的創業史、企業文化、企業的目標、企業的價值觀、企業的規章制度及如何與第一個上級的和同事相處等等，給新員工一種行動指南並讓他樹立起自信。
第二，建立雙向溝通，常常傾聽新員工對自己的工作才能、需要、價值觀等等的述說。
第三，爲員工提供個人發展渠道。
第四，重視員工培訓，在知識經濟時代，培訓的目的應比以往要廣泛得多，除了以前的培訓目的`外，還應包括譬如與人溝通的技能、建設團隊精神的技能、培養和強化員工的獻身精神以及更新知識、發現創意的能力，等等。
總之，讓員工不負心理壓力，輕鬆地投入工作，是保證員工的身心健康和企業發展的最基本的條件之一，所以瞭解並運用正確的控制方法是進行管理所必要的。
