性格孤僻不合羣怎麼辦

人和人的性格不同，有的人性格孤僻，也有的人性格活潑好動，性格孤僻容易不合羣，那麼就要多去和別人交流溝通，讓自己活躍起來，性格孤僻不合羣怎麼辦呢？下面就和我來看看怎麼解決吧。

第一：性格孤僻不合羣，是需要改變的。值得高興的是題主已經意識到了自己的問題，知道自己的問題是什麼，並且內心想去改變自己，想去解決這個問題。這一點是非常重要的，是做出改變的基礎。

第二：理性認識自己，客觀評價自己。人的身材有高矮、胖瘦，人的性格也有內外向，性格內向孤僻的人並不算少，要理性認識自己，不要因爲自己性格內心就自卑，不要因爲自己不合羣就認爲自己不好。每個人都是有每個人不擅長的東西，你知識不擅長人際交往而已，但是我想你肯定有很多擅長的東西，並且你能從這些你刪除的活動中獲得積極的自我體驗。

第三：掌握方式，敢於溝通。你不擅長溝通交流，可以試着去讀一些關於培養人際交往技能的書籍，試着去發現和練習適合自己使用的方式。每個人都有自己獨特的溝通交流方式，不要刻意去模仿別人，只要你自己感覺適應並且有效就可以。

第四：改變需要時間，不要過於急迫和焦慮。改變是痛苦的和需要時間的，你應該做好心理準備，對即將到來的改變做好準備，對自己可能因此產生的焦慮情緒做好準備。

一、學會與別人交際的能力

性格內向的人一般在交際能力上，是有自己弱點的。因爲沒有足夠的交際能力，所以害怕與他人不能夠很好的交往，於是越發的把自己隱藏起來，這樣一來，內向的性格只能越發嚴重。多看看別人是如何與人相處的，看一些人際交往的書籍，多多的嘗試與人相處，這樣你才能漸漸改變自己的過於內向的性格哦。

二、擁有陽光樂觀性格

性格過於內向的人其實是非常有自律且能夠很合理安排自己生活的人，且會把自己的一切安排的井井有條。而恰恰就是這些看似嚴謹的做事風格，造就了自己有些過於呆板的性格，且會讓別人感覺到這類人的內向與呆板，別人自然不願意多多靠近了。所以說想要自我調整內向性格，那麼你就要擁有一個陽光且樂觀的`心態與性格，讓自己看起來輕鬆自若且開朗大方，也只有這樣的人，別人纔會喜歡與你交往。

三、嘗試放開自我

很多人以爲，性格內向的人喜歡做一名安安靜靜的傾聽者，其實你錯了，很多性格內向的人是非常渴望能夠做一個傾訴者的，他們異常渴望和別人交流，所以與別人在一起的時候不用過於拘謹自己，嘗試着慢慢放開自我，不管自己說的是對還是錯，不要計較那些細節，只要能夠一天一點的放開自我，包括語言與行爲，這樣你會發現，那個過於內向的自己慢慢改變了太多。

性格內向的人怎麼改變性格

不要要求別人完美。很多人對所有人帶着一種極度挑剔的眼神，別人一點一滴也不能出錯，就算做得很好也會挑出毛病來，總之別人就是不行，怎麼都不行。這樣的人羣，沒有人願意靠近他們，所以他們就不會擁有朋友，不管在哪兒，人羣都會冷落他，他也永遠自己一個人。時間久了，這樣的人就算不內向，也會走上孤僻的路，而孤僻，則是內向性格最大的養成原因。