職場十年如何進行職業再定位，職場也是有一些做人的原則的，職場的生活從不輕鬆，在職場上不能耍小聰明，面試的時候也要注意一些細節，職場十年如何進行職業再定位，你學會了嗎？下面帶你一起來看看這篇文章吧。
據說，80%的人在事業發展上都沒有實質性規劃。
這絕不是空穴來風。
要知道在職場中，你的上司和主管根本沒有經歷和時間，來充分挖掘你的潛力、考慮你的才華。所以，我們需要自我掌控職業發展生涯，從而確保自己的事業走的更加長遠。
現實中，正是因爲這種客觀因素的存在，加之主觀上，有不少職場人長年累月工作卻不會定期自我反省，那麼很可能會最終走向一條非你所願的職業路徑。
溫馨提示：文中素材取自真實的個案諮詢案例。爲保護當事人的隱私，在撰文時會經過加工與處理，均不是真實呈現。請讀者朋友在閱讀故事的同時，多留意故事背後的問題實質。
一、工作十年，一閒下來就會情不自禁陷入焦慮
接到阿嵐的諮詢信息時，我分明感受到了她的焦慮。
來詢者背景信息：阿嵐，32歲，大專，旅遊管理專業，五年前專升本，英語專業。測評結果：霍蘭德SAI，MBIT：ENFJ。
阿嵐的職場經歷算得上是一路坎坷，畢業那會兒去一家旅行社的計調部門任職，後被調到導遊管理部工作，兩年後辭職，來到一家公司從事業務接待工作，兩年之後再次辭職，曾嘗試過銷售行業，但感覺自己經驗不足，銷售底薪也低，覺得自己扛不住壓力，很快就不幹了，後經人介紹，去了一家創業公司，剛開始做助理工作，業餘時間考了個會計證，就兼管行政人事出納工作，一開始覺得很滿意，也特別享受每天忙忙碌碌的感覺，可時間一久，越來越覺得不對勁，驀然回首，才發現，這些年來，自己的工資一直徘徊在三千出頭，如今年齡三十有二，感覺自己的路越走越窄，卻又不知道自己適合什麼工作。情急之下，想到了職業諮詢。
看着阿嵐洋洋灑灑近似四千字的回顧與陳述，我知道，這是來詢者試圖呈現的最大誠意。
我和其他諮詢師很快對阿嵐的案例進行了初步會診，商定了以下諮詢思路：
首先，需要了解阿嵐當前最大的困惑和理想職業的期待，看看理想和現實的差距到底是什麼？
其次，瞭解是適應問題還是適合問題，如果屬於適應問題，進行認知調整；如果是適合問題，重新篩選價值觀，進一步分析能力。
接下來，我需要通過對阿嵐過去職場經歷的梳理，看看有沒有職業新方向，或許存在哪些可選項？評估可能實現的條件。
最後，通過合適的途徑檢驗設想並做出決定，最終付諸實施。
二、你的經歷裏，藏着不爲人知的職業密碼
第一次的諮詢中，我首先帶着阿嵐進行了職業生涯回顧，試圖從每次選擇的開始尋找蛛絲馬跡。
很快我發現，阿嵐每次的選擇都離不開一個詞，逃避。
阿嵐告訴我，她自己上學時特別害怕數學，爲了逃避數學這門課，所以高考時選擇了不需要學數學的旅遊管理專業，後期專升本也選擇了不需要考數學的英語專業，在選擇這兩個專業時自己並沒有進行系統考慮，只是爲了逃避數學這門課。
我需要澄清的是，她是討厭數學課的內容本身，還是討厭教數學的老師本人。
經過了解，阿嵐告訴我，她討厭的是前者，也就是說，她從小對數字就沒有感覺，每次面對數字時，頭腦都會一片空白。
諮詢師：“當時高考填志願時，其實不用學數學的專業有很多，比如中文、英文等純文科的專業，都是不需要學數學的，當時你爲何選擇旅遊管理專業呢？”我問。
“因爲當時我認爲，做旅遊這行很風光很愜意，可以邊遊山玩水邊賺錢，實在想不出天底下還有比這更好的行業了。”阿嵐說。
諮詢師：“然而後來，是什麼事件讓你改變了對旅遊行業的看法呢？”
“後來做了這行才發現，人性實在太複雜了。原本我把人想的過於簡單，以爲帶團旅遊就是大家其樂融融地在一起遊玩，後來才發現，客人的素質千差萬別，有那種特別橫的、脾氣特別衝的，之前我有個小夥伴帶團時就遇到過一位這樣的客人，事後還遭人投訴，我特別害怕人際衝突，所以原本我就該考下導遊證的，就是因爲這個顧慮，導致我遲遲沒考導遊證，同時在旅行社呆了兩年，我發現整體行業工資水平特別低，並且還不受待見與尊重，感覺一不小心就會出力不討好，我覺得我實在受不了了，就選擇了辭職。”阿嵐說。
諮詢師：“哪怕這時你的職業開始出現了上升軌跡，也斷然辭職是嗎？”
“上升軌跡？”阿嵐顯得有些意外。
我進一步分析，其實從她闡述的工作內容上看，計調部的工作涉及的是旅遊基本業務，但導遊管理部則涉及到統籌管理導遊工作，包括培訓導遊、處理投訴等在內的更爲系統也更鍛鍊人的工作，相比起來，這段職業經歷是有上升跡象了，然而很可惜，阿嵐因爲害怕人際衝突，突然等不及了一般，斷然離職。
這條上升線沒有抓住，從此阿嵐的職場經歷一路波折到了現在。
第一次諮詢結束後，阿嵐也深刻認識到，正是因爲自己總是過分理想化一份職業，所以就會出現剛進入這個職業時信心滿滿、動力十足，而等到真實的職業真相稍微浮出水面時，就會因爲不符合腦海中的理想，慌亂中聽從了慣性的.驅使，選擇了逃避。
三、時光不等人，你要找多久？
第二次諮詢，我和另外一位諮詢師一起，帶着阿嵐回顧了第一次諮詢的過程，從阿嵐的反饋中，我也能感受到，這次阿嵐是下定了決心，讓我幫助她尋找一個方向，定下來之後，就不再變動了。
我告訴阿嵐，一般而言，一個有定見的職業選擇，必須同時符合興趣、能力、價值觀三個層面的要求。
很快，我們帶着阿嵐梳理了她的興趣、篩查出她的能力，以及挖掘了她的核心價值觀，通過比對我們發現，阿嵐之所以在目前的會計崗位中倍感痛苦，是因爲這份崗位和阿嵐的興趣、能力以及核心價值觀相差十萬八千里。
在職業諮詢領域，有這樣兩組公式：
1、精力=優勢+價值
很多人在職業中感到精力不足，通常的原因，要麼就是這份職業並不能發揮TA的優勢能力，要麼就是這份職業雖然能發揮優勢能力，但無法滿足TA的核心價值。
比如，阿嵐是一個從小對數字並不敏感甚至無感的人，她去做財務，由於數字處理恰恰是她的能力盲區，自然就很難從工作本身當中找到樂趣，此時如果領導和上司對她的工作成果不是很滿意，有一些負面回饋，她自然會對如今的工作焦慮滿滿，挫敗感十足。
2、專注=興趣+能力
一個人能對一份職業保持專注，不是靠天天打雞血喝雞湯就可以專注下來的，而是因爲首先要有興趣，同時能力恰恰能匹配這份興趣本身。
比如，有人喜歡唱歌，但多數人的唱歌只能算作嚎叫，根本不叫唱歌，但也有少數人具有唱歌的天分，這種能力得到過行家的認可，自然就會專注於歌唱事業中。
如果一個人光喜歡唱歌但五音不全，TA的專注很容易被焦慮打破；如果一個人對唱歌不感興趣，壓根不會有專注的意願。
經過分析，阿嵐開始回顧自己曾經歷的少有的“忘我時刻”，她發現，自己非常喜歡組織及策劃活動，並且在之前的工作經歷中，有過幾次這樣的成功體驗，對比自己的核心價值觀和能力矩陣，她欣喜地發現，原來這份工作是自己可以嘗試、能夠嘗試，也是具有意願去嘗試的。
四、成功不是寫在你家日曆上的
第二次諮詢之後，阿嵐清晰了很多，我們也給她佈置了一份任務，讓她去找組織及策劃類相關崗位的職場人士做職業訪談，瞭解下這些職業的門檻、最困難的瓶頸在哪裏、今後可能面臨的最大麻煩是什麼，等等，一個月之後，再和我們溝通行動結果。
一個多月之後，阿嵐如約和我們進行了反饋。
當我們看到一份詳實的反饋報告時，不禁爲阿嵐的認真所打動，同時，我們欣喜地發現，阿嵐已經給自己定了一份切實可行的計劃，包括可以向哪些公司投簡歷，自己或缺的能力在哪裏，後期應該如何提升，等等。
“這一次的選擇，與前幾次有所不同的是，它是我深思熟慮之後的結果，比起前面感性的衝動與盲目，連續幾次的諮詢過程讓我對自己有了更爲客觀與全面的瞭解，雖然這份醒悟來的有些遲，但是我才32歲，我相信未來一定會越來越好。”阿嵐如是說。
職場十年如何進行職業再定位2這種委屈很可能起因於上司一句惡狠狠的批評，它瞬間激起你多年以來鬱結已久的情緒。
回望曾經的點點滴滴，你發現自己活的好憋屈，你就像一頭老黃牛，獨攬了所有的活計，每天繃緊一根弦，如履薄冰般艱難前行，卻不想，得到的卻是他人的否定，你陷入了深深的無力感，想逃，卻不知逃向何方。
溫馨提示：文中素材取自真實的諮詢案例。爲保護當事人的隱私，在撰文時會經過加工與處理，均不是真實呈現。請讀者朋友在閱讀故事的同時，多留意故事背後的問題實質。
一、“職場老好人”的沉重嘆息
我依稀記得，紅霞（化名）姐第一次找我們諮詢的模樣。
她戴着一副厚厚的黑框眼鏡，瘦削的臉上，最惹人注目的就是鏡片後的一雙大眼睛，這雙眼睛像極了電影《人到中年》裏的陸文婷（潘虹飾），刻着歲月的風雨與滄桑，藏着一絲莫名的隱忍與感傷。
說起來，紅霞的職業經歷並不複雜。
背景信息：紅霞，37歲，曾任中學英語老師長達六年，後從學校離職，來到一家創業公司擔任行政工作，如今已是第八年，肩負着很多工作，但不知爲何，總不得領導認可，甚至稍微一個不小心就會招來惡狠狠的批評。
諮詢訴求：要如何努力，才能改善自己目前的職場困境？
二、面對雞肋一樣的工作，到底要不要辭職？
理想，是紅霞的信息表中反覆提及的一個詞。
在進行了簡單的開場之後，我們首要需要做的，是試圖靠近紅霞內心那團尚未熄滅的火焰，曰理想。
“紅霞，看過您的資料之後，我很想知道的是，當初是什麼促使您從事教育這個行業？”我問。
“說起來，當老師是我小時候的理想。”紅霞說。
她娓娓而談，小時候，她特別喜歡一位英語老師，她還記得那位英語老師很漂亮，一頭烏黑的長髮，笑起來眼睛彎彎的，說話聲音特別好聽。那位老師喜歡穿高跟鞋，走起路來發出“咯噔咯噔”的響聲，是紅霞印象中最美的畫面。
從那時起，紅霞就立志，長大了要當一名英語老師。
後面的路一帆風順，高考那年，她順利考入了一所師範大學的英語系，畢業之後，順利進入了一所中學擔任英語老師的工作。
可做着做着，紅霞發現，現實與理想相去甚遠。
“教師這份職業，真的是太累了。”紅霞說：“學校實行量化管理，每週我要上15-20節課，這還不算，還要批改大量的作業、備課、寫教案、做課件、出試卷、改試卷、寫教學計劃、教學總結、組織學生參加名目繁多的各種競賽，迎接各種程式化的檢查與評估，和家長打交道，這些以外，還要寫論文、做課題，幾年的教師做下去，我覺得自己老了很多，每天的時間都被工作佔據的滿滿的，我太累了，到最後經常失眠，我覺得不能再這樣下去了，就選擇了辭職。”
“那麼後來你爲何選擇去一家創業公司，並且還做了行政工作？那家企業是外資嗎？”我問。
“不是的。當時也是一個朋友介紹的，她那會兒在那家單位上班，我剛辭職那會兒一度很消沉，也不知道自己能做什麼，她就說正好他們單位缺一名行政，就介紹我去了。”紅霞說。
如此說來，紅霞的轉行是完全沒有任何準備的，她在轉行前也並沒有爲自己認真做個職業規劃，也不曾對行政這個崗位做過任何職業調查，只是因爲朋友介紹，就開始了第二份職業。
如今，按照紅霞的說法，這份工作讓她倍感沮喪，她感覺自己再次來到了人生的十字路口，不知何去何從。
三、過分在意的背後，到底是什麼？
紅霞和我說起了一件事兒。
有一次，領導讓她準備一下會議材料，她的電腦裏有好幾份會議材料，針對領導這次的會議材料，紅霞也早早地準備好了，可一個不小心，她還是犯了錯誤，發給了文印室一份去年的會議材料，打出來之後也沒有查驗一遍，就交給了領導，領導看了之後，不禁大發雷霆，說身爲公司一名老員工，怎麼還會犯這樣低級的錯誤？！
紅霞試圖爲自己做些辯解，她想告訴領導說，其實會議材料已經準備好了，只是發送給文印室的時候，不小心發錯了文件。
然而她越是辯解，領導的脾氣就越大，到最後，領導讓紅霞回去好好反思三天，想清楚了再來和自己談話，視談話情況再決定去留，想不清楚就不用來公司了。
這對於紅霞來說不啻爲晴天霹靂。
紅霞很不理解，自己任勞任怨在公司做了八年，沒有功勞，怎麼說也有苦勞吧？可爲何領導如此不留情面？
“紅霞，”我沒有任由她抱怨下去：“是這樣的，我想聽聽你在本職工作中的情況，有沒有什麼成就感？領導對你的評價到底是怎樣的？”
紅霞告訴我，她認爲自己做事也算勤勉，自認爲能力還行，但讓她受不了的是，領導似乎有點吹毛求疵，以自己的水平，很多東西其實可以一遍就過的，但領導總愛挑三揀四，這樣不行那樣不行，反覆讓她修改好幾遍。
“我覺得這已經不是什麼評價了，好像領導故意和我過不去，他也不想想，行政部就我一個人，每天要處理那麼多雜事，哪有時間和精力將工作做得足夠細緻和完美？到頭來，他還是不滿意，反而抱怨我工作效率低。他哪裏知道，我這些年來，幾乎每天都在加班，很少準點下班過......”說着，紅霞的眼眶溼潤了。
我漸漸明白了，紅霞就是傳說中的職場“老好人”。
