專業：工業設計 班級：
教師： 風景寫生實踐報告 九月，正是一個收穫的季節，在這個收穫記的季節裏，我們進行 了爲期十天的風景寫生實踐課。
我們的寫生地點是河北省秦皇島市撫寧縣境內駐操營鎮的畫家 村，在沒去之前就聽上一屆的學長們說那地方不錯，風景優美，多奇 山峻石，還有很多果樹，心裏充滿了期待。
十九日一早，我們懷着激動的心情登上了汽車，往我們的目的地 進發，在車上，同學們有的歡聲笑語高談畫家村，有的卻昏昏欲睡， 直到一種氣勢恢宏，造型獨特的大山映入我們的眼簾，車廂內頓時一 片譁然，一掃萎靡頹唐之氣。沒錯，我們已經進入到了駐操營鎮的範 圍了。一路上時不時的能看到駐操營的字眼一閃而過。
經過大約兩個小時的車程，我們終於到畫家村了，一下車，前面 就是一座造型奇特的山，山雖不高，但卻峻峭險偉，讓人很有一種徵 服的慾望，遠處還有長城，烽火臺。這裏就是畫家村，也是長城寫生 基地。這裏的長城就是那種最原始的長城，由於年代久遠，很多地方 都顯得古老，由於破損，也顯出一種殘缺的美，氣勢也依舊在。這裏 的山大多是那種土石山，多懸崖峭壁。
住進小四合院之後，也到了午餐時間，在來之前，有同學說這裏 的伙食不好，吃不習慣，我很擔心吃不飽。來到餐廳一看，每個桌上 都擺着七八個菜，看起來還不錯，還有肉，比學校的伙食好多了，我 知道，我的擔心是多餘的。 中餐過後，在老師的帶領下，我們開始出去爬山了，我們的目標 就是最高的那座山。就這樣我們開始了我們的爬山之旅，最後差點回 不來了，因爲那山是在太陡了，我們上去之後下不來了。最後還是從 山另一邊的山谷裏下來的，所幸的是，我們還趕在了晚餐之前回到了 住所。經過了一天的勞累，晚上我們都睡的特香。
在隨後的近十天裏，我們每天寫生畫畫，或者是出去拍照採景， 整個的寫生過程都是我們美好的回憶。記得有一次，我和宿舍幾個哥 們一起， 爲了能找到更美的風景， 走了好遠好遠， 最後中餐都沒吃上， 不過那邊風景也確實不錯，我們還是很開心的。晚上回去的時候，剛 到飯點， 放下畫袋， 我們立即奔上餐廳， 然後狠狠的吃了幾大碗米飯。
寫生的日子是快樂的，雖然每天畫畫回來很累，課仍然開心，因爲我 們被大自然擁抱，遠離了城市的喧囂，那裏清新的空氣也淨化了我們 的身心。
在這樣的壞境中寫生真是一種享受， 你可以什麼都不用去想， 彷彿可以達到天人合一的境界。我才知道，學校爲什麼要組織我們出 來寫生了， 在風景如此優美的地方， 可以更好的激發我們的創作激情。
不會像我們在學校一樣畫畫時缺乏激情缺乏創造力。
在這麼優美的地 方寫生， 不知不覺中自己也成了畫裏的一部分。
畫山， 水和樹的時候， 我感覺進入了一種狀態，我想畫，並且要畫好，意識這樣提醒我。當 畫畫很有感覺時，周圍的一切都會被淡忘，時間也因此凝固，畫了一 遍又一遍，雖然屢次失敗，但是並沒有想到要放棄。這個時候顯得耐 心十足並且很享受，心情好的時候畫的東西也充滿快樂。
晚上吃飯後，我們老師會給我們講評今天的畫，在這時候，我們 可以聽取老師的指導，欣賞同學的作品，並和自己的畫作比較，從中 發現自己的不足，吸取優點，這個時候是我們進步的時候，是自我提 升的時刻。因爲老師的風趣，這也是我們開心的時刻。
評畫結束之後，就是我們自由活動時間了，在這個時間裏，我們 一般是玩玩遊戲，外面也有人放電影，也可以去看看電影。還有些同 學，也抓住這些時間有來學習看看書什麼。我一般都是在和同學玩一 些遊戲，這其中最喜歡玩的就是殺人遊戲了，就是殺手殺人，警察指 認，然後投死殺手。這個遊戲考考驗的就是一個的定力和邏輯力以及 表達能力，如果你的任何一方面有欠缺，也許就可能引來殺身之禍。
所以玩着個遊戲我覺得對於提升判斷力有很好的幫助。
總之，在這寫生的日子裏，我們都過得比較充實，也很開心。
要說這些日子裏的收穫，那肯定也是有的。在這寫生的日子裏， 我體會到風景色彩的訓練是進入色彩領域的重要轉折， 豐富多彩的色 彩變化和由色彩形成的意境情調都可以在外光景物的觀察與表現中 接觸到。我深深感受到當時印象派大師在室外創作時愉悅的心情。通 過風景寫生，可以獲取各種不同，許多色彩就在我們眼中，我們要做 的就是了解並掌握複雜而且有藝術表現力的色彩語言， 並把它用到我 們的創作中。
寫生的日子是快樂的，雖然累，但是我們可以作畫，精神上是愉 悅的，偶爾還可以採摘果實，這是城市裏無法體驗到得。時間一天天 的在過，轉眼間我們就要離開這畫家村了，離開這高高的山，這彎彎 的小路，還有那雖已乾涸的小河。陽光依然扎眼，但這一幅幅畫面卻 愈閒得頹廢，忽然覺得，自己只是個過客，美麗的景物依舊安靜和平 的存在着，而我們就要離開這個地方了，忽然有種想感謝這次實踐的 感覺， 因爲美術寫生不僅教會了我們的審美， 提高了我們的繪畫水平， 也更讓我們懂得了什麼叫了文化的相融。外出社會實踐教學，還有一 個重要目的就是培養同學們對中國優秀傳統文化的熱愛， 讓同學們從 書本的圖片所獲得的文化傳統中走出，進入壯美河山的實地藝術考 察，教育同學們對中國文化從瞭解、接受，直至喜愛。每去一地都有 目的地引導同學們注意觀察當地文化演進，民俗、民間藝術和歷史文 化遺存。觀觀賞錯落有序的山裏建築、收集地方民間特色形象資料， 注意研究不同地域的、民居生活、傢俱的風格樣式，爲今後藝術創作 積累形象素材。這一切都極大地豐富同學們文化修養和審美趣味，拓 展視野和獲取知識的渠道。古人云“讀萬卷書，行萬里路” 。這幾天 同學們體會了山人的熱情好客， 這種社會實踐的文化體驗無疑是感受 “美的歷程” 。
在寫生實踐期間，我們能遵守學習紀律，聽從老師的安排認真完 成學校，老師交辦的任務。在這次實踐過程中，我也發現自己的許多 不足之處，實習期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求 自己， 虛心向老師， 同學請教。
“紙上得來終覺淺， 絕知此事要躬行。
” 在短暫的實習過程中， 我深深的感覺感覺到了自己所學所掌握的色彩 知識的膚淺和在繪畫運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間 裏，對一些色彩繪畫感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常 的難過，在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己 知道的是多少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義 寫生也使我對《色彩》這門基礎課有了進一步的瞭解，不在單純 的認爲這只是學校開設的一門填學時的無關緊要的課程了， 色彩寫生 課的學習使我們對色彩的認識不在存留在色相方面，對色彩的明度， 純度也有了更進一步的瞭解，提高了藝術修養和審美能力，有些平凡 的食物，儘管平凡，但它是美的，用我們的眼睛去發現美，用我們的 觀察力和感受力去對自然風景和環境進行美的提煉， 不在漫無目的的 去做一件事情。
在這寫生期間天氣的變化也爲我們深化對光和色彩的 規律認識及鍛鍊我們視覺色彩和運用色彩的能力提供了有力條件， 也 能更好的提高我們表現色彩和技法等能力。
老師教會我們理解因環境, 氣候,季節,時間等條件變化而產生變化的自然景色的色彩調和,體會 到事物總是在不斷變化的,隨時空的變化而變化,所以說,藝術也是一 門哲學,從中可以體會到人生的哲學。
寫生完後,我對寫生作爲藝術教育社會實踐,其意義作了思考和總 結。學校所安排的社會實踐教學,學生是主體,老師核心,在老師的幫助 下啓發學生在生活實踐中找準定位.在地點上一般都是結合專業訓練 的特殊性多選擇偏遠地區,有地域特色或者是源生態保存較好的地區. 如我們這次去的畫家村,哪裏有原始地貌,受人類影響較少。儘可能讓 學生接觸更多的人和事， 往往這些地區的偏僻和交通不便每次都能促 使大家克服困難，團結合作，體會到團隊精神。
總之， 美術寫生實踐教學對教育和培養我們藝術人才具有十分必 要的現實和歷史意義，這也是我們走上成功的必經之路。因爲藝術源 於生活，離不開生活，所以我們要善於在生活中發現美，同時健全自 己的人生觀和價值觀，創造出更多的藝術精品。
同時，非常感謝學校給我們安排這次外出寫生的課程，這讓我們 學會了，懂得了很多，有利於我們今後更好的學習和生活。
不知不覺已經在大三的暑假裏了，再過一年我們就要踏上工作崗位了。所以，這個暑假也是我們爲一年後的工作積累經驗的時候了。作爲一名即將畢業的英語師範班的學生，在這個暑假最好的實習崗位當然還是老師。經過多方的考慮和研究,最後我選擇了去一個英語輔導班當實習老師，跟着有經驗的老師學習。
在即將上崗做實習老師時，我是躊躇滿志，滿懷着希望和憧憬盼望上課的一天，希望自己的實習道路精彩，美麗。可是老話說的好“事與願違”啊。這一個多月的實習生活，讓我真正的體會到了做老師不容易，做一名好老師就更不容易了。
首先,如何安排好自己的上課內容?
作爲一名優秀的教師，首要的任務就是把合適的知識用最有效的方法傳授給學生，並引導學生去發現學習，探索學習。
在我經過這短短的一個多月裏，我通過實踐和詢問,終於稍微摸索出了幾條自己小小的經驗。
1. 在安排上課內容時,應該嚴格的按照大綱和考慮學生的現有知識能力水平.內容不宜太簡單也不宜太難。太易則回讓學生覺得學習是一件太簡單的事情，也會讓學生在心理上產生一種老師也不過如此的想法，不利於老師和學生之間的良好關係的形成。但是如果知識太難，又回讓學生感到有無比的壓力，甚至產生厭學情緒.所以在上課內容的安排上還是要考慮到多方因素的。
2. 在上課內容的組織和編排上，還是要考慮到知識的趣味和乏味性在裏面，甚至還要順應時代的發展。我們現代社會是一個高速發展的時代，教師在上課時，也要充分考慮到時代的因素，對課堂和知識做出適當的改變。
其次, 是教師如何指導學生學習?
在這個告訴發展的時代,作爲老師，不是把知識“填鴨式”地輸送給學生，而是指導學生如何搞好學習，並把知識轉化爲能力。在知識的海洋中，教師如燈塔如舵手，引導學生如何“揚波擊水”，只有這樣，學生畢業後才能適應激烈競爭的時代。以下是我在前人的基礎上,經過自己的實踐,得到的一些方法。
一、用快樂方法把學習的快樂傳授給學生
知識是人類的精神財富。讀書學習是一種美好的精神享受。身爲教師，在傳授知識的同時，要把這種學習帶來的快樂和享受傳遞給學生.特別是學習成績不佳的學生，往往把學習當成一種很無奈、很勞累、很痛苦的事情,所以對於學習不好的學生我們作爲一名教師就更應該去幫助他們，用快樂的方法把學習的快樂傳授給學生。所以作爲老師要精通教材，對書本知識進行深加工，改變傳統的教學方法，藉助形象有趣的教具，傾注於感情，聲情並茂、靈活多樣地進行授課，使教書成爲有趣的事情。然後把這種樂趣傳遞給學生，使學生產生好奇心，激發學生的學習興趣，在學知識的同時，體驗到學習的樂趣，學生就會越學越想學，越學越愛學。
二、在適當的時候給學生適當的讚揚
讚揚是“老師”的“老師”。當活動的結果得到肯定時,人會興趣更濃、幹勁更足, 從而越幹越好，走上“幹得好──得到肯定──幹得更好”的良性循環軌道。相反，因爲活動而受到責罵或貶低時，則會使人心沮喪，興 趣索然，步入“越幹越差、越幹越不想幹”的惡性循環。教師對於學生在學習中取得的進步和成績要給予肯定和及時表揚，使學生產生榮譽感。對於落後的學生，教師更要細心挖掘其優點，發揮其長處，經常給以鼓勵;對於取得的點滴進步，都要及時給予讚揚。所以，當一個老師在批評學生時，應該多多的考慮一下，是不是真的非要批評他呢，常常要提醒自己多多的給與學生讚揚。
三、幫助學生變被動學習爲主動學習
學生的學習成績提高了，學習樂趣濃厚了，知識豐富了，視野開闊了，就會產生自己學習願望，此時學生的學習是盲目的，這就要求教師及時爲學生確定方向，設定目標。目標越具體越清晰，實施越容易，也越容易見成績，成績不斷累積的總和就是目標的實現。變被動學習爲主動學習是學生的學習能力從量的積累到質的飛躍的轉折點。
最後，是如何管好一羣精力充沛的青春期學生?
這是一個看似簡單，其實卻是一個最困難的問題。學生的情緒並不再我們的控制範圍內。例如當說到如何安排教學內容時，我們老師是有主動權的，我們可以根據需要來安排合適的內容。但是，這一羣正處於青春期的學生來說，他們有時連自己都左右不了自己的情緒。作爲老師，要管教好他們，確實是一件困難得事情。
我經過了這短短的實習期，也有了一些自己的看法。
1.用輕鬆活潑的教學方式教學生們
用輕鬆活潑的教學方式教學生們，讓學生接受你，然後你再教學的過程中，漸漸注入做人的道理和學習的重要性元素。相信沒有一個學生能不喜歡一個既好玩近人又善良正直的老師。這樣的老師應可以感染到學生們。
2.要作好學生的心理工作
現在青春期學生面臨着許多心理問題，諸如：學習壓力、人際關係、青春期煩惱、“早戀”、家庭(師生)代溝。所以在如何管教好學生時，也要考慮到這些學生的心理方面。
在這實習的一個多月裏，我發現雖說他們都是在暑假裏上英語輔導班，可是這對於他們來說並不是一件輕鬆的事，並沒有比在學校裏輕鬆多少，有些學生反而是有更大的壓力。有的是爲了能在好的學校裏更好的適應他們以前沒有接觸過的學習，而有的學生目標就更明確，爲了上名校才選擇這個注重教學方法的英語輔導班的。
所以很多的學生也會經常在空餘的時間和我傾訴一下他們的情緒，把他們的想法告訴我。有人就有很到來自家長的壓力和學習的壓力，有人就常常抱怨和同學的關係相處不好等等。當然有些學生並不願意把他真實的想法告訴你，我就通過平時的接觸，慢慢的找到了他們存在的一些問題。經過我上網查詢和對指導老師的請教，我也幫一些同學做了疏導，也得到了一些自己的經驗。
首先要做到真正的瞭解學生。教育學生的前提是瞭解學生，瞭解學生就要了解學生的歷史、家庭背景和現狀。同時，要了解學生就要與學生多接觸，多聽聽學生的心聲，只有做學生的知心朋友，才能知道學生的真正想法。其次，老師要對學生尊重和信任。當老師對學生表達一定的尊重和信任時，學生就會感覺到老師對自己還死很有信心的，無形中促進了學生的積極向上的信心。而如果教師認爲學生無可救藥、其問題不可解決，在態度上難免有所表露，學生接收到這樣的信息，他們對自身的評價也會傾向於消極，失去進步的信心和勇氣，進而破罐子破摔。最後，老師在處理問題時，有時也要站在學生的角度來考慮問題。這樣才能公平公正的處理好問題，做到全面的考慮問題。
最後，雖然說在實習的過程中遇到了很多的困難，但是其中還是帶給了我無限的樂趣。作爲一羣還沒有長大的孩子，他們的天真和無邪深深地感動了我，也快樂了我，讓我體會到久違了的童年的歡笑。還有，學生把握當成了他們的朋友，每天把快樂和悲傷都與我分享，真正的體到了一個成功老師的樂趣。
通過這短短的一個多月的實習，我才真正的體會到了作爲一名教師的快樂和煩惱，也找到了作爲一名教師是多麼光榮和自豪的事情。
一片葉子屬於一個季節，年輕的我們擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……
剛開始進入社會時，進入導遊這個角色時就知道導遊很累，得吃苦，但是沒有想多少，毅然決定去參加實習，因爲只有實習了才能檢驗出我是否合適這個角色，纔可以檢驗兩年的學習是否真正學進腦子裏……帶着這些渴望我進入了導遊的前期培訓。
剛開始的時候，真的很興奮，什麼都不知道，什麼都想學。但是有一點是我們新導遊必須要克服的那就是講導遊詞時不要那麼死板而是像在說話，剛開始爲了說好一遍導遊詞經常在底下說十遍不止，爲的就是第二天在社裏有個出色的表現。但是雖然練了好多遍但是底下練得時候是一兩個觀衆，到了社裏就是十來個觀衆而且都是什麼都知道的導遊所以有時會很緊張，講的不好……但是隨着時間的前進，我們都少都有了些進步。慢慢的成長起來……這樣有半個多月吧，導遊詞都熟練的說下來啦，緊接着就是實踐理論的時候啦……
要想上車當導遊，光會導遊詞還是不夠的必須有實際操作能力，而這種能力也不是天生就有的，所以要鍛鍊。而這種鍛鍊方式就是跟團……跟老導遊的團，看他們是如何實際操作的，如何和全陪，司機和客人溝通、協調的。開始跟團時感覺很輕鬆，因爲只需要用眼睛看就行了，不用操太大的心。其實在這次跟團當中我還有個最重要的任務那就是認路，從小我的方向感就不強，因此當導遊對於我來說是個巨大的挑戰。可是既然我選擇了，就會努力的做到最好。在學校我們可以隨便說話，我們可以不太需要爲自己的話負責任，即使出了什麼問題我們也只不過被同學老師師兄姐批評一頓，我們終究不太需要爲自己的行爲和語言負上太大的責任，可是當你出來工作的時候，你就得爲自己一言一語負上全部的責任，你不可以胡言亂語，你不可敷衍了事，因爲可能就因爲自己的一句含糊不清的話而導致客人或公司有什麼損失！
我們在講每一句話的時候都要清楚這句話的準確度，不能隨口而出，我們必須爲自己的話負上所有的責任，沒有人會爲你的錯誤負責人，你自己也不可能讓他人爲自己承擔責任！
這是我們學姐在跟團中給我說的，的確我們要學的還有很多。跟了五個團不僅領會這些話的含義還學會了每個景點該如何買票，該如何帶客人進入景區，按什麼路線進行講解，時間上的安排……在與全陪接觸時應該說什麼不應該說什麼……真的學到了許多……但是自己上團以後才發現之前跟團所學的只是導遊的皮毛而已，我還沒學到裏面的精華……可以說跟團只是一個小小的開始……
接下來就是帶團拉，這時就是獨立帶團啦，身邊不會再有人幫忙啦，什麼事都需要自己去解決，什麼事都要親力親爲。我的第一團印象非常的深刻，那是一個十二人的團隊，都是醫生和護士，自從帶了他們以後，我對醫生和護士就特別的敏感，每次聽說是醫生和護士，心裏難免咯噔一下……這就是所謂的後遺症吧。雖然是十二個人，但是他們的車是"房車"（就是那種臥鋪車）場面相當壯觀。由於我是第一獨立帶團，還是把握不好講導遊詞的時間的安排，而且還有點緊張，在說的時候出了點錯，由於在車上邊講邊指路，這個對於我來說好睏難啊，因爲外地司機不認路，一稍不留神就可能走過……印象非常深，回想起來覺着自己好失敗啊……但是還是順利的帶了下來……回家後，總結了這次失敗的原因就開始帶第二個團了。第二個團是教師團，以往的導遊最害怕帶教師團，可是這一暑假我搜都覺着教師團很好帶，只要真心對他們，尊敬他們，他們那就會對你導遊很好……第二個團相對很好帶，因爲是a、b、c車，只要第一個車安排，我們後邊的聽令就可以啦。一路走下來，帶的相當順利……很開心認識了他們，而且和帶他們的全陪成了好朋友，從中也學會啦，和全陪處理好關係，他也會在出事時幫你說話。緊接着就是第三個，第四個……第十四個……
在這個過程中說不苦、不累、不心酸是假的。大家都應該聽說過一句話評價導遊：起的比雞早，吃的比豬差。也許大家都不信，因爲大家只看到導遊是個掙錢的飯碗卻不知道其中的辛苦。北戴河這個地方一到暑期房間很短缺而我們本地導遊只能回家住，雖然說回家住很好但是大家想一想啊如果大家六點起牀，那麼我們導遊是不是該五點起牀啊。現實就是這樣的，即使我們這麼說還是有人不理解的。我們這批實習的同學一見面總會說：呀！你怎麼瘦成這樣啦……是啊！我們怎麼都瘦了呢？這是因爲在你們吃飯時，我們還忙着爲你們招呼飯菜，你們吃上飯菜了我們還沒吃，該我們吃了你們也快吃完了……導遊誰說不辛苦都是假的，只有在發工資時我們纔可以欣慰一下，這苦沒有白。心酸，難免不會有。
實習工地: 新鄉市隆基心連心花園小區五標段8、11樓項目
實習時間:XXXX年7月23日－XX年8月27日
實習內容:
實習報告內容:
XX年7月23日，我的一個師兄介紹我來到新鄉市南環附近的一個建築工地上，從此開始了我的大一暑期社會實踐活動。同時，這也是一次實踐結合理論的專業實習。
我所在工地是新鄉市隆基心連心花園五標段8、11＃樓項目，施工單位是xx建設有限公司。我實踐所在科室是（第一）項目部。
剛到工地，初來乍到，什麼都不懂，跟着工長，技術員在施工現場瞎轉悠，爬高上低，東看看西瞧瞧，一天下來，我發現我腦子裏一片混亂，看到成堆的大砂.石子.水泥，卻不知m/0.c20的配合比，看到鋼筋工把各種型號的鋼筋彎成各種樣式的模型卻不知道做何用途；看到木工在牆體上打出一條墨線卻不知道爲什麼要那樣做……太多的疑問使我對施工現場有太多的嚮往，同時，我發現腦子的書本里的東西在這裏一點也用不上，必須重視實踐！
第二天，來到施工現場，站在11＃樓3米深的基坑裏，我主動向技術員請教，基礎層是怎樣構成的，他給我講的第一遍，我象聽天書似的，我再問他第二遍，這次他結合圖紙現場，並繪出草圖，讓我徹底明白了，在基坑裏我發現工人們鋪的鋼筋有好幾種型號，而且長短不一，我又請教技術員，他鋪開圖紙，翻到結構施工圖01那張，告訴我筏板層鋼筋網片底層分佈筋和加強共有9種，&12220的￥14220.的@16@220……還指出各種鋼筋在圖紙上如何查找，在現場如何操作.從11＃樓施工現場，這裏已經進行到地下室的牆體砌築，站在牆體上看看工人們吊線的吊線，砌牆的砌牆，測量的測量，這更增強了我的好奇心，一會兒，問哪個老師傅錨拉筋怎樣放，什麼時候放，總之只要看到看不懂的地方我就問，直到弄懂，回到辦公室再做好記錄，就這樣慢慢的，我學會了看圖紙並且熟練了施工程序。
學會了看圖紙，我就天天抱着圖紙跑在11#樓裏，對照圖紙檢驗基礎筏板層鋼筋擺放是否合理，檢測構造柱位置，數量是否正確，有時還得拉拉大尺量量，在8#樓裏對照圖紙，看某段加筋牆的鋼筋是否放了，量一量門窗洞口留的是否正確.在這段期間，通過不斷地詢問，不斷地思考，以及反覆地親手考察和實踐，我知道了結構施工圖中鋼筋鉤向上或向左的是鋼筋網片上部分佈筋。這個小知識，視圖老師講了一節課都沒聽懂，而在工地上經過技術員一指點一說就立刻明白了，而且還知道了工人怎樣計算出窗臺樑板的位置，馬凳筋怎樣放，構造柱的搭接長度該留多少等等很多書本上學不到的東西我都做了相應的記錄。
一個多星期下來我基本上熟悉了兩棟樓的施工程序，憑藉着自己有一定的專業理論，並且能看懂圖紙，會查各種圖集，從此參與各種項目部的技術交底，並接手每天的施工日記。
但是，由於經驗不足，實踐少，曾出現一次錯誤，7月30號木工開始支設8#樓地下室的構造柱的摸板，當天晚上叫化築之前要自檢，我和技術員在牆體上走了一圈，沒發現什麼問題，而第二天拆模時工長髮現240*370的gzla本澆築成了370*370的了，180*240的ge3也被澆築成了240*370的了，共計8根gela和8根gz了，一計算浪費了2.24 工長找來瓦工長問個究竟，瓦工長馬上拿出建施圖紙查閱結果，但是並沒有發現錯誤，建施圖上標的就是370*370的gzla和240*370的gz了， 工長一看，也楞了，再對照一遍建施圖紙和結施圖紙，確實是兩種標註，到底哪種對呢？一屋人沒個結果，正當要將次問題向甲方設計院反映時，資料員指着建施圖紙上的一行小字笑了：“構造柱位置的結施爲準”！答案原來在這裏。但是錯誤已經築成了，下面就是如何糾正了，討論決定，瓦工長施工按圖紙施工，浪費的材料由他個人承擔，同時，項目部又發出通知各班必須保護好自己的圖紙，此次失誤就是由於那行小字被抹模糊而導致了錯誤發生，從這件事中我認識到施工來不得一點馬虎，看圖紙必須認真，不能漏掉一個符號和數字。後來我把這件事詳細記錄在了自己的日記中，以警醒以後的學習和工作。
在工地上呆了兩週之後，我發現自己的記錄本上密密麻麻地記錄了許多曾經自己不懂的小知識，有一大部分還畫出了詳圖。比如簡單的有挑樑做法的結構詳圖，現澆樓梯的結構詳圖，以及幾種較複雜的暗樑剖面圖，更復雜的有我繪出了木工支設現澆樓梯的模板圖，實物詳圖從繪圖中我能更進一步理解各種構件和實物的由來，對施工程序有更深的瞭解和認識。
8月8號，8#樓的地下室以及一層主體工程結束，下午4點，城市規劃局勘探所.設計院.甲方以及建理公司一行二十多人來工地驗收基礎主體工程，主要包括軸線的驗收和標高的驗收以及安裝問題。這件事讓我認識到每一個工程都會引起各方面的重視，作爲施工方必須做到質量到位，安全第一！
後來，我感覺自己整天東轉轉西看看的，學到的東西太少了，於是我就加入了工人行列，先跟着鋼筋工師傅拿着綁鉤綁紮鋼筋籠，然後又學習了鋼筋配料。這一課是我們開學才學的，我提前跟老師傅們學了動手操作，我相信到了學校我會學更認真！之後，我又把全部精力花在了砌牆上，只要項目部沒事我都要爬上架子跟瓦工師傅學砌牆，從鏟砂糨.攤砂漿.放磚學起，砌好一塊就讓老師傅檢查一下，砌的好了繼續砌，砌壞了拆了，讓師傅指點重新砌。就這樣一堵牆我從一層只會砌上兩塊慢慢會砌上四塊，七塊，十塊…… 三天下來我知道了砌牆要橫平豎直，灰縫要薄厚一致，砌出的牆要有“活氣”（工藝美）而且我還學會如何使用複數杆和靠尺，同時也記住了幾句經驗話：砌牆時要上縛線，下對口，上攆先，下攆牆“。意思就是說：砌牆時順時針扒磚，要對中跑磚，跑磚對中扒磚，正砌的那皮磚不能高於或者低於黃線，坐砂漿不能太厚，跟下皮牆要平行：每次從架子下來，看着自己砌的牆，身上弄的再髒身體擡累，心裏也是美滋滋的有種成就感！
總之，會看圖紙，學會了鋼筋下料，能砌一段牆，是我在工地上最大的收穫！
8月13號，公司資料員來工地取試塊回去檢驗砂漿的強度是否合格，於是打試塊的工作由我和技術員共同完成，由於在學校曾經做過水泥試塊的實驗，所以我對這項工作還算熟悉，只是環境從實驗室換到了工地。我們從和灰機中取出樣品。將m10的砂漿均勻倒入70.7*70.7*70.7mm，的試摸中，振實.抹平.將c20的 均勻倒入10*10*10cm的試摸中，反覆搗搗振實再抹嚴，室溫條件下養護後拆摸再放入水中養護28天！這就是工地上打試塊程序，原來跟在學校裏學的差不多。
8月26號，工地上8樓開始砌築二層牆體，11#樓也完成惡劣一層全部工程（包括.頂技的澆築）剩餘的施工跟前邊的幾乎一樣，於是，我結束了自己的大一暑假專業實習。
回想起來，在這一個月裏我在工地上學到很多在課本上學不來的知識，同時也溫習了曾經學過的專業知識，我的專業水平有了一定提高，更重要的是我發覺自己的理論水平還不夠，實踐能力也不足，讓我對我所學的專業有了更深的認識，我更加熱愛我的專業了，並對我所學的專業充滿嚮往！
開學後，我一定會牢記這次實習的經歷，認真學習專業理論之果。並重視實踐操作！從而提高自身專業素質，及早成爲社會發展一份力量！
我所從事的是生物信號(腦電波)處理方面的研究。在老師的正確指導下，我掌握了科學研究的一般思路，清楚了作爲科研工作者必須具備的素養。以下是我的學習經歷，也可以看作是科研實踐報告吧。
瞭解行業背景：要了解將要開展的科研項目就必須對相關行業背景做充分的調查，只有這樣纔能有的放矢，找準你可科研起點。主要包括國內外學者對在該領域的進展狀況，該技術產生的社會價值或者可能對國民生活產生的意義等。
整理文獻報告：對從事的科研領域有了比較清晰的瞭解後，這個時候才能收集資料，否則在浩瀚的資料中怎麼區分哪些對你有用還是沒用呢?廣泛收集資料，關鍵有幾點，一是該研究的發展歷史，二是該研究的最新進展，三是該研究的關鍵方法。瞭解發展歷史是叫你不走尋常路;瞭解最新進展是叫你找準你的科研起點;瞭解關鍵方法是給你的科研工作提供武器，對關鍵方法掌握的程度越高，你的武器越精良，你從事科研也就越理直氣壯。還有，閱讀的資料要及時歸類整理，我的做法是按不同的研究方法歸類，這樣的好處是你可以清晰的瞭解利用同一種方法得出的結論。我平時還有個習慣，就是將一些經典的實驗設計，甚至一段精彩的描述記錄下來，經典的實驗設計我可以模仿嗎，精彩的描述我可以在我的論文中引用。
對比創新思路：經過上一階段文獻的整理，知道了很多種研究方法，你到底選哪一種是比較困惑的。實時我們不妨回過頭來看看我們剛剛整理過的文獻資料，對比不同的研究方法，你就會發現不同方法的優點的缺點，你可以模仿一種方法，你也可以綜合不同方法的優點創造出一種新穎的方法。後者就是我的導師對我的指點。
規範實驗方案：好的實驗方案直接影響科研結果。巧妙的構思，規範的實驗操作是我們需要考慮的。
認真開展實驗：如果你有的實驗構思，好的實驗方法，而做實驗不認真，那麼無異於一個擁有精良的武器裝備卻很懶惰的兵。那這樣的實驗數據有什麼用呢?前面的工作豈不徒勞?!
分析實驗數據：分析實驗數據是最讓人勞神的事情，它枯燥乏味，而且不能出一丁點錯誤;當然它也是最讓人興奮的事情，一旦出現好的實驗結果，不光能寫出一篇好的論文來，我覺得更重要的是對自己的肯定。
撰寫實驗結果報告：撰寫實驗結果報告的重要性毋庸置疑。它是一個總結與提高的過程。
以上是我對自己科研工作的一些總結性報告，請審查。
作爲xx學院11級歷史師範生，根據學校安排我們班級31人在大三下學期開展了爲期一學期的實習（時間從3月1日至7月1日）其中歷史系統一安排在石河子集中實習15人，回家自主實習16人，各位同學在初高中進行四個月的實習。
通過這次教育實習檢驗了我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。
在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。也許開始時感覺實習應該是非常簡單和輕鬆的事，但是當自己真正邁向教師職位時心裏還是有點害怕的。因爲聽一些師兄、師姐說過在實習的講課的機會比較少，而且不受重視，可能學不到什麼，但大家還是充滿了期待。
通過實習大家都非常有收穫教育實習是師範學校教學工作的一個重要環節，是學生理論聯繫實際，提高綜合素質，成爲合格人民教師的基礎。
在實習期間，各位同學兢兢業業，工作踏實。每位實習生均能遵守學校的規章制度，虛心求教，實習期間每位實習生承擔了大量的歷史課程，周課時大約是8—14節，每人還承擔了一個班的班主任工作；在教學上認真備課，鑽研教材，努力上好每一堂課，同時積極互相學習，每位實習生的聽課記錄20次以上。在班主任工作上認真負責，深入學生了解班級和學生的實際情況，有的放矢的開展班主任工作。有班主任工作計劃，課外活動開展計劃，班主任工作記錄等。總之，每位同學都兢兢業業、認真負責，受到實習學校領導和老師們的高度讚揚和評價。
這次教育實習中，涌現出了很多優秀的實習生，例如張亞坤、樊攀、郭霞等。每個實習點的小組長分別負責和監督小組成員生活、教學、紀律等方面的情況，他們都認真負責，在實習中做了大量工作，取得了良好成績，例如許強同學，在搞好自己的教學工作和班主任工作的同時，協助指導教師負責石河子第八中學實習生的生活、上課、考勤、紀律等方面，監督實習生的到崗情況，他對管理工作和教學工作都認真細緻，實習生中存在的各種問題及時向指導教師反饋，自己在教學中認真備課、教學思路清晰、教學方法靈活，體現出了一定的管理能力和社會實踐能力，得到了大家的信任和一致好評。
近四個月的教育實習，我們按照學習的條例和實習大綱的要求，使實習生盡職盡責，嚴格執行宿舍作息制度，認真聽取指導教師的建議，使他們的教學方法有了明顯改進，教學經驗有了明顯的提高，也獲得了很多從書本上無法學到的東西，無論從教學工作和班主任工作、紀律等各方面來說，這次的教育實習是成功的，受到了實習學校的高度讚揚和評價，這與同學們兢兢業業、認真負責、耐心細緻的工作精神和三年來老師對學生的嚴格要求是分不開的。
通過這次教育實習，同學們普遍反映，他們初步掌握了從事教育教學工作的一些技能，學會了對學生進行思想教育和管理的一些方法，增長了知識，開闊了眼界，同時也嚐到了教師的辛苦、樂趣和光榮，對人民教師這一神聖職業有了一種全新的認識。
一個學期裏，我們從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師；從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證着我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。下面是我們實習的一些經驗和總結。
一、進駐學校，統籌規劃，全面做好前期工作
首先要明確了實習期間的一些要求及實習內容安排。根據會議內容制定詳細的實習計劃，並且着手準備一些教育教學資料。良好的開端可以爲教育實習的順利、完滿地完成打下了堅實的基礎。
二、教師指導，虛心學習，全面提高教學水平
教學實習的開展，我們分爲兩個階段：
實習的前兩週爲見習階段，在這個星期裏，大家主要全面熟悉教材和學校以及班級，認真聽指導老師的每一堂課，做好聽課紀錄，課後與老師探討，虛心求教，深入瞭解課堂教學的要求和過程，認真批改學生的每一份作業。
第一階段學習如何備課、如何更好地將新課改的理念與落實考綱考點的要求相結合。
第二階段是上課，我們的指導老師都是經驗豐富的老師，對我們要求很嚴格，所以每堂課前我們都細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認爲能教好的符合班級情況爲止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，並且在上課前進行試講。
並且幾乎每一節課指導老師都堅持聽課，在課後細心幫我們評課，針對課堂上出現的缺點提出寶貴意見，並且肯定了我們的一些可取之處，讓我們倍受鼓舞，在課後努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，在大家教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高。老師的讚賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。
三、認真負責，勤懇他是，爲人師表，積極開展班主任工作
做班主任是辛苦的，每天都要檢查學生的出操情況，自修課要維持班級紀律，同時做班主任又是幸福的，和學生熟悉以後學生們對我都表現的很友好，我和他們亦師亦友的關係能讓我很好地發現班級中存在的一些問題，並且我總能以大哥哥大姐姐的身份來開導他們。在班主任的實習中，我們學會了如何調動班幹部的積極性，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會……，這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。
四、團結協作，積極做好調研與實習工作
在實習期間，除了教學實習和班主任工作，大家在實習隊裏也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務；一起探討調研課題，一起研究調查問卷；與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑑經驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實習工作起了很大的幫助，我從不同的'隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。當然通過有關領導及教師於10月份到實習點的看望也發現了一些問題，今後需進一步加強。
一、理論目的
社會理論活動是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好方式;是提升思想，修身養性，樹立效勞社會的思想的有效途徑。經過參與社會理論活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與學問。
社會理論是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我才幹培育的一個重要方式，因此關於我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時間中止理論活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，進步自我才幹的重要的機遇。作爲大二的學生，社會理論也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會理論應別離我們理論情況，這樣我們才幹真正從中得到收益。我覺得我們在中止社會理論之前應該有一個明白的目的，爲自己制定一個真實可行的計劃。應注重理論的過程，從過程中鍛鍊自己、進步才幹。
因此，爲了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的理論情況在假期期間找了一份工作，固然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上抵達了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己才幹的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂。
二、理論內容
由於是第一次留在蘇州過暑假，爲了安全起見，我和班級的另一位同窗一同去公司工作。我們工作的蘇州市市政工程有限公司是一傢俱有十多年曆史的市政公司。我們主要擔任文件管理與接待的工作。工作的前三天主要是培訓，擔任人引見了公司的主要業務及工作流程，在熟習業務的基礎上對我們的工作中止分工。我們早上9點上班，到公司之後，員工要中止簡短的早會，瞭解一天的基本工作並對前一天的工作中止總結，對存在的問題中止整改。之後我們就開端了一天的工作，文件整理和接待是兩個最基本的工作，我們的大部分時間都在做這兩份工作。下午5點下班，下班之前我們得檢查一天的工作能否完成，然後要按時填好缺勤表。
三、理論成果
文件整理工作看似簡單，其實需求工作者有極大的耐煩。除此之外，認真也是必不可少的，文件要按時間或類別分類放好，放在指定的文件夾裏，當需求的時分要以最快的速度找出來。接待工作時一個與人打交道的工作，這就懇求我們具有良好的言語表達才幹及與陌生人交流的才幹。來訪者形形色色，很多時分我們很難自如應對，所以我們的言語表達必需合理得當，說話要有條理同時應讓他人覺得你的親和力。要經過自己層次明晰的說明，把公司的效勞引見給顧客。同時要用自己的魅力吸收來訪者，讓他們經過自己來了解公司，瞭解公司的效勞。另外在面對細緻問題時我們應堅持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
四、理論體會
十五天的工作很快就終了了，但這次工作對我的影響卻遠遠不止那十五天。工作中我學會了寬容、抑止、忍耐，對那些在工作中爲難或者不配合我們的人。由於他們的爲難和不配合使我們的工作不能夠順利的展開;由於他們的爲難和不配合使得我們的心情變得很糟糕;也由於他們的爲難和不配合使得我們在心底對他們有了仇恨的情節，但是往常我卻想對他們說聲謝謝，是他們教會了我們如何忍耐，如何抑止，如何去應對;是他們教會了我們在工作中必需有個好意情;是他們讓我們明白了其實不管生活如何的艱難，世界依然是美好的;是他們讓我們懂得了無論遇到什麼困難和曲折，生活依舊得過下去，明天依舊會準時來臨。感謝不時在工作中爲難我的人，是你們掘鑿出更深的痛苦，讓以後的幸福填充得更爲豐盈。
學會了理解，理解指導的企圖。公司的工作並不複雜，但是我必需正確領會指導的企圖，然後展開工作。每一次都是對自己的鍛鍊，每一次都是進步，每一次都是一個新的提升。
學會了待人接物，如何與人相處。人與人之間的關係不時以來都是我們所關注的熱點，而人與人的相處之道也成了文人騷客筆下的常客。與人相處，是每個人終身都要面對的大問題。相互信任和理解是樹立調和人際關係的基礎，與人相處所應遵照的準繩也是樹立在這個基礎之上。工作的十五天讓我學會了多些傾聽，讓我懂得了閒談莫論人非，靜坐常思己過，讓我明白了退一步海闊天空，忍一時驚濤駭浪。播下一顆種子，收穫一片希望;播下良好的行爲，收穫人生的精彩。
學會了鬥爭、拼搏、努力，爲了自己的夢想而付缺勤勞的汗水。我閱歷了一個爲自己拼搏的時節。我不斷堅信一分耕耘一分收穫，付出總有報答。當汗水順着面頰流下的那一刻我知道我已在收穫了，汗水是收穫是代言人，汗水過後就是那成功的喜悅。我都在努力的鬥爭者，勤勞的耕耘者，只是爲了心底的那個淺淺的、藍藍的夢!
參加教育實習工作，一直以來都是自己所擅長的，因爲自己一直在假期從事這項工作，在上學期間，只要自己有空，就一定會參加到家教實習工作中來，在家教工作中，不僅僅可以賺取一部分學費和生活費，更重要的是自己可以得到很大的鍛鍊，這纔是我認爲最值得去做的。我是師範類專業學生，在畢業之後，有很大的可能從事教育事業的工作，所以從現在開始參加實習，是極有必要的，我相信自己可以做好!作爲一個師範類的學生，做家教可能是鍛鍊我們專業能力的方法了。通過做家教，我們可以發現自己在教學方面的不足，這也能培養我們和學生之間的溝通能力，爲以後當老師積累經驗。
本次是我第三次家教了，和前兩次比起來，我覺得自己進步了許多。以前給學生上課的時候我的速度都是偏快的，也沒有站在學生的角度去理解一個問題，上課也不懂得強調重點難點，但這學期，我知道我進步了。最後，我以補課本基礎爲本，再在基礎之上有所拓展，我想這樣對大部分的學生都是有好處的。
其實我們都知道，若想成績取得進步，除了有老師的幫助，學生自己的自覺以及努力程度都是非常重要的。今年暑假，在第一次星期測試中我發現大部分學生都沒有我想象中的自覺，他們很少會回去看複習的筆記。這樣，那麼上課基本就成了無用功，於是我決定寧願放慢教學進度，也要讓學生記住教過的內容，假如學生連複習過的內容還依然不知道的話，那麼教的再多又有什麼意義呢?思而再三，我決定每天上課前都針對上節課的內容進行提問，若有不知道的，就讓他們留下來補習。雖然這樣子比較費時間而且也有點辛苦，但是我們都相信：成功的小船在汗水的河流裏起航。
自己也是從學生過來的，所以我們也深深知道老師偏心對學生的傷害。記得我初三的時候，我們班的老師非常偏心，爲了提高上重點高中的人數，老師們只抓班級前十名的同學，至於十名後的同學則完全讓你們自己自覺學習，很少給予重視。當時我們都覺得很傷心，於是我和同桌約定，假如我們以後當老師，絕不當偏心的老師。可是經歷過才知道，人其實都是偏心的，老師也是人，所以老師也無法做到對人人都公平，老師的精力也是有限的，因此無法重視每一個學生。這些道理也是我在做過家教之後才深深體會到的，這些也讓我對我初三的老師們的偏見有所消除。但是，做家教老師的時候，我還是拼命的告訴自己，每一個學生其實都需要老師的關心，尤其是那些基礎較差的學生，他們其實並不笨，只是沒有找到正確的學習方法，或者是缺少對學習的興趣，所以作爲一個老師，我們不能放棄他，不管怎麼樣，我們都要試試，鼓勵他，幫助他，提高他們對學習的興趣，假如我們努力過了，那麼我們至少不會覺得內疚、後悔了。
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰》辦公室的門時，根本沒有想到，在之 後的兩個月，我會在這裏收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多 東西，和他們成爲朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啓通往社會之路大門的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠
你可以僞裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。
節目組的攝像師在製作《生存大挑戰》主題曲的MTV時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?
從那以後，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心裏美的啊，因爲我看到了自己的價值。
真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通
你知道他，但你記住他的名字嗎?你認識他，但你瞭解他嗎?
“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰》集訓人圍選手的 名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎麼可能一一 記住他們的名字?而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心裏嘟膿 着。
導演沒再說什麼，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。 後來我瞭解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。
之後，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回廣州後，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總
覺得其中一兩人的性格並非他們說的那樣。
再後來，首發陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，爲什麼他比我更瞭解選手呢?答案很簡
單，他對選手進行了大量的採訪，平常一有機會就與選手聊天。
我終於明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
第三把鑰匙：激情與耐心
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
節目組一位讀新聞出身的導演說，假設你從事報業投入的是100%的精力，那麼，若你從事電視業，就必須投入150%的精力。
我見證了這種150%的精力的投入。
電視節目製作不是一件輕鬆的工作。就拿製作一集20分鐘的《生存大挑戰》爲例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘;然後把鏡頭採集進電腦;繼而進行剪片的重大工作，這是創意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、
配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，爲了完成進度，節目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。
如果沒有激情，他們不可能心甘情願的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續幾個月;如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就爲了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。
我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心裏很滿足。
其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意爲共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
