1936年的柏林，希特勒對12萬觀衆宣佈奧運會開始。他要借世人矚目的奧運會，證明雅利安人種的優越。
當時田徑賽的最佳選手是美國的傑西歐文斯。但德國有一位跳遠項目的王牌選手魯茲朗，希特勒要他擊敗傑西歐文斯黑種的傑西歐文斯，以證明他的種族優越論種族決定優劣。在納粹的報紙一致叫囂把黑人逐出奧運會的聲浪下，傑西歐文斯參加了4個項目的'角逐：100米200米、4100米接力和跳遠。跳遠是他的第一項比賽。
希特勒親臨觀戰。魯茲朗順利進入決賽。輪到傑西歐文斯上場，他只要跳得不比他最好成績少過半米就可進入決賽。第一次，他逾越跳板犯規；第二次他爲了保險起見從跳板後起跳，結果跳出了從未有過的壞成績。他一再試跑，遲疑，不敢開始最後的一躍。希特勒起身離場。在希特勒退場的同時，一個瘦削、有着湛藍眼睛的雅利安種德國運動員走近歐文斯，他用生硬的英語介紹自己。其實他不用自我介紹，沒人不認識他魯茲朗。
魯茲朗結結巴巴的英文和露齒的笑容鬆弛了傑西歐文斯全身緊繃的神經。魯茲朗告訴傑西歐文斯，最重要的是取得決賽的資格。他說他去年也曾遭遇同樣情形，用了一個小訣竅解決了困難。果然是個小訣竅，他取下傑西歐文斯的毛巾放在起跳板後數英寸處，從那個地方起跳就不會偏失太多了。傑西歐文斯照做，幾乎破了奧運紀錄。幾天後決賽，魯茲朗破了世界紀錄，但隨後傑西歐文斯以些微之優勢勝了他。
貴賓席上的希特勒臉色鐵青，看臺上情緒昂揚的觀衆倏忽沉靜。場中，魯茲朗跑到傑西歐文斯站的地方，把他拉到聚集了12萬德國人的看臺前，舉起他的手高聲喊道：傑西歐文斯！傑西歐文斯！傑西歐文斯！看臺上經過一陳難捱的沉默後，忽然齊聲爆發：傑西歐文斯！傑西歐文斯！傑西歐文斯！傑西歐文斯舉起另一隻手來答謝。等觀衆安靜下來後，他舉起魯茲朗的手朝向天空，聲嘶力竭地喊道：魯茲朗！魯茲朗！魯茲朗！全場觀衆也同聲響應：魯茲朗！魯茲朗！魯茲朗！沒有詭譎的政治，沒有人種的優劣，沒有金牌的得失，選手和觀衆都沉浸在君子之爭的感動裏。
傑西歐文斯創的8。06米的紀錄保持了24年。他在那次奧運會上榮獲4面金牌，被譽爲世界上最偉大的運動員之一。
多年後傑西歐文斯回憶說，是魯茲朗幫助他贏得4面金牌，而且使他了解，單純而充滿關懷的人類之愛，是真正永不磨滅的運動員精神，所創的世界紀錄終有一天會被繼起的新秀突破，而這種運動員精神永不磨滅。
有一天，偏僻的小山村突然開進了一輛汽車。這可是件新鮮事，全村人都圍過來。從車上走下來幾個人。其中一個穿黑皮夾克的中年男子問大家：你們想不想演電影誰想演請站出來！一連問了好幾遍，村民們都不敢吱聲，好多人只顧和身邊的人自言自語。
這時，一個十六七歲的女孩兒站了出來。我想演。她長得並不漂亮，單眼皮兒、臉蛋紅撲撲的，透出山裏孩子的倔強和淳樸。你會唱歌嗎中年男子問。會。女孩子大方地回答。那你現在就唱一個！行！女孩子開口就唱，一邊唱還一邊扭：我們的祖國是花園，花園裏的花朵真鮮豔村人大笑。因爲她的歌實在是唱得不怎麼好聽，不但跑了調，而且唱到一半時還忘了詞。
沒想到，中年男子卻用手一指：好，就是你了！這個勇敢地向前邁了一步的女孩子叫魏敏芝。她幸運地被大導演張藝謀選中，在電影《一個都不能少》中出任女主角，名字很快傳遍了大江南北。千萬別輕視那小小的一步，它可能會改變你的一生！
愛爾蘭作家布朗，一生下來就患了癱瘓，到5歲時，還不會走路，不會說話，頭部、身體、雙手和右腳都不能動彈。
5歲那一年，一天，他的妹妹用粉筆寫字，他從中受到啓發，忽然伸出左腳將粉筆夾過去，在地上畫起來。一年後，他學會了寫26個英文字母。從此，母親教他讀書認字。他喜愛狄更斯的作品。後來，他學會了用左腳打字、上紙、下紙和整理稿紙，每打一張不知要消耗多少精力和時間。
21歲時，他終於出版了第一部自傳體小說《我的左腳》，16年後又出版了另一部小說《生不逢時》，成爲國際暢銷書，15個國家出版了這部書，還改編成電影，他在48年的短暫一生中，共創作了5部小說，3本詩集。這些都是靠一隻左腳的腳趾打成的。
