轉眼間，我們的實習結束了。我們已經從學生變成了老師。我們感到非常不舒服。然而，這段實習時間讓我們從學生變成了老師。回顧這兩個月的實習，我甚至能清楚地記得它。回想起我們剛到我們的實習基地（平谷中學），看着熟悉的校園、操場、教學樓、陌生的面孔，我們既緊張又開心。一路上，很多懷舊，很多遺憾實習期間，我們既是學生又是老師。作爲學生，我們虛心徵求意見，並不羞於提問。作爲人類教師，我們努力工作並感到自豪。我們付出了很多獲得更多種樹需要十年，養人需要一百年在實習期間，我們的目標是成爲一名高素質的優秀體育教師。我們嚴格要求自己全面發展，不斷追求進步，不斷完善自我，不斷超越自我。在過去的兩個月裏，我們真正體會到了當老師的樂趣。同時，它將我們的教學理論轉化爲教學實踐，將虛擬教學轉化爲真實的面對面教學。經過近兩個月的實習，回想起來，我對自己短暫的實習生活感覺很好。當我們漫步在我們練習的校園時，學生、老師和好老師的聲音讓我們感覺很棒，我們從一開始就上癮了。在實習期間，我們剛剛趕上了教授新介紹的廣播體操。我們剛到實習學校，開始從零開始學習。這些運動非常負責。爲了儘快適應，中午休息時，我和張莉去操場的一個角落進行面對面的練習。雖然上課很匆忙，但我們慢慢習慣了。聽了一個星期的老師講課後，我們兩個獨自走上講臺。雖然一開始我們很緊張，但由於缺乏經驗和應對能力，我們沒有熟練的示範動作，忘記了分解和練習中的動作，也沒有流利的口號和足夠的力量。但是我們仍然完整地完成了課程。指導老師要求我們多聽講座，多向有經驗的老師學習，並當面指出教案的缺點和課堂上的缺點。爲了幫助修改教學計劃，他們沒有架子，像朋友一樣進行更友好的對話。
爲了彌補我們的不足，我們嚴格按照學校和指導老師的要求，認真備課，編寫教案，積極向其他學生和老師學習，多請教人，把握每堂課的機會，鍛鍊和培養他們的教學能力爲了在短暫的實習期間充分鍛鍊自己，我們主動與指導老師一起參加學校運動隊的訓練。我們每天黎明前起牀，天黑後回家。我們的教練帶來了一支長跑隊，這正好彌補了我們缺乏長跑鍛鍊的不足。儘管在寒冷的冬天，我們每天都要面對枯燥的操場，並且感冒，但我們仍然認爲這是值得的。在實習期間，我們還主動擔任了運動會的裁判，並在放學後組織了乒乓球比賽。雖然我們只幫了一點點忙，但在指導老師的指導下，我們還是學到了很多。時間過得真快！過去兩個月的短暫實習結束了。爲期兩個月的實習使我們的教學經歷有了質的飛躍，我們學到了很多書本上學不到的知識。知識是無窮無盡的雖然我們取得了好成績，但我們永遠不會忘記超越自己。我們對教育的熱情將鼓勵我們繼續前進。總之，從這兩個月的體育教學實踐中，我們深刻認識到，當一名體育教師並不難，但要上好每一堂課，完成每一次體育訓練，培養出更多優秀的體育學生，卻是非常困難的。總而言之，教育實踐增強了我們獻身教育事業的決心。我們將繼續以認真負責的態度虛心學習，不斷提高自己，不斷提高自己的素質和能力，努力成爲一名光榮的人民教師！
一.從實習的工作內容出發。比如，某教育專業的學生到某學校實習，題目可以“化學教師實習報告”“英語教師實習報告”等等;某學生做諮詢的實習，題目可以是“投資諮詢實習報告”“法律諮詢實習報告”等等。這類題目越詳細越好，甚至可以是做的很小的一方面。
二.從實習的地點出發。有很多題目都是這樣的：xx公司實習報告，xx中學實習報告等。
畢業生實習報告題目 實習總結畢業生實習報告題目 實習總結
三.實習的內容加地點。這樣可以更加詳細。如xx公司xx實習報告，xx中學xx教師實習報告等。
實習目的：
爲了鞏固大學期間所學到的商務英語專業知識。提高實際操作技能。豐富實際工作和社會經驗。掌握操作技能。將所學知識運用於實際工作。
實習內容：
按照老師的安排。我制定了相應的實習計劃。在這個公司裏我的主要工作是總經理助理。協助總經理做一些日常工作。比如商業計劃書的制定和一些文件資料的翻譯等等。
實習心得體會：
兩個月的實習。讓我學到了很多在書本上沒學過的東西。也讓我對這個社會有了更多深入的瞭解。我認爲學我們這個專業或者說在做總經理助理這個工作時應當具備以下幾種能力：
（一）交際能力：善於與他人交往是做這項工作應具備的首要能力。說到底。助理其實也是一種服務人員。而服務人員就必須懂得如何與他人接觸。“他人”既包括外部的客戶。也包括內部的同事和領導。我們必須要學會如何與他人建立和維持關係。學會傾聽別人的意見表達自己的想法。注重交往藝術。能夠區別不同性別。不同場合。不同年齡。不同文化背景的人應採取交往方式。對自己一定要有正確的定位。才能在工作中提供優質的服務。
（二）合作能力：助理工作不像某些物質工作那樣工序分明。無論是在前臺還是在後臺的服務都必須與公司的上司、下屬、同事、顧客、供應商等進行合作。另外。做一名助理還應當有全局觀念。較強的協調溝通意識。學會與供應商協商。與同事合作。充分發揮不同角色的作用。利用現有的各種因素爲公司提供滿意的服務。發揮助理的中介、紐帶作用。
（三）學習能力：在我看來。整個實習過程既是我向用人單位提供服務的過程。也是一個學習的過程。助理必須根據公司和客戶的具體需要確立服務方式。我們如果越瞭解他人的期望。就越能爲他人提供優質的服務。而市場需求的不斷變化就要求我們應有不斷學習新知識、新技能的能力。有較強的適應能力。我剛到單位的第二天。副總就要求我爲公司寫一份商業計劃書。但我連商業計劃書的格式是什麼都不知道。最後只有悶在辦公室通過上網查詢。才學習到商業計劃書的寫作方式。該計劃書完成後。雖然在實際內容上與副總要求的有所差距。但我的學習能力卻得到了用人單位的肯定。
實習報告生產實習是我們船舶製造專業學習的一個重要環節，是將課堂上學到的理論知識與實際相結合的一個很好的機會，對強化我們所學到的知識和檢測所學知識的掌握程度有很好的幫助。爲期半個月的生產實習，我們就在校園內實習，在校內實習過程中，我們學到了許多課本上沒有的知識，真的是受益匪淺。
一： 實習目的
1.通過在校內的實習，自己動手進行觀察和調查研究，獲取必要的感性知識和使自己全面地瞭解部件組裝形式以及裝配過程，瞭解和掌握本專業基礎的實際操作知識，鞏固和加深已學過的理論知識。
2：在實習期間，通過對典型零件的分析，以及零件組裝過程中所用的，夾具、量具等工藝裝備，把理論知識和實踐相結合起來，讓我們的考察，分析和解決問題的工作能力得到有效的提高。
3：通過實習，與指導教師的廣泛接觸，學習他們的好的操作經驗，動作要領和技巧，實踐中的經驗，學習他們在船舶行業中的無私貢獻精神。
4：通過老師組織參觀大連魚輪製造廠和大連船舶重工管系加工廠，掌握了部件裝配和管子加工的整個過程，操作要領和動作要求等方面的知識，擴大知識面，開闊了視野。
5：通過記實習日記，寫實習報告，鍛鍊與培養我們的觀察，分析問題以及蒐集和整理技術資料等方面的能力。
二： 操作實習的要求：
爲了達到上述實習目的，操作實習的內容和要求有：
（一）：錨機 托架
錨機就是放出或收進錨索以及錨的甲板機械，同時也是拋錨時繫住船舶的裝置，托架是將其固定的裝置。
技術要求：
1：組裝時各面保持垂直度，不能傾斜。
2：銳邊要倒圓，焊後清理乾淨。
3：加工工時爲2小時。
（二） 甲板分段局部放樣
甲板分段是由甲板板、橫樑、強橫樑、甲板縱桁、艙口圍板等組成。其裝配第一部是放樣，其次選材安裝。
安裝要求：
1：開口邊緣做到表面光順。
2：注意安裝構件方向。
3：保證結構尺寸
（三）：舭龍骨肘板放樣
將舭龍骨肘板的'結構線畫到實物上
（四）：帶纜樁
帶纜樁是船舶的一種系船設備，用於船停泊時繫縛纜索。其裝配過程是將部件組裝成整體。安裝要求：
1：兩樁柱必須保證垂直並平行，不得有歪斜
2：銳邊要倒圓，焊縫需清理，做到表面美觀光順
3：保證焊接質量
（五）：直角三通製作、斜角三通製作、等徑等角三通製作、直角四通製作：
技術要求：
1：按圖紙要求用馬糞紙進行放樣。
2：按尺寸要求及樣板進行劃線加工，各管交接處應平整，每20mm長度允許間隙在0.5mm。
3：各管中心應相交，允許偏離軸線±1mm
（六）：3節90度蝦殼管制作
技術要求：
1：按圖紙要求用馬糞紙進行放樣。
2：按尺寸要求及樣板進行劃線加工，各管交接處應平整，每20mm長度允許間隙在0.5mm。
3：中段45度允許公差±1度
三：操作實習的時間：20xx年6月20-20xx年7月1日
四：實習地點：學校
五：操作實習的內容：
（一）：畫圖
1：無論裝配還是管系，畫圖都是非常重要的步驟，可以說不會畫圖看不懂圖紙就等於不會說話看不見東西一樣，所以說我們實習的第一課就是識圖、畫圖。
2：首先畫的是舭龍骨肘板的放樣圖，畫圖時要保證主尺寸長寬450mm，四角要注意有四個內切圓弧半徑都是25mm，中心有個半徑140mm的半圓，兩角還有R25mm的小圓，需要採用兩圓內切找圓心法確定圓心。
3：內底肋板，這個圖尺寸非常多，值得注意的是肋板頂端距離底板頂端的距離不是150mm而是140mm，沒有標註，而是通過計算得來，右邊的圓弧還要向下延伸出10mm，左下角和右下角還有兩個寬50mm的肘板，還有這個圖有很多的小圓弧，要保證每個圓弧都能圓滑的過度和相切，還要保證尺寸的準確。
4：甲板分段放樣，我們這個課題是選擇在室外進行粉線放樣，首先是準備材料及工具，有粉線、石筆、彎尺、剛直尺、盤尺、捲尺、粉筆。每四個人分成一組在空曠的場地上進行放樣。放樣時的要點是彈粉線，要用粉筆在粉線上塗抹粉筆灰，然後兩個人各拿住線的一頭按在地上，另一個人在中間將線提起要保證垂直，然後鬆手，粉筆灰在地面上留下的痕跡就是線了。另外就是做垂直線，要運用勾谷定理，畫一條長度是3的倍數的線段，再用粉線分別量取5的倍數和4的倍數的長度的線段以其中一點爲圓心分別畫弧，其交點與圓心連接，這樣垂直線就出來了。還有開口的位置
5：直角三通管展開圖
這是將兩個垂直相交的管子展開到圖紙上的圖樣，將兩管相交處的相慣線的輪廓展開在圖紙上，在用這個圖樣做一個樣板，用來在管材上放樣，將相慣線畫在管材上，然後在按照這個形狀進行加工。
6：等徑60度斜交管展開圖
這個圖的畫圖方法與等徑正交管展開圖的方法是一樣的，只不過是角度變了，展開圖的輔助圓弧的半徑變了，變成了一個大圓一個小圓。其他的方法都是一樣的，大圓弧金額小圓弧都是三等分然後連結取交點。在把每個交點連結起來就是等徑60度斜交管的展開圖了。
7：等徑直角三通管展開圖
這個圖看上去挺複雜的，其實道理很簡單，它就是等徑正交管的三個支管相交在一起，展開圖也就只畫一個支管的展開圖就行了。
8：蝦殼管展開圖
剛看到這個圖挺難，感覺無從下手，但是老師講解過了，也就簡單了，它大致分成三部分，拐角處是主要的部分，將它展開了就行了。
（二）：實操
開始實操了心理難免有些小興奮，終於要動手幹了！
1：首先做的是等徑正交管，我們要練習配合，所以是用硬塑料管來練習，每人有兩根管，一根主管一根支管。首先要把畫圖時候做的樣板拿出來套在管繫上把相慣線畫出來，然後開始鋸割，由於以前有過鉗工實訓課，鋸割很順利的結束了，接下來就是配合了。配合的時候要保證兩個圓管的中心線相交，還要保證垂直度，最主要的是保證配合質量，最大允許誤差1mm，反反覆覆的修了大半天，最終算是勉強合格了。
2：等徑60度斜交管
斜交管的難度比正交管難多了，它的兩個相慣面並不是對稱的，兩邊的接觸面不一樣大，而且角度是60度，很難保持。但是做工方法與正交管大同小異，基本操作方法是一樣的。有思路了，活就好乾了。一樣的鋸割、配合，到了配合的時候問題就來了，它不像正交管那樣好配合了。兩個相慣面總是配合不好，間隙很大，而且中心線也對不準，就連角度也有偏差，弄了好長時間還是不行，總是顧東落西的，角度對了配合不嚴，配合嚴了角度又偏了。後來老師交給我一個竅門，支管和主管的四個相慣面都是平面，把它們都做成平面在配合就好配合多了。我這才恍然大悟。我把半圓尺放在相慣面來測量平面，還真是差了很多，於是開始修正，把凸出來的地方銼下去然後一點一點的找平修正，再配合再找平，還要經常看看角度是不是歪了，就這樣一點一點配和越來越好了，最後當四個相慣面都成平面時我再一配合，還真是神奇，竟然配合的非常嚴密，角度也差不多了，再經過稍微的修正就合格了，還真是應了老師那句話，竅門滿地跑，看你找不找！
3：帶纜樁裝配
帶纜樁是我們這次實習的最主要課題也是最難的一個課題，在校內實習條件有限，我也是採用硬塑料板來練習裝配，主要是要知道裝配過程，部件之間是怎麼連接的，是怎麼組裝的。我們是5個人一組，組裝一個帶纜樁，它的部件有一個底板、兩個內底板、四個側板、四個肋板、兩個樁柱、兩個蓋板、兩個月牙板。每個部件也都是我們自己加工製作的。領來毛丕材料，我們首先開始製作底板，要在底板上分別開兩個圓孔，但是我們都愣了，不知道怎麼摳這個孔了。這時候老師拿來一個小工具，是一個塑料小長條，一端有個螺絲一端有個小孔，將螺絲擰在底板的圓心上，從螺絲到小孔的距離正好是底板上要摳的圓的圓心，將鋸條插在小孔裏然後圍着螺絲不斷的畫弧，這樣底板上的圓一點一點的就摳下來了。
我們有兩個人去摳圓，其他三個人做其他構件。接下來做的是側板和肋板，都比較簡單，只要按照尺寸製作就行了，這些做完了，底板也摳完了，然後又換了兩個人去繼續摳內底板，其他人又開始做蓋板，就是一個圓形的板，我們在一塊方形板上用圓規畫一個圓，然後同樣用鉗工基礎鋸割銼磨一點點修正。這個做完了就還剩下最小的部件也是最難弄的部件了，那就是月牙板！它是整個帶纜樁所有部件裏面最難弄的一個所以老師給我們講解了一下具體怎麼操作怎麼畫線！在方形板上畫兩個圓弧內切，第一個圓弧要畫的大一些在向下延伸10mm然後第二個圓弧與這個圓弧內切，兩個圓弧之間的部分就是我們要弄的月牙板了，線是畫完了，接下來是動手把他摳下來一共有兩個月牙板畫好了兩個後我就拿着這個艱鉅的任務去了鉗工實驗室進行製作了，外面的圓還算可以，但是裏面的圓弧就不好做了我是拿個小圓銼一點一點的摳下來的，摳完的時候手都起了好幾個水泡，不過還是很有成就感的。這樣所有的部件都製作完了，就該裝配了，裝陪的時候我們都很專注，有個人在看圖紙其他人進行裝配。要保證總體尺寸、垂直度、平行度等等，又必須幾個人配合裝，有的位置難安的部件我們安了好長時間才安上！
最後眼看安完的時候，我們發現了一個重要的問題，就是我們採取的是倒裝法，結果我們沒有注意把樁柱安反了連帶的把底板和內底板的位置也搞反了，無奈只好拆了重新裝。最後裝配的是蓋板和月牙板，要在樁柱上畫好理論線同時要保證月牙板裝配後與樁柱的垂直度與地板的平行度，雖然很難把握，但是我們都很有耐心的兩個人把着一個往上裝，再一點一點的調整，最後搞定，經過測量，尺寸、垂直度、平行度等等都合格了！
今年7月2日至8月25日，我在實習基地公司進行爲期55天的實習。
此次實習主要軟件開發小程序員，我實習所在的軟件有限公司的這個部門主要是負責軟件開發和網頁設計
軟件開發是我們大多計算機系的畢業生將來要從事的工作。 計算機軟件尤其是數據庫軟件，成爲了當代計算機應用的主流。因此軟件開發人員就必須掌握正確的開發手段，瞭解軟件開發的主要過程，這樣心中對軟件項目纔有清醒的認識，才能達到事半功倍的效果。指導教師從需求分析、概要設計、數據庫應用開發按照軟件開發的過程給我們講解了軟件開發。
在講解過程中老師多次強調：軟件開發的模式不是固定的、學好軟件最好自己做一個真正的軟件項目。但是一切還要從頭開始。 有了系統任務書和需求分析報告，軟件設計人員就要對軟件項目的實現進行系統分析，系統分析包括系統的總體方案，系統的設計說明，作爲軟件設計的依據。 在系統開發單位和用戶充分交互、理解的基礎上，提出系統的技術構架，對系統功能、性能等主要指標作描述，對實現方法和要求作規定，是系統進行詳細設計的依據。 根據《系統總體方案》提出的系統構架、功能、性能及數據要求，確定系統的物理結構，說明系統主要技術方面的設計和採用的技術方法以及系統的標準化約束等，是系統實施的基本依據。
程序設計中要注意合理的程序設計結構，可以將所有的公用組件放在一起。 系統任務書只是這個軟件項目的一個基本要求，針對具體情況，軟件開發人員和需求分析人員就要聯合對軟件項目的細節進行具體分析，必要時還要進行實地調研，然後共同商討寫出系統的需求分析，需求分析的編寫目的在於：說明系統在軍事方面、技術方面、經濟方面和社會條件方面實現的可行性和必要性； 分析原系統（工作環境）現狀,描述待開發系統的詳細需求，提供用戶和開發人員之間溝通的基礎，提供項目設計的基本信息。
軟件項目在開發完成後還要進行系統測試，以測試開發出的軟件的功能和性能是否達到預定要求。開發軟件項目是一個龐大的系統工程，以上只是介紹了一般性軟件主要是數據庫軟件的開發過程和設計思想，它要求軟件開發者對此要有精深的理解，熟悉軟件開發的思路。
實習期間和指導教師的幾次攀談之後，使我對計算機行業的未來有了很多的想法。我想了很久，查了大量的資料，關注了一些現今企業的招聘需求。我知道了，什麼樣的道路才適合我，該向哪方面努力。 “千里之行，始於足下”，這21天短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。通過這次的實習，我對自己的專業有了更爲詳盡而深刻的瞭解，也是對這兩年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的採購與供應，但是，這幫助我更深層次地理解採購與供應鏈管理流程提供了極大的幫助。
我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這纔是我們學習與實習的真正目的。 在實習期間，我看到了自己的問題所在，明白了有點知識除了學到就算那 是不行的，會應用纔是對知識的延伸和掌握，只要用心的去觀察去學習也學到更多新的知識，尤其是對於我們計算機的學生來說，學好計算機很重要，能很好的學好一門技術或掌握一款軟件更加重要。
總而言之，要在不斷的的學習中充實自己的理論知識，在不斷的操作中完善自己的專業知識，要學與行並用，才與德並存，爭取在日益嚴峻的社會形式下立於不敗的地位，是自己能成爲一名真正有用的二十一世紀的專業人才，從而更好的事先自己的人身價值。
實習不僅會使我們所學的理論知識更好的與實踐相結合，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，提高實踐動手能力，爲
我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎；積累經驗，併爲自己將來能夠順利就業做好準備。
總之，經過這次實習我們不僅對計算機的發展方向和軟件開發的過程有了一定的瞭解，更重要的是我們自己參加了簡單的軟件開發。深刻的認識到軟件的開發是多麼的不簡單，我現在在學校學習到東西是遠遠不夠的，我們還需要更加努力的學習的計算機等方面知識。把握未來的發展方向，努力跟上時代的步伐。
20xx年2月中旬我被所屬山西警官高等專科學校派往晉中市公安局城區分局刑警大隊一中隊進行了3個多月的警務實習，警校生實習報告。在實習期間始終不忘在校老師的教誨，認真聽從當地公安機關的各項派遣任務，嚴格要求自己，把自己當成一名正是民警來對待，圓滿地完成了此次實習任務，具體情況如下：
在工作中，積極配合當地公安機關民警辦案，協助民警接處警、調查走訪、摸底排隊、辦理各種法律手續；熱情接待報案羣衆，儘可能的幫助報案羣衆；對犯罪嫌疑人採取嚴肅與謹慎相結合的基本策略。
在生活中，嚴格遵循《人名警察內務條令》的要求，嚴格管理自己的個人事務，做到“人要精神，物要整潔”的基本方針，爲將來走上警察的工作崗位打下了紮實的基礎，實習報告《警校生實習報告》。
在實習期間我也得到了當地民警的熱情關懷與專業指導，他們以自己的親身經歷爲樣本，用鮮活的例子來教育我如何才能成爲一名優秀的人民警察。從他們身上我看到了自己還有很多不足，在今後的工作中我一定會克服這些不足，用過硬的專業知識和滿腔熱血投身到做一名優秀人民警察的行列中。在此，我也對所有關懷於幫助我的民警同志表示我最誠摯的感謝！
通過此次實習我更加深刻的瞭解了作爲一名警察的艱辛與不易，也更加深刻的瞭解了警察這個特殊職業所要面對的社會中的各種矛盾遇難題，我決心以此爲始，全身心的投身到“鞏固共產黨的執政地位，維護社會長治久安，保障人民安居樂業”的崇高事業中，做一名優秀的人名警察，爲我們的國家，爲我們的社會貢獻自己的全部力量！
