總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不如立即行動起來寫一份總結吧。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編收集整理的個人實習總結，希望能夠幫助到大家。
當過了一年多的時間後，我再次看我寫過的文章《導遊的服務標準是什麼？》的時候，這次看後的感想，和我一年以前寫文章的時候的心理想的一點都不一樣了，爲什麼呢？我在分析我的思想，是我成熟了？是我麻木了？是我昇華了？是我領悟了？可能都有吧，在看我的文章裏的那些個事情，現在重新看起來簡直不值一提，小事一樁。而且那些挑剔的客人其實也不是挑剔，那時的我還沒有真正的理解什麼是服務，服務的真正的含義是什麼？只是想當然的按照自己的思法去認爲，覺得這些客人爲一些雞毛蒜皮的事情在找事小題大做罷了。
這又過了一年多了，我又帶了幾十個團隊，在帶團的過程中，一個團隊一個團隊的總結着自己和別人的經驗教訓，帶團的一次次磨練之中，也讓我慢慢的去體會客人的心，真心的服務是會得到客人的認可的。在導遊圈裏，大家都認爲上海的人很難帶，確實是這樣的，好多導遊認爲帶上海人是一種痛苦，因爲他們對細節的服務要求很高，更何況北方的人和南方人的生活習慣有諸多的不同，他們來到河南以後，覺得自己是大上海的人，來到這小城市後，不自覺的就會做個比較，在以前，老覺得外地人看河南的人眼光都是帶着有色眼鏡的，對我們河南人做出一種不公平的評價，看着他們對我們的評價就是氣不打一處來，總是想和他們理論一番，來爲河南人爭口氣。但是現在想一想，何必和他們當面鑼對面鼓的進行辯論，我們要是靠我們自己的行爲，讓客人從我們身上看到真正的河南人的形象，這樣就是最好的解釋和說明？
今年也帶了好些的南方團，在帶團的過程中，總結出的就是
第一；是南北方的思想差異；
第二；是生活習慣的不同；
第三；是對中原文化的不瞭解，就像是外國人對中國人的誤解；
第四；就是對細節的要求不同。
當我明白這個道理後，在以後的工作中我也一直在努力的把心放平，對待來自任何一個地方的遊客，都把他們當成自己的朋友去看待，去服務。不管他們是有錢人，還是平常的人，是公務員、是高官、是老闆、是老師、是醫生、還是農民……對我來說就是我的衣食父母，這是一位導遊朋友說的，他說：“把客人看成是你的衣食父母，因爲你穿的衣、用的東西、吃的食物，所有的一切都是這些客人所給與的，所以我們要對他們好，人都是有感情的，你的付出是會得到回報的。”我按照這樣想法去做了。每一個團都這樣去做了，不管這個團能給我帶來多少的收益，我都真心的去工作，真心的去對待每一個人，不再有以前那些的思想：這個團不好了，沒錢可掙了，沒有心情去帶了等等其它想法。也正是因爲思想的改變，這一年的帶團中倒也很順利，遇事不驚，遇事不急，平和對待，這樣下來和客人相處的也很好，當然也帶來了我需要的收益。
所以當我再次看到自己以前寫的文章後，當時也是爲了發發牢騷而已，現在爲自己當時的幼稚的想法感到羞愧，作爲一個導遊服務工作者，應該對自己的工作提出更高的要求，
這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了必須瞭解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的、作爲一名一向生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成爲了我踏入社會前的一個平臺，爲我今後踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後務必要有很強的職責心、在工作崗位上，我們務必要有強烈的職責感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責、如果沒有完成當天就應完成的工作，那職員務必得加班；如果不留意出現了錯誤，也務必負責糾正。
其次，我覺得工作後每個人都務必要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規、在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會、比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋爲什麼務必得這麼做、此刻商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤爲重要，這點我有親身感受。
最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力、任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這纔是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。
三年的大學生活似彈指一揮間，從剛跨入大學時的失落和迷茫，到此刻即將走上工作崗位的從容、坦然。我明白，這又是我們人生中的一大挑戰，主角的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益於大學三年的學習積累和技能的培養，此刻已經是到了一個檢測自我這三年來成果的時候了，無論是知識上的成長還是身心上的成長，都會在這次的實習工作中得到考驗。
機電又是一門實踐性很強的學科，經過大學三年的專業學習，我雖然掌握了必須的專業知識，但實際工作卻是十分的缺乏，仍需在實際工作中進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來。
畢業實習具體有以下幾個目的：加深對所學專業的感性認識，在實踐中運用並深化所學的理論知識；在實習中獲得實際知識和實際技能；培養獨立工作和解決實際問題的本事；培養勞動觀念和羣衆觀點，以及理論聯繫實際的工作作風；培養誠信觀念，遵守職業道德；經過接觸社會，瞭解社會，增強自我的事業心與職責感；經過實習加強自身的溝通本事。
按學校規定在過完春節就該進入畢業實習階段了，剛開始的時候還有些不習慣，以往總是看到別人很早便開始上班，而作爲學生的我一般都要在家過很久纔會去學校上學，可是沒想到今年我也要如此這麼早的就加入到上班的洪流中，肯定會或多或少的有些不習慣。我是從正月初十開始上班的，還不算是太早，別人一般是初六就開始正式上班了，等到我去報道的時候工作基本上是走入了正軌，工廠裏都忙忙碌碌的，感覺跟學校要上課前的那氣氛差不多。去單位後也就搬入了團體宿舍去住，在學校住了這麼多年的團體宿舍，就沒出現什麼不習慣的，按照公司的要求是在生產上上班就必須要穿工作服，我也領了一套，可是錢以後還是要從工資里扣，這也是我第一次穿工作服。每一天跟其他人一樣早早的起來，上下班都要簽到，一點都不含糊。
最開始的時候我被安排去了製圖室跟着他們製圖員一齊做，這去了才發現以前在學校學的東西跟他們用的基本上都是不一樣的，就又要從頭開始學，好在以前還有點製圖軟件使用的經歷，學起來上手也很快。我們在公司主要用的是CAD和UG，CAD雖然也能繪製三維圖形，可是繪製起來比較的麻煩，所以CAD就只負責了二維零件圖的設計，其他的還是交給UG在做。
CAD方面也沒學狠麼很複雜的，一般都是繪製些二維圖和零件三視圖，就只要掌握了這些就能夠了。CAD中的標準比較多，每一個圖層能夠用到哪幾種線型和顏色都有相應的標準，所以在選擇的時候就必須不能選錯，否則以後線型重複了以後在修改起來就不是那麼方便。由於對cad圖都是進行一些細節的處理，必須要很認真，一不留神就容易出錯。
在車間做了大半個多月，我們就全部搬到新廠址去了，本來新廠那邊都開工了好幾個月了，可是因爲臨近過年了，這邊的也就沒搬過去。搬家的這幾天真是都忙死了，搬走了這邊又用的設備也不能都丟這都不要了，還是要全部都帶走，光是這些東西都裝了兩車，弄的我也夠累的。
搬到新廠區這邊後就能夠做加工的工作了，我們加工的主要還是一些傳動軸、貨箱的固定件和一些零件的緊固件，有時候也幫別人做點別的東西。由於不是大批量的生產外銷，所以我們的設備也不是很多，僅有一臺數控車和一臺數控銑，然後還有些其他的普通機牀。剛開始去的時候肯定是也不敢要我做數控的工作，只是跟着師傅在普通機牀上練練手，也是隻做做塑料的零件。對機牀操作熟練點後，就慢慢的開始做零件的加工了，出於安全的研究，我也就加工了點很簡單的軸類零件，在試用的時候也做廢了一個，還把刀尖弄壞了點，還好不是斷的很多，就又跟着師傅去學了怎樣磨刀。別說這個磨刀的講究還真是多，跟書上寫的一樣，要磨出前刀面、後刀面、主副后角、主副偏角，一大堆的東西，至於磨刀的姿勢那些，我也只學了個大概，磨的時候注意點就好了，那飛輪還是蠻危險的，我就那麼磨磨修修，還弄出點樣貌，剛開始不明白的時候把刀尖磨的太尖了，用的時候一會就斷了，之後師父才說不能那麼磨。
實習也就是兩個多月的時間，過的也很快，這都四月了，沒幾天就要結束了。經過這次實習，不僅僅是讓我學到了製圖、裝配、加工這些方面的東西，並且還讓我更加清楚地明白自我善於什麼，想做什麼，應當怎樣做。這是我三年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也儘量虛心求教，搞好人際關係。並且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放鬆一下神經，並且能夠學到不少工作以外的事情，儘管許多情景我們不必須能遇到，可有所瞭解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。
實習結束後還要回學校去過上幾個月，然後就差不多要走上真正的工作崗位了，這次實習學習的還是不夠多，可是經驗的積累也不會是一天兩天的事，經過實習我也更加的瞭解工作，接近工作，如何在工作中去實現自我的最大價值，這也是我後段時間所要思考的主要問題，我也只能讓自我做得更好。
在實習過程中，我從技術、團隊合作、專業素質等方面都有了極大的收穫。從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來並不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西。
要聽指導教師的安排，避免由於測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制後碎部”、“由高級到低級”的工作原則，並做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。
通過這次井下實習，師傅們的帶領，讓我知道了責任是什麼，責任有多大，生產的合理與安全是多麼生命攸關。警戒自己以後不要那麼粗心大意，應該認真對待以後的工作崗位，積極的學習各種安全知識。
短暫的畢業實習很快便結束了，在這次畢業實習過程中，在實習工地的現場技術員、工程師的幫忙下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，透過這次實習，我收益匪淺，不僅僅學到了許多專業知識，而且還從建築工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理。
路橋施工管理要思考的資料多，範圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關係到土建工程的進度和效率。印象最深刻的路橋工程，所以工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到，而項目工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。
另外，施工管理還包含員工的技能培訓，在xxxx工程中實習，通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助於施工的連續性和可續性。
畢業實習很快就告一段落了，但通過這次短短的實習，這些新的收穫，將對我們正在進行的畢業設計準備工作和即將走上崗位的工作具有更實際的指導好處。
時光如白駒過隙，轉眼間，我們在中學的頂崗實習生活已經過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變爲老師，努力適應着新的角色，新的生活。作爲頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，並及時將同學們的問題報告給駐縣老師。現我就這一個月的工作生活問題做如下總結：
首先是工作方面：鑑於中學今年要參加市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是協助老師整理檔案，完善校園設施。三位女生因均爲文科出身，並有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務就落在了他們的身上。該工作枯燥、冗長、繁瑣，但三位女生並沒有太多怨言，而是盡最大努力認真完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，並且犧牲了很多聽課試講的機會，也沒有表現出任何不滿。
作爲來到這裏的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的硬件設施，爲了整齊化一，學校統一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，後勤老師帶領我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作。可見，每天的起早貪黑有了回報。在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院同學在來校第一週便開始上課，獨特的教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。
該校有體育特長生五人，將於4月25號參加體育特招，專業出身的我便擔負起在最後兩個月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點半開始，我帶領五人開始訓練。給他們講解專業動作，運動技巧，每天放學後，也會加緊訓練一個半小時。一個月的時間，五人的成績均有了明顯的提高。
因該校特殊原因，歷史老師缺失，中文系同學肩負起了初一、初二六個班16節歷史課，雖然不是專業出身，但經過仔細備課，課堂效果也得到了學校老師和學生的認可。
在生活方面：因學校用水不便，我們便每天自己下樓打水。四人齊心協力，很順利解決了用水問題；學校沒有食堂，我們四人合理分工，負責做飯，三位女生負責洗碗，所以說生活上，我們用不到一個星期的時間便適應了一切。以上，是我們這個月在工作和生活上的情況，很感謝老師和中學校長對我們的關心和理解，我們會以更好的面貌順利完成實習工作。
作爲一名實習生，雖然從學校的要求來看，我們需要研究二十八中的教學工作和班主任工作，做到理論聯繫實際，把在學校學到的理論知識和教學技能付諸實踐，在實踐中積累經驗。但是在我看來，二十八中需要學習和提高的不僅僅是教學工作，班主任的工作，還有學習如何與人打交道。
因爲，對我班的學生來說，我是實習老師，但更多的時候我是學習者，所以我需要從班主任的教學導師和工作導師那裏學習技能，積累經驗和知識。所以在學校，我需要學會處理好和這兩位老師的關係，和學生的工作。作爲一個學習者，我必須學會謙卑，學會放低姿態，謙卑地求教。首先，我可以在思想上提升自己，以正確的態度對待實習。無論在實習期間遇到什麼困難、挫折、委屈，我都會保持積極樂觀的態度，用包容的心包容一切。
其次，我是教學實習老師。我堅持與時俱進的理念，嚴格要求自己不斷進步，在教育教學改革過程中貫徹新的理念和方法，不做傳統的“老師”。最後，作爲班主任，我秉持着關心學生、發展學生的理念。而不是因爲成績不好而厭倦學生，我從發展的角度看待他們，盡力挖掘他們的閃光點，鼓勵他們多一些自信和努力。將來，他們也可以成爲社會上“最好的”。
從學科角度來說，我是二十八中的“客人”，需要尊重“主人”。所以，我表示自己絕對遵守28中的一切校規校紀，絕對不遲到早退，對人有禮貌，注意各種言行，避免對學生造成不良影響。在與班主任和教導員的相處中，我是學生，所以我會遵從兩位教導員的一切安排。所有的工作和活動都必須向老師詢問，並得到老師的同意後才能進行。對於課堂上的問題，我必須及時向班主任彙報，向班主任尋求解決方案，並與班主任溝通各種解決方案。但是，我做不到的是擅自行動，擅自處理各種問題。
有了這樣的思想紀律性，在和老師相處的一個月時間裏，沒有任何違紀或越級行爲，和兩位老師相處的很好。人生就是這樣。如果你尊重別人，別人也會尊重你。只有建立在相互尊重基礎上的關係才能保持和諧和持久。
一個人思想和紀律的表現，反映了一個人如何與人打交道。之前作爲一個“純”學生，不知道如何更好的與人打交道。進入二十八中後，我以“老師”和“學生”的雙重身份，學會了如何妥善處理兩者之間的關係，如何做一個更好的人，如何更好地處理事情。所以實習生活好像進入了社會，社會就是能讓人成長更快的環境。
時光荏苒，不知不覺，實習結束了。通過這次實習，我可以受益終生。在這次實習中，我第一次學會了理解和喜歡孩子，需要很多的耐心、關心和愛。這是我們學習和努力的方向。回顧這幾天，我在幼兒園學到了很多實際操作和經驗，爲以後的工作打下了堅實的基礎，成爲我珍惜的寶貴財富。
在這段時間裏，我嘗試了很多不同的人生經歷，教會了我堅持，堅持，奮鬥，理解，珍惜。這是我在學校學不到的東西。這次實習對我來說是一次非常有益的鍛鍊和嘗試。也讓我真的感受到了當老師的難度，尤其是幼師的難度，但是在這次實習中，也讓我收穫不少。
在實踐的過程中，我學會了要根據自己的需要去教學生，不是一刀切的一種模式，而是針對不同的孩子採用不同的方法。因爲每個孩子都不一樣，都有自己的內心世界，他們就像一把鎖，老師是打開鎖的主人。真正走進他們的內心世界，改變他們，教育他們，那麼這個世界就是天才的世界。
活動不能死板，要因地制宜，因環境變化而變化。我們應該盡力捕捉每個孩子的可愛和缺點，幫助他們改正。我爲自己未來的發展和成長獲得了更多的利益，也爲我的實習生活畫上了完美的句號。
在實踐的過程中，我深刻體會到了實踐的重要性，在實踐的過程中增強了學習的慾望。
首先我積極配合老師保護教學，說明“教學中有保護，保護中有教育”。戶外時，提醒孩子慢跑。如果天熱，主動提醒孩子增減衣服；回教室的時候記得告訴孩子在外面玩的時候有細菌，提醒孩子洗手。洗手時，注意肥皂消毒殺菌，不要把水龍頭開得太大，以免弄溼衣服；喝水時，要排隊，不要擁擠，不能說話，以免被水嗆到；吃飯時要遵守習慣，提醒孩子飯前洗手，吃飯時不要說話，不要挑食，不要吃剩菜，吃飯要安靜，不要隨意扭動，以免食物灑出來燙傷自己；睡覺時要提醒孩子及時大小便，蓋好被褥，安靜睡覺，睡覺時不要說話。
護理實習生活讓我第一次接觸到幼兒園的方方面面，也總結了一些經驗。首先，整理好這個班教室的衛生，減少孩子接觸細菌的機會。堅持每天使用消毒毛巾擦拭孩子能接觸到的地方，尤其是孩子的飲水櫃，容易滋生細菌，交叉感染。每天下午洗完杯子，放入消毒櫃消毒；兒童玩具、桌椅、靠墊、餐桌、椅子定期用5%消毒液消毒。教室和盥洗室的地板應該在變髒時進行清潔，以防止兒童因地面積水而滑倒。爲孩子創造一個乾淨衛生的環境，培養孩子保持個人及生活場所衛生的良好習慣。養護工作很辛苦，但一定要很細心，才能做好養護工作，隨時檢查衛生狀況，保持衛生間地面清潔。防止孩子滑倒。
在工作中，遵守園區的各種規章制度，不斷提高自己的水平。平時遇到任何額外的任務，只要能做到，都會盡量和本班老師一起加班，及時完成所有任務。堅持好的，在自己不懂的地方向別人學習，從別人那裏吸取最好的。
通過實踐，我收穫了很多知識，真的知道當老師很難，當幼師更難；做一個真正合格的幼教老師就更難了。也發現光靠現在學到的東西遠遠不夠。所以我要加強學習，不斷提高自己的知識技能和專業水平。同樣，我也發現了自己的不足。要不斷豐富知識，彌補差距。
和孩子在一起很有趣。每天都有喜怒哀樂，但是孩子真的很調皮。有時候他們真的讓我哭。現在回想起來，就像一串糖葫蘆，緊緊串在一起，甜甜的。
但是，每個孩子都有自己的內心世界。它們就像鎖，老師是打開鎖的主人。真正走進孩子的世界，發現孩子，改變孩子，教育孩子。這個世界是天才的世界。
只有壞老師，沒有壞孩子。學前教育是一個需要關愛的職業。面對無辜的孩子，我們應該用慈母般的心去關心他們。第一次當老師，喜悅中有迷茫，喜悅中有感悟。孩子的教育和成長掌握在幼師手中。
經過短暫的實習，我堅定了自己的選擇，就是以後想成爲一名優秀的幼師。真的覺得責任重大，這個職業好神聖！
一個月的金工實習飛快過去了。實習後，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，並不是我們的假期，不是一件輕鬆的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的兩個星期內，我學到許多在課堂裏無法學到的東西，並在意志品質上得到了鍛鍊。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！因爲我們在學到了作爲一名技工所必備的基本知識的同時還鍛鍊了自己的動手能力。
一個月，短短的一個月，對我們這些非機械專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因爲這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。
第一項，車削加工。
車削加工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鑽頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。車削加工時，工件的旋轉運動爲主的運動、刀具相對工件的橫向或縱向移動爲進給運動。而車工又是機械加工中最常用的工種，無論是在成批大量生產，還是在單件小批生產以及機械維修等方面，車削加工都佔有非常重要的地位。
車削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應該注意的是：
刀尖對準尾座頂尖，確保刀尖與車軸線等高、刀杆應該與工作軸線垂直、刀具應該墊好、放正、夾牢、裝好工件和刀具後，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞、拆卸刀具和切削加工時，切記先鎖緊方刀架。安裝完刀並對好刀後，就開始進行車削加工了。
我們的第一個練習工具是加工一個像螺絲一樣的東西把一根直徑十六毫米的圓鐵柱用車做成十四毫米的，最重要的是長度要十分的精確，一不小心加工多了沒有留餘量，那就慘了，只能重新來過了，加工的時候要控制速度，最後精加工的時候手動進給要緩慢均勻，切削速度要低。經過一個工具的練習後，最後我們的`考覈作業是做一個螺絲的模型，看着黑板上那個有點複雜的圖，就有點怵了要切斜面啊，打槽，很麻煩的，還要尺寸精準，誤差零點零一毫米就要扣一分呢，那幾天連睡覺時都在想這些，要怎樣做怎樣做，最後終於做好了一個，拿去給老師檢查打分結果還不錯，一個工件做成了，不容易啊。
第二項，銑刨牀加工，後來我們又到銑、刨牀車間，什麼牛頭刨牀，看那個都是幾十年前的機器了暗暗驚訝。
我們分成組做一個工件一根很粗的原件被加工成很標準的四面體，以前不知道那些東西原來是這樣做的。銑刨牀車間的老師比較幽默了練習的時候任務不是很重，有大多時間我們在聊天呢。
第三項，鉗工聯繫，說實話，沒做之前還不知道什麼是鉗工呢，通過碟片的演示和老師的講解。
什麼注意安全，怎樣使用銼刀，鋸等工件，手法，距離，用力等等，慢慢地對鉗工有了一定的認識。鉗工是以手工操作爲主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械製造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。第一天，來到車間，聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實習。在實習的工種中鉗工是最累的老師也沒多說什麼，就是介紹了一下臺虎鉗，銼刀和鋸的使用方法，然後就叫我們用鐵棒爲材料加工一個六角螺母，要把螺母的上下兩面用銼刀挫平，還要挫出六個側面，當然還要鑽孔。聽完我的心裏就咯噔了一下，這要做多久纔可以把一段鐵棒加工成螺母啊！首先是把鐵棒的一面挫平，把坑坑窪窪的表面挫平可不是一件容易的事情，要掌握正確的方法才行，關鍵就是要使銼刀的運動保持水平，這要靠在挫削過程中逐漸調整兩手的壓力才能達到。在挫削的過程中，要不時的用角尺來檢驗是否已經挫平。挫好了一個端面，接下來的工作就是鋸了，要用手鋸鋸下10mm的一段，同樣，有一定的方法，用右手握柄左手扶弓，推力和壓力的大小主要由右手掌握，注意左手的壓力不要太大，站立的姿勢是身體正前方與臺虎鉗中心線成大約45度角，右腳與臺虎鉗中心線成75度角，左腳與臺虎鉗中心線成30度角。
用正確的方法才能既省力又提高效率。鋸完後，接着挫另一個端面，兩面都比較平的時候就可以加工螺母的六個側面了，工具同樣是銼刀。幹了三個多小時，總算把六個面馬馬虎虎的加工出來了我們先把那鐵塊表面銼平，剛開始的時候我們老是說“磨”，老師慢慢的給我們糾正，是銼。銼可不是一件簡單的事，要銼平就更難了，銼好在那個水平板上檢測，開始時我老是掌握不好力度角度，銼着就把中間錯高了，兩邊很低，請教老師，老師耐心地給我演示了一遍，什麼要交叉銼，到最後呢要用小力，慢銼，不能急首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。考驗我們耐心啊。銼好後，檢查合格了，要下一步加工了先是把在鐵塊上量好尺寸並畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點，留點加工餘量。鋸完了，還得銼削，銼削又是一個又累又苦的差事，但是隻要掌握方法，同樣不難了。
接着便是鑽孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮鬥的結果鉗工實習說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆着一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看着自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。
一個星期的金工實習結束了。雖然很累，但是我學習到了很多知識：
1、瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
2、金工實習培養和鍛鍊了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。
3、我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發揚了團結互助的精神男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的友誼。
4、在實習過程中我們取得的勞動成果。這些曾經讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨製而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達的。金工實習讓久在課堂的我切身的感受到作爲一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。金工實習更讓我深深地體會到人生的意義。勞動不僅對自然世界進行改造，也對一個人的思想進行改造。經過這周的金工實習，在這方面我也深有體會。
1、勞動是最光榮的，只去實踐才能體會勞動的辛酸和樂趣。
2、堅持不懈，仔細耐心。
3、認真負責，注意安全。
4、只要付出就會有收穫。
實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的金工實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。
很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試纔能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。一週的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了他的真正目的。
兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作爲學生，我虛心求教，不恥下問；作爲人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收穫了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的彙報總結。
一、加強學習，忠誠教育事業。
在實習期間，我係統的瞭解和學習了體育新課標。在課餘時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事蹟，時刻鞭策激勵自己。我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂於奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。
二、深鑽教材，認真教學。
體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行爲三者的統一，獲得教學最佳效果。
傳統的教學組織和教學程序是以教師爲中心的教學組織形式，以行政教學班爲主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室裏久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什麼？不就是想舒散一下禁錮着的筋骨，放鬆一下繃緊的大腦。有哪位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示範等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎？答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特徵，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。
三、實習體會
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能磨鍊學生的意志，更主要的是培育學生的愛國主義和集體主義精神，培育學生遵守紀律，老實、機智、積極進取的心理道德。經由過程教學實踐，爲此，我在教學“希望風帆”廣播操時，從以下幾個方面進行談談我自己的一些陋劣的觀點。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和傳染着學生。作爲教師必需增強自身涵養，提高自身素質具備一種高昂向上，積極進取的敬業精神，教師精采的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規範的動作手勢，行走坐臥和外在儀表，使學生在潛移默化中受到陶冶，模擬中審閱自己，從而獲得周全教育。
2、用正確的示範去指導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明簡要的講解，正確無誤的示範和行之有用的教育，讓學生對此內容發生濃厚樂趣。在操練中，學生不敢做的動作，由教師示範，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專業素質去影響指導學生熱愛體育行爲。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在於教師的言傳身教，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論颳風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛鍊任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化爲濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的呼叫去鼓舞學生
青少年都有神馳未來的願望，都有爲祖國進獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好的體育技能。在道德理想與專業進修中，輔佐學生樹立只有身體好，未來才能更好地爲祖國工作的思想，在各類規章制度的約束下，使學生磨鍊身體成爲自覺的行動，並使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛鍊中。
四、我的思索。
在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：
1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嚐到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛鍊，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鑽研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
五、我的不足。
實習中我發現了自己的不足，需要改進：
1、對學生，對教材應該更加的細緻：需要更鑽研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。
2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利於自己的教學。
3、自我要求應更高，每次課儘可能提早到達上課地點，佈置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全。
4、每次課後應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課後小結。
總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，爲成爲一名光榮的人民教師而努力奮鬥
姓名實習單位實習內容性別專業班級實習時間學號年月日-年月日個人總結從xxx年xx月開始我在xx公司實習，實習目的是通過理論聯繫實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，爲畢業設計的順利進行做好充分的準備，併爲自己能順利與社會環境接軌做好準備。以下是本人對這次畢業實習的總結：
首先，在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因爲在工作中遇到的問題是多種多樣的，並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應的方法，來解決工來中遇到的問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的前輩及同事學習。另一方面就是自學的能力，在沒有其他人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。
其次、良好的人際關係是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是與人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。幸而公司的成長氛圍比較的輕鬆，公司同事也非常好相處，使我有一個比較和諧的人際關係，爲順利工作創造了良好的辦公環境。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，雖然在學校也有過類似的訓練，但在實際操作時還是犯下許多低級錯誤，所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，循序漸進，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。
另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術，更好的充實自己，爲以後迎接更多更難的挑戰做好充分的準備。通過這次畢業實習，把理論知識運用到社會的實踐中去，接觸到了以往在學校很少涉及的方面，這之中我學到了很多，也發現了自身的不足之處。
本次實習相信對我以後的工作會有很大幫助，是我走向社會的最後一堂很有意義的實踐課。
房屋建築學實習讓我們學到了很多知識。通過此次實習進一步提高了我們對建築文化、建築施工、建築材料的認識。鞏固和擴大了所學的理論知識，提高了學習積極性。同時讓我們進一步瞭解了建築工程的施工工藝，強化了對建築材料特性及應用的瞭解，這也爲後續課程施工技術與施工組織、工程結構、工程估價等專業課程做好前提基礎。
這幾天對建築物從基礎到樓頂的觀察，讓我意識到以後從事這項工作的不容易。從設計到施工必須細心嚴謹。地基選的不好、基礎傾斜、柱子強度達不到要求……都會使整個建築物倒塌。既要考慮結構的適用性又要在美觀上達到要求，做到各個方面都達到標準。房屋建築不能留下任何建築隱患，否則會對用戶的人身財產安全造成威脅，以後自己從事這項職業一定按標準施工，認真完成每個環節。
通過實習認識到了自己對實際施工的瞭解還不夠。因此在以後的學習中我要學好課本知識，並且能將其與實際施工結合起來。多去工地參觀實習，能總結其經驗，爲自己以後的工作奠定基礎！
結束了兩個月的實習，我的感觸真的很多：實習是每一個大學畢業生必須經歷的過程，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識。實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
通過實習提高自己的對社會的認知能力，同時理論聯繫實際，讓自己迅速適應社會，跟上信息技術前進的快速步伐。通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高自己的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便培養自己成爲能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。努力成爲爲社會有用的人才。每個人都應該樹立一個長遠的目標，然後制定幾個近期的目標。
在日新月異的市場中發現機會，把握機會。要不斷地學習，不論是在校園還是在社會，只有不斷地學習才能充實自我，使自己能經得起考驗。不要存有僥倖心理。暑假的認知實習結束了，但是一個人的能力畢竟是有限的，在遇到一個陌生麻煩的問題，要做的不是考慮到完成不了會如何如何，我們必須給自己建立起很好的自信，“自信是成功的一半”，自信的人是不會不困難和壓力輕易打敗的，要相信機遇總會特別照顧那些自信的人的。爲了理想要勇敢的揚帆前進。
初出校園，我們的經驗真的是很少，所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。
最後感謝老師的暑假辛勤指導，也感謝學校給我這次暑假實習機會。希望自己以後再接再厲，生活更好。
我對我這次生產實習談談自我的感悟，經過過去一段時間的實踐和實習，我深刻體會到了以下幾點：
1、處理突發事件：
千萬不能與消費者發生衝突，因爲與消費者發生衝突再怎樣有力也會變成無理，處理不好反而會影響公司形象。
2、銷售商品首先定位消費羣體：
並且要能適當的採取一些銷售手段和促銷活動。
3、做活動要總結效率：
做活動我們是投入資金的，如果活動做出來了卻沒有任何效果，那麼這個活動不如不去做，對活動效果進行評估有利於分析消費者的心理，同時還能夠察覺活動執行的不足，以便在下一次活動執行是及時改正。
4、團隊力量：
一個人的本事再強也是弱小的，僅有充分發揮好團隊每個人的力量才能把公司經營好。
5、生意不在於大小：
再小的生意也是生意，不能因爲它小就忽視，有時候小生意總能給人帶來意想不到的收穫。
在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
第一、繼續學習，不斷提升理論素養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業提高的動力。作爲一名年輕同志更應當把學習作爲堅持工作進取性的重要途徑。走上工作崗位後，我進取響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升本事，以廣博的社會知識拓展視野。
第二、努力實踐，自覺進行主角轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，僅有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也僅有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是經過實踐活動來實現的，也僅有經過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是主角轉換的問題。從一個學生轉化爲一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會主角之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代能夠自我選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種、種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種主角的轉換。
第三、提高工作進取性和主動性
三週的實習期很快過去了，是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續爲中心創造更多的價值。
本次實習的目的是將在學校學到的專業知識與設計實踐和生產實踐相結合，進一步鞏固、豐富和拓展專業知識，爲以後的專業課程和產品設計打下堅實的基礎。
本專業實習應符合以下要求：
1.通過與設計和生產實踐的接觸，加深學生對自己專業在企業和設計公司中的地位和作用的認識，鞏固專業思想，激發我們勤奮學習的熱情，增強我們的羣衆觀、勞動觀和對社會的責任感和使命感。同時，也要理解和欣賞設計師和工程師們認真勤奮的態度，以及他們的責任感和使命感。
2.在專業實踐過程中，通過觀察和分析一些實際的設計案例，深入瞭解設計程序和方法。爲了進一步拓寬自己的專業知識和視野，我們學到了很多在學校和書本上學不到的知識。
3.通過實際設計和設計師的介紹和講解，使理論與實踐相結合，對所學知識進行組織和系統化，對所學理論知識進行確認、深化、鞏固和豐富。培養我們分析和解決設計中遇到的實際問題的能力。瞭解並收集設計案例。培養獨立觀察、調查、分析和解決實際設計問題的綜合能力。
4.專業實踐不僅鞏固了我們的專業知識，也培養了我們與他人交流和向他人表達設計思想的能力。此外，它還糾正了我們嚴肅的態度和看待問題的方式。
在實習中，我也能體會到，與人交流，表達自己設計想法的能力也很重要，這是我們所有人都缺乏的。我覺得這是我們會努力改善的一個方面；俗話說，態度決定一切。如果我們有良好的學習態度和認真的做事態度，就能解決很多不必要的麻煩。我們誰也沒有意識到這一點，也沒有忽視這一點。
最後，非常感謝老師給了我們這次實習的機會，讓我們親身體驗到了辛苦和疲勞，這可以算是人生的第一次體驗，對我們以後的工作學習會有很大的幫助。
