大降溫是什麼時候，一年都二十四個節氣，不同的氣節的氣候是不一樣的，二十四節氣在我國有非常悠久的歷史，不同的節氣我們的生活習慣是不一樣的，那麼大降溫是什麼時候呢？
從哪個節氣開始降溫
過了夏至，天氣就會慢慢轉涼，因爲日照時間逐漸變短，冬至最冷，以後氣溫會逐漸升高。通常情況下，西北地區，一般都是從9月份開始漸漸變涼。東北地區，都是從7-8月份開始變涼。
勤勞智慧的古人，在很久以前就摸清楚了四季的變換，就設定了二十四節氣和三伏天、三九天這樣的節氣來安排生產生活，數九寒天是寒冷天氣的代表，最冷的一段時期也正是此時。
從季節上來說，冬季是全年溫度最冷的一段時期，而冬季的數九寒天中的三九天時期，溫度又最低，因此，最冷的時候莫過於三九天了，三九天時出行前要看好天氣，最好衣物的增添，防止受寒生病。
一般立秋只是代表天文上秋天的到來，並沒有到氣象意義上的秋天。所以，立秋之後還會熱。 立秋時間是在8月7日，這個時候正是在三伏天的中伏(7月26日--8月14日)期間，一年中以三伏天爲熱，最熱的階段就是在中伏。
另外，中國南方在立秋節氣內還是夏暑之時，同時由於颱風雨季節漸去，氣溫更酷熱。立秋後炎熱的天氣要在處暑之後纔有可能消退，的處暑時間是在08月22日，也就是立秋之後最少還要熱半個多月的'時間。
不同地區開始降溫的時間不同：
東北最冷的地區是漠河一帶，這裏一般9月份就開始降溫了，冬季幾乎長達8個月。而最冷的時間在12月到次年1月之間。這裏一旦開始下雪，便會持續下到溫度回升，所以，冬季去這個地方，你可以看到非常壯觀的雪景。
對於華東地區，山東一般11月初就開始降溫了，到了11月下旬，氣溫就已經是0度左右了。江蘇地區一般在每年11月中旬左右來時冷，這裏的秋天非常短暫，幾乎通常都是一夜入冬那種。浙江、上海也是11月份纔開始降溫。所以，現在你去華東地區，一定要多穿些厚衣服。
西北地區冷的時間也是比較早的，尤其是新疆、青藏等地區，9月中旬已經有冷空氣不斷襲擊，10月份的時候已經出現降雪天氣。當然，像陝西、甘肅部分地區10月下旬纔開始降溫。但相比華東地區，也是冷得比較早了。
就西南地區而言，大部地區是在11月中旬左右，但是個別地區屬於地勢比較高，所以冷得比較早，大概在國慶節之後就開始降溫了。就四川省而言，今年10月份的時候，有些地區已經非常冷，而成都地區此時正開始變冷。
降溫注意事項
第一、注意足部保暖
俗話說：寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季腳部保暖尤爲重要。在冬季，鞋子的尺碼應稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在裏面要有點空間。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。
第二、最好穿高領毛衣
脖頸是給頭部輸送血液的重要部位，也是最容易受寒的部位，脖頸受寒會導致肩痛和頭痛，也會影響人體對手腳的供血。冬天外出時，一定要圍上圍巾或穿高領毛衣，來防止脖頸受寒。
第三、多吃溫補腎陽的食物
多吃溫性、熱性的食物，比如：粳米、秈米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等谷豆類；韭菜、香菜、大蒜、蘿蔔、黃花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食。
2022年倒春寒一般發生在幾月
2022年倒春寒一般發生在3-4月。
說到倒春寒想必大家都有經歷過，而所謂的倒春寒呢就是我們常見的一種氣候現象，是指在春天氣溫回暖以後，氣候突然又出現了大幅度的下降
從時間上來看，到了3月份春分之後，在個別年份氣溫急劇升高，突然有冷空氣南下，或者有冷高壓控制下的晴朗夜晚地面強烈輻射降溫導致氣溫偏低的現象。
倒春寒每年都會出現嗎
倒春寒每年都會出現的，但要看地區。
倒春寒是一種比較常見的天氣現象，幾乎每年在我國的大部分地區都會發生，只不過危害的嚴重程度不同而已。在春天的時候，北方的冷空氣南下，與南方的溼熱暖空氣交匯，形成了持續的低溫降雪天氣，對農作物有很大的傷害。
一般來說倒春寒有早春倒春寒和晚春倒春寒。早春倒春寒發生時間一般在2~3月上旬，晚春倒春寒大多發生在3月中下旬到4月中上旬。
倒春寒是什麼天氣系統
其實這種現象有很多原因是天氣所致，也就是過完年以後天氣在逐漸回暖，可是在這些時候遇到一些阻礙，比如說冷空氣的入侵，當這樣的現象一旦發生，就可能使當地的氣溫逐漸下降，並且會讓人直接感覺到溫差
除此之外，也影響農作物生長，因此農民特別關注天氣變化，出現這種情況可能會對農作物影響很大，而此時農作物都屬於比較稚嫩的階段，很有可能會致使農作物死亡或者生長緩慢，最終造成農作物減產，因次農民不喜歡這種倒春寒，就像我們這裏四月中旬還下雪一樣。
天氣在那個節氣後會逐漸轉涼
在節氣到了白露節氣的時候，大家就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天正在向我們走近，而晝夜溫差也逐漸加大。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。
進入白露之後，整個夏天處於弱勢的冷空氣將轉守爲攻，並聚集力量分批南下，氣溫就會有較明顯的變化。既使白天的溫度仍達三十幾攝氏度，夜晚開始感到一絲絲的涼爽。
所以，白露節氣標誌着天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，但太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，植物開始有露水，就是最明顯的特徵了。
白露節氣適合的食物
在白露節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生，飲食養生以生津潤肺爲主。宜多吃些生津養肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、馬蹄、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等。
吸菸者秋季除要多吃養肺的食物外，物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麪、生素。還需經常吃一些富含維生素的食豆芽、白菜、植物油等，以補充維生素。
白露節氣的注意事項
白露節氣就代表着天氣要變得涼爽了，很多人在調養身體時一味地強調海鮮、肉類等營養品的進補，而忽略了季節性的易發病，給自己和家人造成了身體的損傷，影響了學習和工作。
凡是因過敏引發的呼吸道疾病的病人，平時在飲食調養方面應少吃或不吃魚蝦海鮮、肥膩的食物，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類、韭菜花、黃花、胡椒等，宜食清淡、易消化且富含維生素的食物。
平時要經常開窗通風，讓居室內外空氣流通，以保持室內空氣潔淨新鮮；不要到空氣污染嚴重的地方去；有晨霧的天氣盡量不外出，一定不要在晨霧之中鍛鍊身體。
