【導讀】：枕頭是我們身邊最常見的東西，如果我們好好利用它們，並且配合不同的運動姿勢，持之以恆的加以鍛鍊，保證讓你輕鬆擁有S身形。下面，就跟小編一起去看看該怎麼做吧！第一式：側腰伸展做法：雙腿盤坐，雙手抓住枕頭兩邊舉起，高過......

【導讀】：4月12日，李小鵬嬌妻在微博曬出一組照片，和妹妹一起慶祝兄弟姐妹日。照片中，已到孕晚期的李安琪略微發福，頭戴米奇頭飾肚大如球，而奧莉則踩在護欄上十分調皮。4月12日，李小鵬嬌妻在微博曬出一組照片，和妹妹一起慶祝兄......

【導讀】：李晨失戀了，作爲好朋友的霍思燕挺着大肚子去機場接機，肥碩的身材與浮腫的臉蛋，霍思燕可謂搶足了鏡頭。自從懷孕後，霍思燕身材瘋狂發胖，想必產後瘦身也要花費不好精力吧。而有些女星發胖，是因爲失戀或是愛情...霍思......

【導讀】：這是一些並沒有很難的芭蕾動作，它們可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優雅的手臂……只要堅持，就可以擁有更加優雅美麗的曲線。每一項好的運動都是從墊上運動開始的！它其實並沒有那麼難，一步一步來，你可以擁有更......

【導讀】：春暖花開的季節，針織開衫成了百搭時尚的單品。相較於薄款短外套，針織開衫的搭配更顯柔美淑女。不過想要穿出纖瘦的感覺，就要選擇長款針織開衫，不管是搭配半裙還是長裙，或是長褲，輕鬆打造纖細身形哦。橘色中長款針織......

【導讀】：通過柔韌地活動體內，打造富有曲線美的身材——這種新興的瘦身方式。它是一種塑造女性優美線條的運動，不只是鍛鍊肌肉，而是活動全身的同時，擴大關節的可動域，從各個方向刺激身體部位。完美曲線塑形操因爲富有節奏性......

【導讀】：丹寧，作爲經典不敗的時髦單品，無論是面對平日約會或辦公穿搭都能完美撐起場面，然而在款式的挑選你又知道有何差別嗎？根據身形挑牛仔褲攻略首先在色彩上常見的有深藍、藍、淺藍，另外還有黑、灰、白，然而相較之下，藍色......

【導讀】：女性減肥總是不能持之以恆，因爲除了吃，永遠纔是她們的最愛。所以，小編今天爲你介紹四款發酵美食，讓你吃的開心的同時還能瘦身有道，千萬可別小看它們哦！納豆幫女性安度更年期許多日本人早餐就是一碗納豆配飯;而且只......

【導讀】：11月12日，網友“董大麥不喝茶”通過微博曝光王菲疑似現身服裝店的照片。照片中，王菲披着時尚捲髮，灰色上衣，腳蹬長靴，倚在門框邊，看上去削瘦了些，和服務人員正在交談。11月12日，網友董大麥不喝茶通過微博曝光王菲疑似......

【導讀】：女生都會有瘦還要再更瘦的迷思，就像一白遮三醜的概念一樣，大部分的女性也讓爲瘦穿衣服纔好看，骨感身材比肉感更吃香。但是在男人眼中，蜜體身形纔是最性感的身材！蜜體身形是什麼樣對男性來說，並不是瘦就代表性感，代表......

【導讀】：還在爲瘦身需要買器材需要上健身房花錢而煩惱嗎？今天小編給你帶來四種零成本運動，不僅不用花錢，還能幫你塑造好的身形。一起來試試吧！step1：提臀骨盆體操在日本，骨盆體操是最近一段時間以來減肥的一大話題。有些傳......

【導讀】：2013年09月07日，上海，06日，“Vogue摩登不夜城”活動舉行，董潔一身黑色不對稱裙現身，離婚後一直處於低谷的她暴瘦登場，現場更是頻頻走神，精神狀態似不佳。日前，董潔亮相某活動，身穿一襲黑色小禮服現身的她臉色極爲憔悴，......

【導讀】：自從大S結婚後，懷孕話題一直伴隨着她。近日和妹妹小S出席代言活動，那叫一個腫。臉部浮腫，身材就像是懷了5個月身孕，讓大家不禁懷疑她是不是懷孕啦。如果真的是懷孕就要恭喜大S了，如果不是，昔日的女神爲了生...自從......

【導讀】：大牌女明星們成天各種美豔寫真曝光，可是她們真的有那麼美嗎？她們的身材真的比超模們還好嗎？今天爲你揭開謎底，當女明星們露出原形，可能顏值都不及格哦！李冰冰大圖中是李冰冰GUCCI廣告大片，緊實的肌膚，立體的輪廓，妝容......

【導讀】：已懷孕7個月的楊冪於4月22日曬出自拍，照片中的她穿着休閒服，戴墨鏡，看上去氣色很好，體態輕盈，“孕味”並不突出。網友留言：“你的大肚子呢？生了嗎？”已懷孕7個月的楊冪於4月22日曬出自拍，照片中的她穿着休閒服，戴墨鏡，看......

【導讀】：很多MM都想擁有曼妙的身姿，性感的曲線，可是總是卻事與願違。其實想要得償所願並非難事，只要抓住一些豐胸、瘦身的關鍵時刻，立馬讓你擁有S身形。1、利用睡眠前，讓脖頸挺拔些2011年開始，一種新型的養生法在好萊塢迅速......

【導讀】：臺灣“蘋果日報”報道，大小S姐妹倆過年期間全家赴美國旅遊10天，記者前晚在機場目擊一家人返臺，大S屢傳懷孕有喜，但前晚她身形卻看來有些消瘦，S媽昨再被問到大S是否懷孕？直笑：“我就說沒有啦，有的話一定公佈。”臺灣蘋......

【導讀】：常見女明星私下常穿着，帶有A字寬擺剪裁的裙款，爲什麼他們那麼愛穿A字裙大家知道嗎？其實A字裙對於身型的修飾度，有極大的效果，以上至下擴張傘狀剪裁的下襬設計修飾身形。常見女明星私下常穿着，帶有A字寬擺剪裁的裙款......

【導讀】：瑜伽是一項非常有效的塑身運動，而且能夠幫助人們改善心理和情感上的能力，提升個人氣質，一起來學習這套春季瑜伽全身塑形操吧。STEP1：右弓步，雙手在上相扣，向左側彎到自己的極限，配合呼吸左右擺動。STEP2：雙手挾腰，用力......

【導讀】：時尚拼接風已經成爲了時尚大人們爭相寵愛的混搭方案，今夏想要更時髦更有魅力就一定要嘗試別具一格的拼接搭配，修飾身材，優化比例，做個讓人傾心的窈窕女郎。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源季拼接混搭改......