【導讀】：隨着一年即將到達尾聲，很多人的手腳冰冷、皮膚幹癢，易感冒等一些冬季病還在持續當中。俗話說“預防勝於治療”，所以在冬季除了平時注意飲食和睡眠，還可以通過熱飲預防感冒哦！1、薑茶生薑是自古以來的養生食材，在容......

一、乾性肌膚-檸檬汁補水面膜乾性肌膚，即皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質層中含水量少，常在10%以下，因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤。補水推薦：檸檬汁補水面膜。材料：蛋清1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆（敏感......

【導讀】：網上很流行的蘋果減肥法，相信想要減肥的姑娘們都試過，關鍵是效果怎麼樣呢，甚至有些人覺得蘋果減肥法不靠譜。今天小編就爲大家推薦蘋3天瘦8斤的蘋果減肥法。蘋果減肥的原理1、蘋果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸......

【導讀】：近日，有韓國媒體評選中國十大帥哥，以韓國的審美標準來看，精緻的五官和大長腿肯定是跑步掉的咯，一起來看看有哪些男神入選吧。這是個美色娛樂的時代，娛樂圈帥哥美女橫衝直闖看得人眼花繚亂，那邊韓國帥哥美女來勢洶洶......

【導讀】：健康長壽是每個人的願望，老年人的健康狀況時刻牽動着兒女們的心。要想真正達到延年益壽的目的，光靠昂貴的保健品是不夠的。下面給大家介紹的這幾個小動作符合中國傳統醫學的養生原理，且簡單易做，隨時隨地可以.........

【導讀】：拔火罐是中醫養生中最常見的一種療法，它能疏通經絡，調整氣血，治療因氣血阻滯引起的各種疾病。尤其是夏季人們容易出現6大不適症狀，而通過拔火罐法正好可以緩解不適感。夏季6大常見病拔罐治療效果贊一、夏季暑溼感......

【導讀】：上火是每個人都會有的經歷，有的女生髮現自己每次來“大姨媽”的時候火氣蹭蹭的往上漲，此時怎麼做纔可以減少火氣呢？避免上火呢？一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表......

【導讀】：一日三餐是每個人每天都需要解決的飲食問題，但是現在很多上班族因爲繁忙工作而忘記吃飯，這樣對身體是極爲不利的。如果沒時間吃飯，不妨選擇以下這些可以代替午餐的食物。堅果是的，你沒有看錯，堅果可以用來做午餐。......

冬季健身操預防感冒槓槓的，冬天天氣冷,風也大,人們容易受到寒冷的侵襲。爲了防治感冒,不妨騰出點時間練習一下冬季健身操,下面我們看看冬季健身操預防感冒槓槓的相關內容。冬季健身操預防感冒槓槓的1乾洗臉操：首先，兩手......

【導讀】：想必不少要減肥的MM首先考慮的減肥方法就是水果減肥法吧，確實吃水果能夠減肥，那到底哪些水果有減肥效果呢？下面就和小編來看看，以下十種水果減肥必吃。1、蘋果蘋果中含有膳食纖維蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於......

【導讀】：在美麗的秋天裏，每天喝一杯蔬菜汁不僅可以幫助身體補充維生素，還可以起到排毒減肥的作用，是健康減肥的頂級妙招。1、芹菜汁芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起牀後喝上一杯芹菜汁，自我感......

脾氣槓槓的星座女，星座在我們日常生活中是非常有用的，星座可以大致分析出一個人的心理特徵，這種感情永遠都是內心深處藏匿的一角，給這個星座順順毛，小編精整理了脾氣槓槓的星座女，希望對你幫助。脾氣槓槓的星座女1獅子女七......

【導讀】：蜂蜜水的養生功效想必大家都心知肚明，但是養生小編還是在這裏跟大家提醒一句，蜂蜜水喝對了時間會起到更神奇的保健效果。你知道一天中什麼時間喝蜂蜜水最佳嗎？早晨喝蜂蜜可快速補充體能做法：每天早晨起來後，空腹喝......

1、敷面膜前先熱敷實際上，想要讓面膜當中的營養更好地被肌膚所吸收，是有一定技巧的，那就是在敷面膜之前先對肌膚進行熱敷。無論是什麼面膜，在使用前都可先熱敷肌膚，水洗面膜更是如此。先將皮膚清洗乾淨，然後使用熱毛巾敷在......

敗事能力槓槓的星座，星座的世界是斑斕又神祕的，運勢是一個人氣運的體現，星座在一個人的運勢上起着關鍵的作用，多看看運勢就能避開一些麻煩，看完敗事能力槓槓的星座，快轉給身邊的人吧。敗事能力槓槓的星座1射手座在此衷心地......

【導讀】：女生選擇髮型的一種重要出發點就是顯瘦，什麼樣的髮型更顯臉小呢？現在都流行剪短髮，哪一款纔有效顯瘦呢？一起來看看日系麻豆的示範吧，4款萌系短髮時尚瘦臉全兼顧。水潤萌系短髮——GET親和力十足的小臉充......

【導讀】：刮痧是中醫治療身體疾病緩解身體疲勞的一種手段，它可以起到疏經活血等多種保健作用，不同的位置有着不同的功效。下面來給大家介紹3種日常刮痧法，讓你在一天內感到精力充肺！刮頸肩—活血舒筋。頸肩痠痛多是由......

吊單槓槓的好處，單槓可以說是很常見的一種運動工具，學校更是必備單杆，很多的小區裏也會有。很多人都會玩單槓，經常玩單槓對身體是有一定的好處的，以下分享吊單槓槓的好處。吊單槓槓的好處1一：緩解腰腿疼痛吊單槓的時候，雙手......

山楂橘皮飲準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍複雜一點，但個人認爲比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點......

【導讀】：茹素者想補鐵，可偏偏不能大啖牛肉、豬肝，該怎麼辦？其實，想要有效從日常飲食中補充鐵質，除了肉類食物外，不少深色蔬菜的鐵質含量也一樣驚人！吃素易缺鐵？原來關鍵出在這爲什麼茹素者特別容易有缺鐵問題呢？這是因爲素食者......