想要做一個睡美人，一定要注意睡眠的時間，保持充足的睡眠時間能夠幫助身體進行良好的新陳代謝與血液循環。對孕婦來講，晚間在保證高效睡眠之外，一定要注意呵護肌膚，做好晚間肌膚保養工作，那晚間保養選擇怎樣的孕婦護膚品好呢......

人常說女人都是水做的，因爲她的柔情、貼心，女性象徵一種溫柔的力量。假使抽走這股力量，女性還有生命力嗎？生命離不開水，孕育生命的女性也離不開水，孕婦缺水的後果是相當嚴重的。孕晚期，準媽媽身上多會出現浮腫，如廁頻率也較往......

孕媽三個行爲會引起胎停，懷孕以後都是需要注意很多事情的，胎停育對於孕媽媽來說是一個非常可怕的情況，但是這種情況在臨牀當中的發生率是非常高的。因此女性朋友們在孕前和孕期都應該做好防禦措施，下面看看孕媽三個行爲會......

1、重口味的食物。比如辣椒、花椒等刺激性食物，這些食物不僅容易消耗腸道水分使消化液的分泌減少，還容易引起孕媽胃痛、痔瘡及便祕，如果是前置胎盤，還可能加快血流量，非常危險。2、醃製的食物。比如火腿、香腸、鹹肉、醃菜......

孕媽什麼時候開始胎教，對於胎教很多寶媽寶爸們都不陌生，胎教是對胎兒的教育，是也是一種促進胎兒與媽媽的情感交流的方式。胎教的時間是有講究的，那孕媽什麼時候開始胎教孕媽什麼時候開始胎教1懷孕五個月的時候是做胎教的......

南方孕媽冬季取暖要注意什麼，作爲孕婦，雖然基礎體溫比普通人高，但也需要各種取暖工具才能獲得溫暖。下的內容是小編已經爲大家蒐集和整理好了“南方孕媽冬季取暖要注意什麼”的相關內容，希望可以幫到大家。南方孕媽冬季取......

每一位孕媽媽都希望自己的寶寶擁有健康烏黑的頭髮，長長的睫毛，有的寶寶一出生就有烏黑的頭髮，有的寶寶則是黃黃的、很少的頭髮，寶寶頭髮數量的多少主要是取決於遺傳因素，包括寶寶頭髮的色澤、曲直等都是遺傳影響的，但是，孕媽......

二胎孕媽應對孕後期氣喘有妙招，孕媽媽一定要注意的是，到了孕後期以後，一定要注意胎動的次數，在孕後期的時候胎動也是會有輕微的缺氧氣喘，下面分享二胎孕媽應對孕後期氣喘有妙招。二胎孕媽應對孕後期氣喘有妙招1現在孕七個......

一、女士在懷孕期間飲食需要注意什麼1、懷孕早期(一至3個月)這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育，足夠的養分供給是第一要表，特別是維他命B羣及葉酸、菸鹼酸.孕婦在此刻常噁心嘔吐吃不下東西，那怎?辦呢?不想吃就不......

三吃：1、含蛋白質的要多吃孕媽羊水少，就要多吃含優質蛋白質的食物，對增加羊水有利。平時要多吃奶製品，如豆漿、豆奶、牛奶等，還要多吃雞蛋，最好煮着吃，這樣雞蛋營養不流失；多喝一些湯湯水水，如排骨湯、大骨湯等。有條件的話，最......

一、冬瓜的營養價值冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜等，其質細嫩，味道鮮美，清淡爽口，食法多樣，是夏季時令家常瓜蔬之一。冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑腸等作用。所以，肥胖......

一．含粗纖維的蔬菜我們都知道吃粗纖維蔬菜可以緩解便祕現象，但是由於孕媽的胃腸蠕動功能有所減弱，晚上攝入這類食物的話可能很不容易消化，加重胃腸負擔，從而可能會導致孕媽媽進入睡眠比較困難。所以通常情況下，建議孕媽媽晚......

1、提前做好身體清潔剖腹產手術後，考慮到刀口的恢復，在短時間內不能立即洗澡。孕媽若能在臨產前提前做好身體清潔，自然會減少些產後迫不及待想清潔身體的煩惱。臨剖腹產的日子之前，孕媽們清潔好身體，修剪好指甲，會給產後帶......

一、最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此專家主張早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片......

懷孕以後，體內胎盤會分泌出一種物質，稱做絨毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕媽咪胃酸分泌量顯著減少，各種消化酶的活性也大爲降低，從而影響到正常消化功能，伴隨產生噁心、嘔吐和食慾不振。此時，吃一些酸味食品，這些症......

孕媽應該如何來護理自己牙齒，要想保護好自己的牙齒；需要增加營養攝入，定期做口腔檢查，掌握口腔保健的方法以及使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，詳細來看孕媽應該如何來護理自己牙齒。孕媽應該如何來護理自己牙齒1前不久我們......

孕媽做哪些動作可以順產？現實生活中不少懷孕的準媽媽都存在一個顧慮，那就是如何才能順產？其實想要順產的話可以做一些利於順產的動作，那麼下面就來看看孕媽做哪些動作可以順產吧！孕媽做哪些動作可以順產1動作一：搖擺骨盆孕......

孕婦飲食禁忌一直是熱門話題，孕媽吃什麼對於寶寶有重要的影響，吃得好寶寶長得棒，吃不好寶寶跟着遭罪。一年之計在於春，一日之計在於晨，孕媽的早餐對寶寶來說至關重要。有不少食材營養價值非常高，但是早上空腹吃對孕媽並不友......

高等：身體倍棒這類孕媽媽最好命了，別人早孕反應能要半條命，而她們呢卻像沒事人一樣，該吃吃，該喝喝，其實有時不是她們太漢子，主要是身體素質好，這沒辦法啊。家人呵護備至這類孕媽媽最讓人羨慕，和身體倍棒的孕媽媽一樣，都站在金字......

孕媽怎樣做有助胎寶寶記憶力？大家可能不知道胎寶寶是有記憶力的，如果準媽媽在胎教的時候，如果堅持給胎寶寶放音樂，那麼寶寶長大後就會哼出來，下面講講孕媽怎樣做有助胎寶寶記憶力。孕媽怎樣做有助胎寶寶記憶力1一、教胎兒......