秋季夜跑減肥指南 專治各種肥胖

秋季夜跑減肥指南 專治各種肥胖

爲什麼要選擇在秋季夜跑?首先,之所以選擇夜跑是從大家的日常作息出發的,因爲絕大多數的跑友在這個時間段都比較空閒,這也是以個可以拋掉煩惱與壓力,調節情緒的好機會。其次,秋季的夜晚會伴有涼爽的微風,即趕走了夏天的酷熱,又......
2023-11-08
扁桃腺切除的兒童更容易肥胖

扁桃腺切除的兒童更容易肥胖

桃腺切除術是最常見的兒童手術之一。然而據英國《每日電訊報》2月1日報道,《耳鼻咽喉頭頸外科》雜誌刊登美國一項最新研究警告:接受過扁桃腺切除手術的兒童(無論扁桃體是否切除),其術後體重超標或肥胖機率明顯更大。據統......
2023-11-10
肥胖的女人如何減肥

肥胖的女人如何減肥

肥胖女人可以通過改善飲食、適量運動、吸脂手術等方法來減肥。肥胖的女人如何減肥11.改善飲食:在飲食上一定要注意少食多餐,避免暴飲暴食,少吃油炸和高糖食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,如菠菜、香蕉、西紅柿、黃瓜等,並保證充......
2023-11-13
生活中有哪些巧心思可以遠離肥胖

生活中有哪些巧心思可以遠離肥胖

巧心思之早餐時間:愛吃煎餅果子?那就少放一點醬不要加油條!或者是每天早上讓陽光喚醒自己,爲自己準備一份低卡路里早餐,如一份嫩滑炒雞蛋,或將雞蛋和牛奶拌炒,搭配兩片面包、兩片西紅柿。即能滿足一上午的營養需求,攝取熱量還......
2023-10-09
針對身體不同部位肥胖吃什麼減肥

針對身體不同部位肥胖吃什麼減肥

吃什麼能減腰上的肉白領們最大的困惑,就是天天坐着,以至於腰上的肉越來越多。要甩掉救生圈,吃什麼好?吃什麼減肥?草莓對減掉腰部的肥肉很有效。草莓中含有一種叫“天冬氨酸”的神奇物質,能自然平緩地除去腰部的多餘水分,逐漸......
2023-11-05
肥胖女性 先減肥再懷孕成功率高

肥胖女性 先減肥再懷孕成功率高

相關研究證明,肥胖症病人的月經異常發生率是非肥胖者的兩倍以上。單從這一點上看,就提示肥胖能導致不孕。由廣州婦產科研究所等舉辦的20xx中美加婦產科臨牀新進展峯會日前舉行,專家指出,對於肥胖者來說,要想懷孕首要問題就......
2023-11-15
肥胖準媽媽易生缺陷兒

肥胖準媽媽易生缺陷兒

第一類女性肥胖型女性據新華社電英國研究人員通過對以往研究進行薈萃分析,來評估母親體重超標與新生兒先天異常風險之間的關係。結果發現,對那些在懷孕初期就有肥胖症的婦女來說,其胎兒神經管缺陷如先天脊柱裂、心血管異......
2023-11-12
三個月減肥42斤食譜 減肥三種情況的肥胖該怎麼做

三個月減肥42斤食譜 減肥三種情況的肥胖該怎麼做

三個月減肥42斤食譜,如果制定好並嚴格堅持,多運動鍛鍊,有健康的生活習慣,就可以很好的達到目的,輕鬆減掉幾十斤不是夢。人們爲什麼會胖,會瘦不下來,主要還是吃太多了,特別是什麼蛋糕點心,奶茶甜點,冰淇淋,油炸的食物和高熱量的食......
2023-11-05
肥胖兒童的家庭治療方案

肥胖兒童的家庭治療方案

小兒單純性肥胖症的治療,主要是在家庭中由家長督促執行,所以需要家長的積極參與和密切配合,這一點十分重要。一部分家長覺得孩子胖一些也無所謂,甚至錯誤地認爲,“胖是健康的表現”,因而對孩子的治療不積極。另一些家長卻過......
2023-10-09
是否要爲肥胖兒童進行心理治療

是否要爲肥胖兒童進行心理治療

肥胖兒童,特別是年長女童,往往會存在一定的心理問題,肥胖兒童由於形象不美觀,行動不靈活,體育課不容易及格,夜間容易打呼嚕,因而常招致周圍同學的譏笑,精神心理負擔重,日久天長,對自我形象和自我意識的評價逐漸降低,自動退出遊戲......
2023-10-12
產後減肥失敗將導致持續肥胖

產後減肥失敗將導致持續肥胖

那些在懷孕期間體重增加,而在分娩之後又未能有效減肥的婦女,在今後一段時間內持續肥胖的可能性較高。來自美國GundersenLutheran醫療中心的婦產科專家CharlesWSchauberger說:“在懷孕期間體重增加,而在分娩後六個月未能有......
2023-11-11
妊娠紋跟肥胖紋區別圖

妊娠紋跟肥胖紋區別圖

妊娠紋跟肥胖紋區別圖,其實妊娠紋和肥胖紋的成因差不多是相同的,都是因爲身體過於肥胖導致皮膚無法適應導致的,但是在某些方面都有一定的差異,下面來看看妊娠紋跟肥胖紋區別圖。妊娠紋跟肥胖紋區別圖1肥胖紋、妊娠紋、生......
2022-09-14
孕期肥胖?這4種方式告別水腫!

孕期肥胖?這4種方式告別水腫!

女性在懷孕期間,爲了胎兒的健康,一般都會增加自己的營養補充,再加上腹中胎兒的成長,會讓自己的身體顯胖一點,這是比較正常的,分娩後注意調節,身體就會回到原來的模樣,但是也有一部分孕媽的“胖”,可能是身體乳腫造成的,這種現象......
2023-11-04
肥胖紋是瘦了還是胖了

肥胖紋是瘦了還是胖了

肥胖紋是瘦了還是胖了,肥胖紋相信很多人都聽說過,肥胖紋的形成最主要是因爲身體肥胖,而且很多人就算體形恢復到了以前肥胖紋也是無法消失的,以下分享肥胖紋是瘦了還是胖了。肥胖紋是瘦了還是胖了1肥胖紋是胖了還是瘦了一......
2022-09-14
兒童肥胖危害大 五大策略預防

兒童肥胖危害大 五大策略預防

兒童肥胖有哪些危害1、血脂高。肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童,而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。2、高胰島素血癥。肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥,爲維持糖代謝需要,長期被迫分泌大量胰島素,導致胰島分泌功能衰竭,引起......
2023-11-21
兒童肥胖如何減肥

兒童肥胖如何減肥

隨着人們生活水平的提高,現在很多家庭的孩子基本上不存在營養缺失的情況,但是兒童的肥胖問題也越來越嚴重,很多孩子的體重都已經嚴重超標了,這對於他們的健康成長時很不利的。兒童肥胖的原因據瞭解,當兒童身高小於等於168c......
2023-11-21
肥胖紋跟生長紋的區別

肥胖紋跟生長紋的區別

肥胖紋跟生長紋的區別,很多胖子的身上都是有肥胖紋的,一般身材肥胖或者生完寶寶的女性,會發現自己的皮膚上有一些難看的紋路,這種情況其實也就是醫學上所說的肥胖紋。下面是肥胖紋跟生長紋的區別。肥胖紋跟生長紋的區別1......
2022-09-14
孕期肥胖易造成孕檢困難

孕期肥胖易造成孕檢困難

災難的超聲波對過於肥胖的孕婦來說,孕期檢查也比較困難,正如26歲的諾埃米向我們講述的那樣:“我懷孕前一直挺胖的,當我去接受第二次b超檢查時,我還是挺爲自己驕傲的,因爲懷孕這5個月來,我的體重只增加了2千克!然而,超聲波卻進......
2023-11-10
兒童身體發育需長期監測 肥胖並非營養過剩

兒童身體發育需長期監測 肥胖並非營養過剩

“孩子學說話晚可能因爲輔食太細膩影響了口腔發育。”兒童生長髮育應做長期營養評估進行監測。北京東區兒童醫院兒童健康管理中心副主任趙冬梅介紹,體格發育除了身高、體重兩項重要指標之外,還包括胸圍、皮下脂肪、上臂......
2023-10-09
兒童如何預防肥胖 肥胖兒童易發展爲成人肥胖

兒童如何預防肥胖 肥胖兒童易發展爲成人肥胖

控制肥胖最有效、最經濟的措施是預防,並且開始的越早越好。應該從兒童期甚至從孕期就開始。肥胖的成年人往往是從肥胖兒童發展過來的。研究發現,肥胖兒童發展爲成人肥胖的危險性是正常兒童的2-6。5倍,肥胖兒童青少年的年......
2023-11-03