肥胖症是指體內脂肪堆積過多和分佈異常，導致體重增加，是遺傳和環境因素共同作用的結果。肥胖症常和2型糖尿病、高血壓、血脂異常、缺血性心臟病等集結出現，因而它又是一個慢性代謝異常疾病。通常肥胖女性多於男性，肥胖已......

摩羯座摩羯在進入2023年之後，運勢就會變得最別旺盛，他們不管做什麼事情都能夠如願以償，很少會遇到阻礙，並且在生活當中也會收穫很多的驚喜，但他們向來就比較保守，不管在哪個方面都表現的很慎重，從來不會放任自己去追求想要的......

不需要。乘坐國內航班是否需要出具健康證明1一、什麼情況下需要出具健康證明才能乘坐國內航班？根據國家衛生健康委員會的規定，目前國內航班的乘客在登機前需提交健康狀態自我聲明書。自我聲明書內容包括：身體狀況是否正......

一般來說，只要是含纖維素豐富的蔬菜，都可以做成泡菜。泡菜中含有豐富的維生素、鈣、鐵、磷，豆類泡菜的蛋白質全面而豐富。在製作過程中，蔬菜的溫度保持在常溫下，所以蔬菜中的維生素C和維生素B族不會受到明顯破壞。泡菜中還......

狗狗的健康飲食最重要，寵物主人在養護狗狗方面應特別注意，多給狗狗吃健康的食物。那麼，都有哪些食物是對愛犬的身體有益處的呢？蘋果：含豐富食物纖維，對改善便祕或腸道問題很有幫助，另外，食物纖維中的果膠對排除體內毒素也很有......

影響健康的因素，主要有生活環境、習慣、不良嗜好、遺傳因素還有特殊的情況。什麼在影響我們健康11、焦慮和抑鬱疫情帶來的心理情緒其實是非常值得關注的。這種心理健康影響，包括2個方面，一是感染新冠恢復後，體內的免疫反......

夏季，有些寶寶喜歡用開水泡飯吃，因爲這樣既解渴，又可吃得快，其實吃開水泡飯對健康是很不利的。正常的食物消化吸收過程是：食物進入口中，首先應通過牙齒的咀嚼，將進入口中的食物嚼碎、嚼爛，並與口腔分泌的唾液充分攪勻後變成食......

1、過於冰涼的果蔬汁很多MM喜歡一早喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環纔會正常，氧氣、營養及廢物等的運送纔會順暢。......

使用正確，不會致癌單純從微波爐加熱食物的角度來講，致癌之說是沒有科學依據的。微波爐加熱的原理，是通過微波輻射來引起食物內分子間的摩擦、震盪，產生熱量，這就好比兩隻手摩擦會發熱一樣。分子間的摩擦叫內摩擦，內摩擦每秒......

1、避免吃過多的糖：若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成爲潛在的糖尿病患者。2、避免吃罐頭食品：罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素3、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性......

一、哪些食物吃多易肥胖1、椰子飽和脂肪像蝦、蛋糕、餅乾、奶油餡餅和冰沙等許多菜式中都含有椰子。而椰子中又含有豐富的飽和脂肪，一盎司含糖椰子就有一百二十九卡路里熱量和八克脂肪。小百科：通常椰子搭配其它高卡路......

喝水對我們每個人有多重要就不用多說了。一般來說，6個月以下的寶寶平時喝的母奶或是配方奶，就已經含有水分，這些水分可以滿足寶寶的需求。但是6個月後寶寶就需要額外補水。我們都知道寶寶喝白開水最好，但是寶寶喝白開水水......

秋風起，三蛇肥，冬季更是進補好季節，當你捧着一窩熱騰騰的補品時，也許想分予愛犬一杯羹吧！然而狗狗也需要進補嗎？市面上有很多爲犬隻而制的補品，例如維他命礦物補丸、鈣●大丸，維他命骨粉、百搭補丸、益壽補丸等。可見，犬隻補品......

3~12歲的兒童青少年需“額外”留意口腔問題王偉健介紹，在3-12歲的兒童青少年中，最易發生齲病、牙外傷、牙髓病和根尖周疾病、牙周疾病、牙齒髮育異常等口腔問題。我國2005年開展的第三次全國口腔健康流行病學調查的結果......

兒童餐具選擇不恰當，對兒童的身體健康是有危害的。請父母要避免選擇：1、彩色餐具。彩色餐具上繪有的圖案採用的顏料對兒童的身體是有危害的，如陶瓷器皿內側繪圖所採用的顏料，其主要原料是彩釉，而彩釉中含有大量的鉛，酸性食......

剖腹產飲食健康潛規則在很多人看來剖腹產是一個大手術，對媽媽身體健康會產生很大的影響。所以不管是在術前還是術後都不停的在飲食上增加營養，可是你知道嗎？媽媽的營養補充也是有潛規則的！剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。......

在如今人們生活水平日益提高的21世紀，孩子的穿衣也顯得不容忽視。據調查，孩子穿的破舊容易產生一種自卑的心理，這種自卑的心理如果長期沉澱的話，他們不是知難而進，想方設法去克服、解答難題，而是難字當頭，怕字領先，畏畏縮縮，遇......

堅持鍛鍊、均衡飲食、定期體檢等等。做好這幾件事可幫你改善健康和生活質量11、堅持鍛鍊鍛鍊可以幫助我們保持身體健康，提高免疫力，減輕壓力和焦慮。每天進行適量的運動，如散步、慢跑、騎自行車等，可以促進血液循環，增強心......

1、認識不到位有些學生和家長認爲，早餐吃不吃無所謂，不吃早餐或早餐吃得不好可以從午餐或晚餐中得到補充。2、沒有時間現代生活節奏加快，工作和學習的負擔很重，人們養成了晚睡晚起的作息習慣，過着“早餐馬虎、午餐湊合、晚......

愛美之心，人皆有之，珠寶首飾是最令女人們心動的裝飾品。可是對於孕媽媽來說，懷孕期間最好遠離首飾，因爲孕婦孕期有可能會長胖、手腳、胳膊和下肢都會變粗，首飾會容易導致孕媽血液不流通，還有不確定的飾品的質地，這些都有可能......