自助循經摩擦拍打去脂法採用循經摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法，以達到消除脂肪的目的。適合於出現肥胖、呼吸短促、多汗、腹脹、下肢浮腫等症狀的單純性肥胖病人。①用鬃毛刷、毛巾或手掌，在脂肪豐厚處......

以下我們從飲食上介紹幾種有益降壓的食物：芹菜芹菜，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。......

以前，頸椎病是40歲之後人的專利，但現在不是了，20～30歲的頸椎病患者到處都是，我甚至見過得頸椎病的小學生！原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。這一系列問題，都出於同一原因，那麼，通過一個穴......

肥胖症者除了體形肥胖，腹部膨隆，肌肉鬆軟，皮下脂肪臃垂，活動氣短，容易疲勞等共同表現外，還可因性別、年齡、職業等不同而有錯綜複雜的臨牀表現，故中醫治療方法也較多。但治病必求其本，抓住本虛標實，本虛以氣虛爲主，標實以膏脂、......

香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較爲熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名爲神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎髮育過程中爲腹壁直接相連，藥物易......

一、冬瓜的營養價值冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜等，其質細嫩，味道鮮美，清淡爽口，食法多樣，是夏季時令家常瓜蔬之一。冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑腸等作用。所以，肥胖......

引起痛經的原因很多，一般都與心理精神因素有關，如情緒激動、抑鬱、精神緊張等，有時過度疲勞、劇烈活動、淋雨、受涼、大量服冷飲等也可以引起痛經。中醫治療女性痛經的祕方一、【氣滯血瘀型】症狀：多表現爲經前小腹刺痛或......

1、治療多動症病史家長們想象的那麼的簡單，她也是需要經過很長的時間才能讓疾病康復，所以堅持治療是非常的重要的，首先，堅持辨證治療的原則是特別關鍵的，這是促進患兒順利康復的必要條件。通常情況下，小兒多動症的治療可根......

不孕不育，是生殖系統疾病中比較常見的類型，在臨牀上因爲無法生育到生殖門診就診的患者也是很多的。具體每對夫妻的情況不一樣,病因及程度不一樣，所適合的治療措施及原理都是不一樣的。中醫治療的話，可以針對大家的體制調......

體內因素纔是長不長痘痘的決定性因素長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。很多人都知道，吃上火的東西才長痘痘；但同時也有怎麼吃熱性食物也不長痘的，所以，吃上火的食物，或者說體外因素，應該只是一個誘發......

暴飲暴食肥胖型中醫減肥法顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的“大食客”。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食慾時，有會反彈回來，而且很有可能比以前更胖。其實，“暴飲暴食”者的通病就是有火，所以通過服用中......

拔罐減肥的原理肥胖人羣都好奇的是，中醫的拔罐減肥到底是通過什麼達到瘦身效果的呢?其實拔罐減肥主要是刺激血液調整經絡，對脾腎功能有一個很好的恢復作用。而一旦脾胃好了，那麼減肥也會順利多了。同時拔罐減肥也是一個......

常用調經方法：1、理氣：在於通調氣機，開鬱行氣，不宜過用香躁之藥，以免耗氣傷血。古云：調經疏肝爲先，疏肝經自調。調經不先理氣，非其治也。2、扶脾：在於益氣血之源，以健脾昇陽爲主。張景岳雲：調經之要，貴在補脾胃以資血之源。3、補......

刮痧減肥刮痧減肥與拔罐減肥的原理差不多，用刮痧精油按摩，用刮痧板按照頸椎、背部、腰椎、骶椎的順序進行刮痧，可起到舒筋活絡，排毒減肥之功效。刮痧減肥非常適合20~50歲的單純性肥胖者，也適宜伴有頸椎病、肩周炎、腰椎病......

鍼灸治療死精症患者可以通過鍼灸治療調理。鍼灸穴位：腎俞、膀胱俞、三陰交，關元。方法：中強刺激，隔日1次，10次爲1個療程。刺關元時針尖向下，使針感傳到外生殖器。推拿療法推拿對改善男性死精也有一些作用。推拿方法如下：1、......

1、預防感冒法：操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發熱，然後迅速推擦小兒面頰20～30次，注意用力應輕快柔和，或推摩前事先塗抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴（鼻翼旁0.5寸)1分鐘，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴（手背，第一、二掌骨之間，約......

孩子打噴嚏了！兒童的絕大多數感冒都是從溫度降低開始，都是從寒開始的，一次偶然的溫度降低，就會導致身體正氣不足的孩子因爲缺乏足夠的防禦能力而被外邪入侵，進而發生感冒。這一事故可以發生在春夏秋冬的任何季節。當然，在春......

隨着現代診斷技術的不斷提高，診斷的準確率也在不斷上升。這就爲進一步治療提供了有力的保障。以往對於宮外孕的治療主要以手術治療爲主，現介紹幾種宮外孕的保守治療方法以供參考。第一類：應用抗癌藥物。1、適應症：(1)無破......

1、生地青梅飲配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。製法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。功效：養陰清熱，降火斂瘡。用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日。2、二黃口瘍清配方：夏枯草、旱蓮草、龜板、......

妙方治療一、西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含新瓜汁，反覆數次。妙方療二、西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。妙方治療三、雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡......