【導讀】：夏天就要到了，很多人隨氣溫升高食慾也逐漸減退，總喜歡吃些涼的、刺激的，結果往往吃壞了腸胃。夏季養胃，不妨試試紅、黃、綠，這三種顏色的蔬菜是最好的養胃菜。紅：紅薯，消食去積。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食......

【導讀】：很多食物雖然美味又營養，但是卻不能過多的食用，因爲很容易弄巧成拙。哪些食物一定要控制量呢？1、橙子大量食用橙子可能會引起腹痛腹瀉，更嚴重的可能會引起骨頭疾病。因此，每天最多隻能吃4個橙子。2、爆米花因爲很......

【導讀】：補氣補血是每個女人都應該做的時候，這樣才能顯得年輕好氣色，九種補血效果最好的食物，MM們千萬不要錯過。【三文魚】三文魚和鯖魚等深海魚不僅含有有益心臟健康的歐米伽3脂肪酸，而且是鐵的優質食物來源。【牛肉】......

【導讀】：子宮是女性孕育下一代重要的器官，呵護子宮健康至關重要。呵護子宮的方法很多，今天不妨來談談食療方法，女人吃什麼對子宮好？吃什麼食物對子宮好：1、吃烏雞，每個月吃一隻烏雞，在經期前七天吃，若是你想保養子宮的話，可以......

【導讀】：：食物不僅是吃到肚子裏的，它們還會對我們身體各個器官產生影響。那吃什麼食物對於近視眼的人來說，更加有危害呢？一、甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。......

【導讀】：胃病的到來跟大家平時的飲食息息相關，油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大衆喜愛的美味，其實並不適合每個人。下面爲您介紹最易導致胃病的九種食物。1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花......

【導讀】：你知道嗎？有的食物搭配起來不僅會讓食物產生更高的營養價值還能充當天然“解毒劑”呢。可見，食物搭配的重要性真是不容小覷呢。好了，下面就來看看哪些食物搭配可以幫助人們排毒。1.獼猴桃配酸菜魚：酸菜中含有較多......

【導讀】：每一種食物都有它特定的功效，今天主要說這六種食物的神奇之處，看它們的功效都體現在哪裏。1、生薑抗衰老老薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的清除體內自由基的作用，比人們熟知的維生素E抗衰老能力還要強......

【導讀】：除了用合適的護膚品之外，食療也是護膚的好方法。吃對食物可養容美顏，如果吃錯也同樣影響容顏，根據專家總結，這10種食物常吃是會變醜的，你還會吃嗎？醬料。燒烤醬、沙拉醬等醬料中含有味精等多種調味品，經常食用容易導......

【導讀】：不論是參加聚會酒席，還是獨自小酌，都少不了下酒菜。不過，如何挑選下酒菜可是有講究的。經常需要喝酒應酬的人最不該點以下四樣菜。臘腸鹹肉。一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，確暗藏健康的隱患。中國農業大學食......

【導讀】：又是一年高考即將來臨，高三黨們的壓力也逐漸增大。此時不要一味的溫習知識，學會給自己減壓纔是考試的關鍵之處。小編給大家盤點了以下幾種可減壓的食物，希望能助所有考生一臂之力！牛奶鈣牛奶鈣是天然的神經系統穩......

【導讀】：冬季養生吃什麼才能既禦寒又養生呢？看看這八種紅色食物吧，女人在冬季一定少不了的滋補食物。紅色肉類紅色肉類性溫而不燥，具有暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，冬天食用既抵禦風寒，又滋補身體。此外，紅色肉類多......

【導讀】：進入伏天也就意味着進入了四季中最熱的時候，此時如果不注意防暑，就會出現各種不適症狀。下面呢，小編就給大家推薦幾種萬能的消暑食物，可以很好的幫您祛暑氣哦。西瓜西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏季解......

【導讀】：在我們的食物中，有一些食物味道不是很好聞，但防癌抗癌的功能卻是實打實的。快來看一看3種被嫌棄的防癌辣味菜。韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電......

【導讀】：要說哪些食物健康，哪些食物不能多吃，醫生是最健康不過的了。你知道醫生是絕不會輕易吃哪些食物嗎？一起來看看吧！1、罐裝番茄醬問題：罐子裏襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系......

【導讀】：愛喝點酒的女人是怎麼也裏不來下酒菜的，但是，並不是什麼食物都能下酒的哦，不然，威脅到健康就不好了。1.臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶......

【導讀】：黑芝麻粉維他命E含量高，不但能延遲細胞衰老、增加體細胞使用壽命，並且有益於降低臉部皺紋、清除血管上沉澱，推動碳水化合物新陳代謝，對益壽延年卓有作用。紅提自身就是說一種營養成分豐富多彩的新鮮水果。它帶.........

【導讀】：每當夏季來臨的時候，胖子們就會感到一股淡淡的憂傷。不少MM會通過飲食來減肥塑形，別忘了，排毒永遠是和減肥聯繫最緊密的“小夥伴”。你知道如何挑選合適的排毒食物嗎?不想變胖的你,就趕緊來排毒吧！清脂排毒No1苦......

【導讀】：俗話說：藥補不如食補。當身體出現不良症狀的時候，不用總想着通過吃藥來緩解。畢竟藥物對身體是有一定傷害的，適時地通過一些食物也可以達到一定的效果哦！1、食醋降血糖食醋是日常生活中最常見的一種調味料，它可以......

【導讀】：胃不好的人在飲食和生活作息上需要注意很多事項，比如儘量少吃的食物主要有11種。奶製品。牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人羣無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。辛......