【導讀】：近些年來韓劇中的大長腿們讓衆人豔羨不已，身材高挑的確能夠吸引人的目光。尤其是對於正處於青春期發育的孩子來說，長高是首要任務。而對於非發育期的人來說，該如何長高呢？生活中就有很多有助於長高的食物，通...梨......

【導讀】：如今大大小小的城市都有超市，雖然給人們的採購帶來了極大的方便，但其中的健康問題也是不容小覷的！小編溫馨提示各位千萬不要被一些食物的光鮮外表所迷惑，其實它們不比農貿市場的乾淨多少。今天就來帶大家看看.........

【導讀】：有難聞口氣是一件很傷大雅的事情，會導致身邊的人離你越來越遠，如何在日常生活中不利用清新劑也能保持口氣清新呢？第一種：酸奶最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是使口腔異味......

【導讀】：蜂蜜是一種營養價值極高的食品，中醫認爲可以滋陰潤燥、養顏排毒。功效雖多，但是食用起來也是有講究的。以下這8種食物就不能與蜂蜜同時食用，否則會傷身。1、韭菜韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等......

【導讀】：據近日日本新聞網報道，有些人喜歡在早餐吃的食物，其實晚上吃美容效果更好，所以你不妨試一試下面這些最好晚上吃的食物吧！讓你有不一樣的效果喔！1)酸奶人體腸道最活躍的時間段在晚上22點~2點之間，晚飯後進食酸奶的話......

【導讀】：有的人一年四季感冒不斷，體質不好，這些都與免疫力下降有關。免疫力下降就意味着人體對外界疾病的防禦能力降低，如果不及時提高免疫力的話，就會對人體不利。在此，小編給大家列舉了一些有效增強免疫力的食物。一、顏......

【導讀】：任何食物的攝入量都得有個度，不是越多越好，都是需要保持一個機能的平衡。這裏來說說容易讓你短命的八種食物。(1)皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣......

【導讀】：對於一個而言，年輕漂亮是終極夢想，那麼如何做到這一點呢？那就決不能忽視平時的日常飲食保健啦！1.蛋白質人體在消化食物時，胃和肝臟會加速工作，這時會產生更多熱量，體溫也隨之升高。蛋白質的攝入有助於增加肌肉，肌肉增......

【導讀】：人們都知道反式脂肪酸危害健康，除此之外，我們身邊究竟還有多少食物正威脅着健康？中國農業大學食品學院副教授範志紅、天津營養學會理事長付金如給大家介紹，常吃以下食物堪比慢性自殺。一、人造黃油1869年，化學家穆......

【導讀】：“紅色食物”富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素，可維護身體健康、提高身體免疫力，從而增強人體抗寒力，同時還能溫補氣血，滋補身體，是你冬季飲食進補的最佳選擇。冬天吃紅色食物有哪些好處?紅色食物富含蛋白質......

【導讀】：日常生活中有些食物不能隔夜吃，食物變質很容易引起癌變。即使你覺得可以放在冰箱裏保鮮，但並不是所有食物都適合存放在冰箱裏。一、湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要......

【導讀】：我們都知道，身體的大部分營養都來自於各種各樣的食物。食物本身就有自己的特性，相生的食物可以給身體帶來更有益的功效。如果你也在發愁怎麼搭配最營養，那就趕緊收藏這張表吧！花生+芹菜萵筍+青蒜苗茄子+苦瓜木耳+......

【導讀】：有時候吃完美食覺得身體不適，有可能是食物相剋引起的!比如食用放置時間較長的菠菜或是醃製不到位的酸菜，會引起中毒;胡蘿蔔下酒會導致肝中毒。嫌疑犯：菠菜+酸菜案例一：一女子曾因亞硝酸鹽中毒而被送入醫院。據該......

【導讀】：很多食物雖然美味，營養也很足，但是卻不能經常食用，因爲這些食物很容易讓人患上胃病。1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富......

【導讀】：夏天一到，氣溫上去了，胃口卻下來了，什麼都吃不下，怎麼辦呢？小編教教各位如何吃些開胃的食物吧！不少朋友抱怨，一到夏天就沒胃口，什麼東西都不想吃，導致每天都精神不振、身體乏力。熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和......

【導讀】：乳房是女人比較脆弱的一個身體部位，它需要小心呵護，認真對待，所以，乳房的魅力要靠保養。這裏就來說說乳房最怕什麼食物。1、高油高糖食物油炸食品、奶酪、甜食等食物由於脂肪、糖分等含量過高，會造成人體吸收熱量......

【導讀】：排毒養顏是每個女人都知道的養生手段，但是要如何排毒如何養顏呢？這裏就來看看八個最有效的食物吧！海帶：腸蠕動加速器海帶，別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長在海底的岩石上，形狀像帶子。海帶含有多種有機物和碘、鉀......

【導讀】：血液是人的生命之河，身體的每個機體細胞都需要從血液中獲取營養。但隨着時間的增長，血液也會慢慢堆積出許多垃圾毒素。如果不及時排出的話，很容易造成血液黏稠，引發各種血管疾病。在此，小編推薦幾款清血管垃...血......

【導讀】：我們每天都要用眼，尤其是對於電腦族而言，長時間玩電腦免不了會對眼睛產生極大的傷害，長時間對着電腦，眼睛當然會提早老化、疲勞酸澀等。針對這種情況，電腦族多吃什麼食物能補養呢？眼睛疲勞的食補眼睛過幹、缺乏粘液......

【導讀】：每一種食物都有它特定的功效，今天主要說這六種食物的神奇之處，看它們的功效都體現在哪裏。1、生薑抗衰老老薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的清除體內自由基的作用，比人們熟知的維生素E抗衰老能力還要強......