孕前期需要禁忌的幾件事情，初次當媽媽，很多人都希望瞭解多一些關於懷孕前期有哪些禁忌和需要注意的事項，小編給大家介紹孕前期需要禁忌的幾件事情，希望對大家有所幫助，請閱讀。
孕前期需要禁忌的幾件事情1
1、避免熬夜晚睡
由於現在的生活水平不斷提高，對於一些80後的年輕媽媽們婚前在家中都是嬌生慣養的，對生活也沒有規律。一些夜貓子準媽咪，10點鐘之前睡覺幾乎都做不到。不過對於孕婦來講當你有了寶寶，你就應該知道孕期的知識了，如果你在長時間熬夜會使你的抵抗力下降，而且很易發生感冒、或是精神不集中等現象、非常容易造成危險，還會導致嬰兒早產。所以，專家建議一些年期的準媽媽們一定要合理安排作息時間，爲了你的寶寶的健康早睡早起，養成良好的生活習慣。
2、孕期不要提重物
有些老人家可能是在舊社會經歷過來的，所以對什麼事情的看法會不一樣，常以過來人的身份說，對於女性懷孕沒什麼大不了，她們都生好幾個孩子不需要特別注意什麼。可是，現在生活水平提高了，年輕的準媽媽們都沒進行過體力勞動，這就對身體素質而言，如今的準媽媽確實矜貴多了。準媽媽一定要注意對於一些生活瑣事可以自理，不過對於但是涉及到提重物，或者是有舉高重物等事情，這就需要避免了，這些動作都有可能因重心不穩而摔倒或是傷到，因爲用力過度而發生子宮收縮的情況，從而導致胎兒不穩或是造成流產等現象。所以孕期的準媽媽應該儘量避免提過重的物品。
3、孕期避免旅行或是長時間的坐車
女性在懷孕初期，一般都很容易疲勞、而且還有嗜睡等早孕反應或是孕吐等現象。如果這個時期你進行長途旅行或者出差，在履行過程中不論是坐飛機還是乘火車都會導致孕婦的身體不適，不利於良好的休息，在從另一方面來分析，由於異地的情況又不是十分熟悉，需要一個適應的過程，也容易出現各種意外。所以，專家建議孕媽媽們在孕初期這個階段儘量不要出門旅行，如果是公差也需要與領導協商或是交接。
4、孕前期禁止性 生活
有的人可能會認爲由於懷孕，準爸爸就要戒掉性 生活當10個月的和尚嗎？其實，這不是絕對的，在懷孕期間也是可以有節制的性 生活的，不過一般在懷孕初期之內都不建議同房。因爲在這一時期，胎兒在子宮內並非十分穩定，然而進行性 生活會引起的子宮收縮，這就非常有可能造成女性流產現象的發生。特別是有先兆性流產現象的女性，這就更應該堅決避免孕初期同房。
5、孕前期避免跑步或打球
懷孕前三個月是需要安胎的時期，如果這個時期孕媽媽進行跑步或是打球，由於活動量大會導致胎兒不穩，同時在運動期間還會對準媽媽的腹部產生壓力。這給胎兒會帶來極大的傷害，有可能還會造成意外流產等現象。對於一些滑雪或是滑板等運動準媽媽更是需要完全禁止。
6、孕期禁止燙染頭髮
一些年期愛美的準媽媽們需要注意了，在孕期要注意禁止染髮。因爲燙髮劑對於一般人來說已經很刺鼻了，其刺激性對於肌膚及呼吸道都是有一定影響的。然而染髮劑都是化學物質，對人體存在着一定的傷害。所以，建議孕媽媽們爲了寶寶的健康在孕期禁止染、燙頭髮。
孕前期需要禁忌的'幾件事情2
對於孕前期的孕婦來說，飲食上要引起注意。
胎兒的營養其實都是源自母親，因此孕婦自身必須補充足夠的營養，才能將營養傳輸給胎兒，保證胎兒的成長髮育。但是也不能過分的補充營養，只要適當的補充，比平時增加25%即可。過分補充營養可能會導致孕婦營養過剩，反而引起一些妊娠糖尿病等。
對於孕期反應嚴重的孕婦，可能會出現營養不良的情況，也有部分孕婦爲了保持體型，吃的很少，也會出現營養不良的情況。營養不良的話，可能會導致貧血、骨質疏鬆等，胎兒必然也會受到影響，孕婦自身的營養都達不到，胎兒更加供給不上，很多胎兒會流產，就算出生可能也是體弱多病的。
在孕前期各位孕媽要注意補充葉酸。整個孕期孕媽對葉酸的需求很大。孕前補充少量的話，孕期可能需要補充原來的1.5-2倍。孕婦每天補充0.4mg葉酸即可大大降低胎兒畸形的發生率。懷孕後的女性身體會有很多變化，比如說月經不來潮、白帶增多等。
在懷孕前期，白帶增多是正常現象，這時應該怎麼辦呢？
1、要儘量保持外陰的清潔，做到每天用溫水清洗外陰，每天清洗2－3次。
2、在清洗外陰時，爲了防止交叉感染，需要使用專用的水盆和浴巾，並在使用之後要清洗乾淨水盆，定期清洗浴巾。
3、要勤換內衣和內褲，洗乾淨的內衣內褲要放在太陽光下暴曬，用紫外線進行消毒，不要在陰暗的角落晾乾。
4、在大便後，儘量從前向後揩拭，這樣就能防止肛門周圍的殘留大便或者髒物進入陰道。
5、加強營養，要多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，增強體制之後體抗力也會提高，避免細菌等的感染。
懷孕前期白帶增多，非常常見。護理要做到位，才能避免引發婦科疾病，影響到身體。
懷孕前期白帶的變化
白帶的變化怎樣纔算是正常現象？哪些症狀說明身體出現了問題呢？只有瞭解了懷孕初期白帶到底會有哪些變化，才能隨時瞭解自己的身體情況。提早預防，防止病毒細菌等的侵害，避免影響胎兒的健康發育
在懷孕初期，白帶的症狀主要就是白帶增多。由於女性在懷孕之後體內的雌激素逐漸增多，雌激素會促進子宮頸和子宮內膜腺體分泌黏液，而且孕婦的陰道和子宮頸這些部位的血流量比較旺盛，組織水分就會增多，從而導致分泌物也增多，所以白帶就會隨之增多。
雖然在懷孕前期白帶會增多，但是隻是分泌的量增加。如果白帶的顏色氣味都發生了變化，那就不正常了，可能是有某些炎症，需要及時就醫。
如果發現白帶增多後，陰道有炎性反應，根據醫生指導用藥治療，因爲陰道炎對女性來說危害較大，有可能導致流產，不容忽視。
遇到懷孕前期的這些症狀，怎麼能緩解一下呢？
1、躺下來休息：當孕婦想吐時，讓她們躺下，這樣能緩解嘔吐的症狀。
2、少食多餐：由於早晨嘔吐症狀比較厲害，所以早晨儘量少吃東西，隨時備一些開胃的零食，餓了可以吃一點。
3、多吃原味食物：在懷孕早期，孕婦可以多吃含含水化合物的蘇打餅乾或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米飯等都能減少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的東西。
4、吃點零食：多準備一些小零食，如果餓了可以吃一點，早晨也可以先吃點小零食，然後休息半小時左右再起牀。
5、注意飲料的溫度：注意一下飲料的溫度，如果喝熱的想吐，可以換涼的試試，或者喝涼的想吐就換熱的試試。
6、多聞聞檸檬：且一個新鮮的檸檬聞聞，或者可以舔一舔，檸檬的清香能緩解孕吐。
懷孕前期的女性一般都會感覺到很多身體的變化，比如說這些症狀：
1、月經期不來潮：我們都知道懷孕的最直接表現就是一月一次的大姨媽沒有按時報道，一般來說，備孕夫妻如果不採取措施的話，在排卵期同房之後，如果過了一個月，該來的大姨媽沒有來，那就很有可能已經受孕了呦。
2、尿頻：在懷孕前3個月，由於子宮在變大，壓迫到膀胱，從而懷孕的女性會總感覺有尿意。到了懷孕中期，尿頻的現象就會有所改善了，因爲子宮已經上擡到腹腔了。但是到了懷孕末期，由於子宮太大，還是會壓迫膀胱，尿頻的現象還會出現。
3、胃口變化大，嘔吐噁心：較多的女性在孕6周後，都會噁心、嘔吐，而且一般是在早晨，症狀輕的就是偶爾會噁心、想吐，食慾不振。症狀嚴重的就是吃什麼吐什麼，但是不吃的話也不會吐，只要聞到不舒服的味道就會引起嘔吐症狀。
4、常有飢餓感：很多人在懷孕初期，經常會出現噁心嘔吐的情況，但是與此同時又伴隨着飢餓感，又想吃又想吐，實在是痛苦。
