孕期不止變胖變醜還變黑該怎麼辦，對於孕婦來說是非常艱難的一段歷程，那麼對於懷孕期間是有很多生理變化的反應的，那麼其中就有孕期不止變胖變醜還變黑該怎麼辦，下面是相關介紹一起了解一下吧。
孕期不止變胖變醜還變黑該怎麼辦1
治療方法：
1、遠離射線
懷孕時應避免做放射性檢查，截止2013年並沒有正確的統計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕後都應避免。但如果因爲未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日後的產檢來觀察。
孕婦若已知懷孕應儘量避免藥物與放射線的傷害，但若因爲未知懷孕而已經有了接觸，也不要不斷自責，應做好日後的產檢，確定是否對胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。
2、懷孕時服用中藥須謹慎
另外，中藥的使用也要特別當心，因爲中藥是複方藥物，對於胎兒的影響不容易被察覺。而許多民衆仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念，如果隨便到藥房抓藥使用，對胎兒可能有不良的影響；例如有孕婦聽信人言，未經合格中醫師診斷即使用胎兒美白中藥，結果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立，在使用中藥材前，仍應請合格中醫師診斷，以避免造成無謂的傷害。
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孕期吃醬油寶寶皮膚會變黑嗎
其實寶寶的皮膚不會因爲吃醬油而發生改變。皮膚的顏色除種族遺傳外，主要由黑色素決定，黑色素多，皮膚就黑，反之就白一些。黑色素的沉着是由多種因素引起的，如日光、紫外線的照射能使皮膚變黑；女性生理期間分泌的雌激素、孕激素等也能促進黑色素的合成。另外，吃多了一些極易感光的食物如芹菜、芒果等，經日光照射也易產生斑點或臉色發黃。
醬油一般以大豆、小麥等爲原料發酵而製成，食用後消化形成氨基酸、糖類、無機鹽、水等能被人體吸收的物質，它們不具備增加光敏感的功能，也不參與合成某些激素，醬油中的色素物質不會直接轉移到皮膚中，因此對黑色素細胞沒有影響。
所以孕婦在孕期可以吃醬油，但要注意不要吃過量哦，畢竟醬油含鹽分高，吃多了可能會造成孕期水腫。
孕期吃什麼寶寶會變白
所有的食物中，能讓皮膚有所改善的一定要先想到水果，水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的.。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因爲細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數量雖然不多，卻是維持生命必不可缺的。這種特殊物質就是維生素，它起着氧化還原作用。孕媽咪最適合吃那些水果呢？西紅柿含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。而最受歡迎的梨，西瓜，蘋果等水果，孕婦每日食用100克即可。
我們知道維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩；菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果維生素C含量超高，尤其是蘋果爲最佳，它富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。其實，蔬菜也是嬰兒白皙皮膚的功臣之一，胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。此外，適當的豆製品以及牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。
以上就是關於孕期吃醬油寶寶皮膚會變黑嗎的介紹，總而言之，孕期吃醬油不會影響到寶寶的膚色的，如果想讓寶寶白一點，不妨多吃點水果哦。
