孕婦吃口味重對小孩的影響，在懷孕期間很多孕婦經常會覺得口淡,因此喜歡吃重口味的東西,重口味的食物可以幫助孕婦開胃,但是孕婦可以多吃嗎?下面小編帶大家簡單瞭解一下孕婦吃口味重對小孩的影響.
孕婦吃口味重對小孩的影響1
一、孕婦口味重的原因
在妊娠早期，由於孕激素分泌增加，消化系統發生了一系列的變化，如胃腸道平滑肌鬆弛、蠕動減慢，消化液和消化酶的分泌也減少，胃酸不足，胃的活動和消化能力就變差了。這個時候，孕婦嘴中常常感到沒有味道，而重口味的食物可以開胃。孕婦通常比較喜歡吃酸，這是因爲消化系統的`變化使體內胃酸不足，導致孕婦條件反射似的想吃酸味的食物，這是一種補償性的自然反應。也有的孕婦懷孕後特別喜歡吃鹹或辣，這兩種味道容易激發她們的食慾。然而，酸、辣、鹹這樣的重口味，偶爾食之沒有關係，如果過量食用就會帶來健康隱患。
二、孕婦口味重的危害
1、嗜酸損腸胃。平日酸味的來源主要是調味品醋和橙子、檸檬等水果，吃酸味食物可促進食慾，有利於健脾開胃。但酸食過多會引起腸胃不適及消化功能紊亂。
2、嗜甜易發胖。食用甜味食物可調和脾胃、補充能量，解除身體疲勞。但多食甜味容易引起發胖、血糖升高。
3、嗜苦損脾。苦瓜等苦味食物具有清熱解毒、瀉火通便、清心安眠的作用。但大量食用苦味會對脾胃造成傷害，引起嘔吐、腹瀉等症狀。
4、嗜辣易上火。辣椒等食物對於肌肉緊張引起的頭痛、肌肉關節痛等症狀能起到一定的緩解作用。但辛辣味刺激性強，易引起口舌生瘡等上火症狀。特別是對於胎寶寶來說，辣椒所帶來的傷害是非常巨大的。
5、嗜鹹損腎。每天攝入一定量鹽有助於調節人體細胞和血液滲透壓平衡，保持正常代謝的功效。但鹹味食物過量食用會損害腎臟，引發孕期水腫、高血壓等症狀。
孕婦吃口味重對小孩的影響2
孕婦口味重是什麼原因
1、孕婦口味變重的原因
孕婦口味變重,與體內激素變化有關.在妊娠早期,由於孕激素分泌增加,消化系統發生了一系列的變化,如胃腸道平滑肌鬆弛、蠕動減慢,消化液和消化酶的分泌也減少,胃酸不足,胃的活動和消化能力就變差了.這個時候,孕婦嘴中常常感到沒有味道,而重口味的食物可以開胃.
2、孕婦偏重鹹味的原因
部分孕婦,懷孕後偏重鹹味食物,主要是受早孕反應影響,口裏經常無味,鹹食能激發食慾,而且可以調節體內的水分,增強神經肌肉的興奮性,維持酸鹼平衡.
孕婦口味重的危害
嗜酸損腸胃.平日酸味的來源主要是調味品醋和橙子、檸檬等水果,吃酸味食物可促進食慾,有利於健脾開胃.但酸食過多會引起腸胃不適及消化功能紊亂.
嗜甜易發胖.食用甜味食物可調和脾胃、補充能量,解除身體疲勞.但多食甜味容易引起發胖、血糖升高.
嗜苦損脾.苦瓜等苦味食物具有清熱解毒、瀉火通便、清心安眠的作用.但大量食用苦味會對脾胃造成傷害,引起嘔吐、腹瀉等症狀.
嗜辣易上火.辣椒等食物對於肌肉緊張引起的頭痛、肌肉關節痛等症狀能起到一定的緩解作用.但辛辣味刺激性強,易引起口舌生瘡等上火症狀.特別是對於胎寶寶來說,辣椒所帶來的傷害是非常巨大的.
嗜鹹損腎.每天攝入一定量鹽有助於調節人體細胞和血液滲透壓平衡,保持正常代謝的功效.但鹹味食物過量食用會損害腎臟,引發孕期水腫、高血壓等症狀.
