如何與小孩溝通來月經，痛經在每個人身上表現的程度都不一樣，月經期間可能會伴有小腹墜痛的感覺，衛生巾的更換一定要頻繁，相信很多女性都遭受過痛經的摧殘，看完如何與小孩溝通來月經，學會照顧自己吧。
如何與小孩溝通來月經1
一、 女兒來月經是正常的，每個女孩都需要經歷
女孩子在開始發育階段是正好比較敏感的時期，特別是初潮時期，一般很難預測得到，女孩感到驚慌就在所難免了。媽媽們要告訴這個時期的女兒：這就是月經初潮，是每個女孩都需要經歷的成長階段。
但是知其然而不知其所以然，其實更容易讓孩子們焦慮，家長在穩定了孩子的情緒之後，可以告訴孩子月經的由來，甚至可以藉助一些圖書來和孩子進行講解，告訴她們這是女孩身體成熟的標誌之一，子宮開始長大成熟，每個月都有一次週期性的內膜脫落，排出卵子的規律現象，讓孩子做好長期和月經"共處"的心理建設。
二、 經期需要注意的事項
1、 注意個人衛生
在這段時間內要注意個人衛生習慣，不能夠再像以前那樣隨意使用澡盆進行洗澡，而最好是要採用淋浴的方式。並且在細節上媽媽們也要多教教女孩子們，比如及時更換衛生巾，保持私處的乾爽等等，這些對於女孩一生的健康都非常重要。
2、 避免劇烈運動
如果來月經之後，要告訴女孩在經期碰到體育課的時候，要懂得和體育老師進行溝通，告知老師情況特殊，在劇烈運動環節最好能夠休息。孩子要是在小學階段就來月經，最好由家長出面和老師進行下溝通，因爲小學體育老師大部分是男老師，避免孩子在這個過程中感到難堪，家長可以和老師進行直接溝通告知情況，在劇烈運動環節進行修養。
3、 記住時間提前有心理準備
要懂得記住自己第一天開始來月經的時間，之後對於自己每個月的月經報道要有一個時間上的認識，能夠提前做好準備，長期有這樣的意識就不會在大考前夕自亂陣腳。
除此之外，媽媽們還要告訴月經初潮的女兒們要做好身體的保護措施，在迎來第一個青春期的同時，也要開始爲性教育做好鋪墊，幫助孩子成長，大人就必須走在前面，懂得更多，瞭解得更多，指出得更多。
如何與小孩溝通來月經2
1、“女兒太棒了，來月經說明你已經長大了”
青春期的男孩也好，女孩也罷，都面臨着自身巨大的變化，男女之間會出現越來越明顯的差異。
這時孩子往往都處於一種手足無措的狀況當中。尤其是女孩，如果來了月經，就會愈加感覺到自己的怪異，彷彿這是種羞恥。
她們往往承受着很大的心理壓力，甚至在面對異性時感到難堪，生怕被其他人知道自己來了月經，說些不好聽的話。
對策：因此，媽媽發現女兒初潮後，一定告訴她其中的原理，以及意味着什麼。
媽媽們要讓孩子明白，這是成長的標誌，說明曾經的小女孩已經長大了。
2、“這是每個女孩都必須經歷的”
另一方面，來了月經的`女孩會感覺自己與別人不一樣，有時甚至會覺得自己出了問題。
青春期這個敏感的時期，再加之敏感的人際交往和敏感的月經來潮等，都會導致女孩兒變得脆弱和內向。
對策：這時母親的耐心陪護非常重要，很多青春期孩子之所以會變得暴躁和叛逆，很大程度上是和親人的不理解和缺乏家庭關心引起的。
當孩子來月經之後，媽媽們一定要告知她：這是每個女孩兒都會經歷的，她並不孤獨。
除此之外，家長還應該給予她正確的引導和關心，格外注重孩子的心理變化。
3、“保護好自己更重要”
青春期是個懵懂、衝動的時期，孩子普遍都比較叛逆，什麼事情都由着自己的性子來。
如果家長不加強對孩子的指引，就容易使其受到傷害，或做出一些傷害自己的事情。
最主要的是，這也是孩子們情竇初開的時期，如果引導不當，就可能出現嚴重後果。
對策：孩子早戀不提倡“棒打鴛鴦”，但面對生理上的問題，父母一定要嚴格要求，告訴孩子何可爲何不可爲，以免將來後悔。
家長還應該及時向孩子普及一些性知識，教她們如何保護自己不受到傷害，如果做錯事，後果會有多嚴重等。
讓孩子清楚底線在哪裏，不可逾越的邊界又在哪裏，才能最大程度規避做出難以挽回的事。
